Jak wybrać poziomy pasek dla domu

Aby utrzymać kształt mięśni, w domu często instaluje się zwykły poziomy drążek. To urządzenie jest dobrze znane nam wszystkim od dzieciństwa, pozwala na wykonywanie różnych ćwiczeń z ciężarem ciała lub małym obciążeniem. Pozostaje tylko wybrać poziomy pasek, który spełnia warunki działania i wagę sportowca.

treść

1. Najlepsi producenci prętów poziomych
   
2. Rodzaje poziomych pasków
3. Główne kryteria wyboru poziomego paska

Najlepsi producenci prętów poziomych

Popyt to modele następujących marek:

1. Ruff Sport;

2. Sport centralny;

3. Atlantyda;

4. Torres;

5. HouseFit;

Zanim zdecydujesz się na produkty producenta, najlepiej zapoznać się z konkretnymi cechami, a także przeanalizować opinie i opinie użytkowników. Te ostatnie można znaleźć na portalach społecznościowych, a także na różnych forach poświęconych kondycji i zdrowiu

Rodzaje poziomych pasków. Który preferować?

Pomimo powszechnego projektu, nowoczesne poziome pręty są obarczone wieloma różnicami. Odnoszą się one głównie do funkcjonalności urządzenia, a także metody utrwalania.

Poziome paski ścienne

Najprostsza opcja, która jest przymocowana do ściany w najbardziej odpowiednim miejscu. Mają specjalne wygięcie profilu i wystarczającą szerokość i pozwalają na wykonywanie różnorodnych ćwiczeń, zaczynając od ciągnięcia i kończąc na wydajności siły.

Cnoty

• Niedrogi;

• Utrzymuj znaczną wagę;

• Pozwala wykonywać wiele różnych ćwiczeń;

• Montowany w dowolnym miejscu;

• Trwałe;

Wady

• Naprawiono konstrukcję;

• Pozwól na instalację na solidnych i trwałych ścianach;

Sufitowe poziome paski

Podobna funkcjonalność do urządzenia, którego instalacja odbywa się na suficie. Wszechstronny, zapewnia możliwość wykonywania zarówno podstawowych ćwiczeń, jak i różnego rodzaju akrobacji. Odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sportowców;

Cnoty

• Niski koszt;

• Uniwersalny;

• Trwałe;

• Kompaktowy rozmiar;

Wady

• Można to naprawić z daleka od wszystkiego, pojawiają się trudności w przypadku, gdy mieszkanie jest wyposażone w sufit podwieszany lub rozciągany;

• Ze względu na fakt, że obciążenie spada na łączniki, pręty poziome sufitu wymagają w tym względzie bardzo sztywnego mocowania;

Poziomy pasek - rozpórka

Praktyczny pasek poziomy dla tych, którzy nie są skłonni do regularnego treningu. Ma kompaktowe rozmiary i jest montowany przez zamontowanie w drzwiach, bezpośrednio w pudełku. Instalacja nie wymaga dodatkowych elementów, instalacja odbywa się na zasadzie przekładek, a także zapewnia możliwość szybkiego usunięcia urządzenia w razie potrzeby.

Cnoty

• Kompaktowy rozmiar;

• Łatwy w instalacji i demontażu w razie potrzeby;

• Minimalna waga;

Wady

• Nie nadaje się dla sportowców, których waga przekracza 100 kilogramów;

• W przypadku nieprawidłowej instalacji istnieje wysokie ryzyko uszkodzenia ościeżnicy;

• Ograniczona funkcjonalność;

Na zewnątrz

Najbardziej funkcjonalne urządzenia, w tym nie tylko poziomy pasek, ale także paski. Pozwalają wypracować nie tylko mięśnie pleców, ale także mięśnie piersiowe. Wyróżniają się wysoką wytrzymałością i umożliwiają pracę nawet tym sportowcom, których waga przekracza 100 kilogramów. Łatwy w instalacji i bezpretensjonalny w działaniu.

Główne kryteria wyboru poziomego paska

Wymiary urządzenia i jego miejsce

Zanim kupisz jeden lub inny poziomy pasek, musisz porównać zajmowaną przez niego przestrzeń z obszarem pomieszczenia, w którym zostanie przeprowadzona instalacja. Jest mało prawdopodobne, aby ktokolwiek polubił, gdy poziomy pasek zajmuje dobrą połowę użytecznej powierzchni sypialni, w tym przypadku lepiej jest kupić kompaktowy model ścienny lub poziomą listwę poprzeczną. I odwrotnie, jeśli miejsce instalacji poziomego drążka jest garażem lub improwizowaną siłownią w piwnicy, lepiej jest wybrać najbardziej funkcjonalne urządzenie, jakim są poziome słupki poprzeczne.

Materiał, z którego wykonany jest pasek

Biorąc pod uwagę fakt, że poziomy pasek jest urządzeniem stacjonarnym (z wyjątkiem, być może, że rozpórki modelu), pierwszeństwo powinny mieć wytrzymałe modele stalowe, wykonane z minimalną liczbą spawów. Takie modele będą wiernie służyć przez wiele lat. Modele ze wszystkich rodzajów stopów tytanu są również dobre, ale są bardzo drogie.

Maksymalna dopuszczalna masa

Niezwykle ważny parametr dotyczący nie tylko poziomego drążka, ale także elementów złącznych i akcesoriów. Wybierając, powinieneś wziąć pod uwagę wagę sportowca z korektą w wysokości 15-20% w dużym stopniu - przy prawidłowym odżywianiu i przestrzeganiu programu treningowego waga rośnie.

Estetyczny wygląd

Jeśli planujesz zainstalować bar w dzielnicy mieszkalnej, jego wygląd powinien organicznie uzupełniać estetykę pomieszczenia i nie wyróżniać się z jego wyglądu. Wysokiej jakości farba, obecność ozdobnych wkładek i innych elementów dekoracyjnych są mile widziane. Jeśli poziomy pasek jest zainstalowany w tak zwanym „bujanym fotelu”, parametr ten można pominąć.

W poniższych artykułach mówią nasi eksperci jak wybrać pręty ścienne i tajemnice wybór ekspandera.

---

Uwaga! Ten materiał jest subiektywną opinią autorów projektu i nie jest przewodnikiem do zakupu.