Comparez la lutte sambo et freestyle | Qui est mieux

Il y a beaucoup d'arts martiaux et il y a encore plus d'écoles qui sont prêtes à les enseigner à partir de zéro. Par conséquent, avant que l'athlète novice ne se lève, un choix difficile - où aller? Comment un art martial diffère-t-il d'un autre? Sera-t-il possible de mettre en pratique les connaissances acquises en classe si vous en avez soudainement besoin?

Et parmi les types d'arts martiaux les plus "pratiques", on peut citer la lutte sambo et la lutte libre. Ces deux domaines vous enseignent non seulement comment contrôler votre corps, mais aussi des disciplines sportives à part entière et, dans certains cas, une aide lors d'escarmouches dans la rue. Nous comprendrons la différence entre le sambo et la lutte - et le meilleur choix pour vous-même ou un enfant.

Sambo

Sambo est un art martial assez jeune. Les règles de sa conduite en tant que discipline sportive se sont formées à l'époque de l'Union soviétique. Mais le principal avantage de Sambo est qu’il s’agit d’un type d’art martial incroyablement «pratique».

Même le nom de la discipline - «Sambo» - est déchiffré comme «légitime défense sans armes». Toutes les techniques étudiées dans cet art, destinées à une utilisation pratique. Les connaissances acquises seront très utiles, après avoir rencontré une querelle de Gopnik dans une ruelle sombre.

Il est intéressant de noter que sambo existe dans deux de ses variantes:

1. Sambo de sport - une discipline complète avec un grand nombre de règles de conduite en duel. Les techniques de lancer, douloureuses et suffocantes sont autorisées. Les coups de pied directs ou les mains sont interdites;

2. Sambo de combat - Un système complet d'autodéfense, qui n'est pas utilisé dans les tournois ou les compétitions en raison du risque élevé de blessure des athlètes. Dans cet art martial, les coups de poing et de pied sont autorisés pour le corps de l’adversaire, ainsi que les techniques de lancer, d’étranglement et de douleur.

En conséquence, le combat sambo n'est pas une lutte. On peut plutôt comparer cela à la boxe ou au kickboxing.

Sambo permet également d'autres techniques visant à vaincre l'ennemi. Par exemple, la capture de vestes ou de balayages. En général, cet art martial est plus agressif que les autres disciplines de la lutte et permet des techniques plus douloureuses ou traumatisantes, même dans le sport de son itération.

Mais Sambo est très utile dans la vie quotidienne. En d'autres termes, un athlète sambiste peut ne pas craindre une collision avec des ennemis dans la rue - les techniques acquises à l'entraînement sont tout à fait applicables dans des conditions réelles.

Alors résumons.

En principe, les deux versions du sambo - que le sport, que le combat - sont utiles. Non seulement ils entraînent des techniques de combat importantes, mais ils améliorent également la forme physique de l'athlète, lui apprennent également à contrôler son corps et à ressentir la condition de quelqu'un d'autre.

Lutte libre

La lutte libre est un sport plutôt ancien.On ne sait pas exactement quand il a comparu, mais selon les documents, il y a même 100 à 150 ans dans l'empire britannique, les messieurs ne se sont pas privés du plaisir de se battre sur le ring. Et «l’antiquité» de cette discipline a joué entre ses mains - la lutte libre est incluse dans la liste des sports olympiques.

Le fait que la lutte libre soit un sport olympique confère à cette discipline deux avantages importants à la fois:

1. Règles strictes visait non seulement à la précision dans la conduite des combats, mais également à la protection des athlètes. Dans la lutte libre, les techniques directes douloureuses et suffocantes sont interdites. En conséquence, le traumatisme lié à la pratique de cet art martial est assez faible et n’affecte que certains aspects;

2. Un grand nombre de clubs, compétitions à différents niveaux - régional, fédéral et international, sans oublier les Jeux olympiques. Pour la personne qui a décidé de se lancer dans la lutte, il ne sera pas difficile de trouver une école appropriée. Une carrière sportive, avec une certaine forme physique et un succès à l’entraînement, peut être vertigineuse.

Une caractéristique intéressante de la lutte libre est un excellent entraînement des muscles du dos. Le fait est que pour gagner un lutteur, il faut poser l'ennemi sur les deux omoplates. Par conséquent, les athlètes s’entraînent à "chuter" de manière à ne pas toucher le sol avec le dos entier. En conséquence, les muscles autour de la colonne vertébrale et la flexibilité de la colonne vertébrale sont «pompés» à des limites incroyables.

Les règles de la lutte libre autorisent de nombreuses techniques conçues pour faire tomber l'adversaire. Parmi eux - les balayages, l’utilisation des jambes, les lancers, les prises, les coups d’Etat, etc.

Bien sûr, dans la vie réelle, toutes ces techniques peuvent également être utiles.

Alors résumons.

En effet, la lutte est une discipline sportive avec des règles strictes interdisant les grèves directes. En outre, d'autres méthodes de guerre sont également réglementées ou limitées.

Cependant, il est utile de considérer que cette discipline est la base du MMA (arts martiaux mixtes, ou soi-disant «mix-fight»). Avant de rejoindre le MMA, 70% des champions du sport étaient engagés dans la lutte libre.

Cela résulte du fait que les sportifs-lutteurs se distinguent par leur grande force physique et leur dextérité. De plus, ils savent déjà comment écraser l'ennemi. Leur formation en arts martiaux mixtes se limite principalement à la production de coups de poing. En outre, les athlètes de lutte se distinguent par une endurance élevée, ce qui est très utile pour les combats intenses et intenses en MMA.

La comparaison

Il est stupide de nier les avantages des deux types d'arts martiaux. Le sambo et la lutte libre vous apprennent à contrôler votre corps, à augmenter votre endurance, à assurer le développement moral d'un athlète. Ainsi, le lutteur sportif sera cool, sans peur et organisé.

Cependant, comparer ces deux sports en vaut toujours la peine.

Ainsi, si nous parlons du développement de qualités physiques, alors Sambo est destiné à la légitime défense, et la lutte libre est destiné à augmenter la force et la flexibilité. Cependant, ces deux sports impliquent un entraînement difficile.

En conséquence, l’athlète doit avoir le désir de s’engager dans l’un ou l’autre art martial. Sinon, l'entraînement et les cours seront ignorés et l'effet sera égal à zéro. Choisir un art martial pour vous-même, cela vaut la peine de déterminer ce que vous voulez faire plus. Et pour un enfant, il est d'abord conseillé de parler avec son fils ou sa fille, de parler de chaque discipline ou même de les réduire à des compétitions de démonstration.

De plus, il est important de prendre en compte l'âge de l'enfant. Les enfants de moins de 10 ans peuvent être envoyés en musculation, mais il est préférable d’enseigner les techniques de self-défense et de la douleur après l’âge de 10 ans.