Jak wybrać gorset na plecy

Nie należy niepotrzebnie kupować gorsetu, a ponadto bez konsultacji z lekarzem, ponieważ nieprawidłowo wybrany model tylko pogorszy sytuację i doprowadzi do komplikacji choroby. Istnieją podstawowe wytyczne dotyczące używania pasa:

1. W okresie rehabilitacji po urazach i operacjach.

2. Wraz z rozwojem skoliozy na różnych etapach dodatkowej korekty i wsparcia kręgosłupa.

3. Jako oparcie podczas ciężkich ćwiczeń fizycznych.

4. Dla osób prowadzących siedzący tryb życia z powodu ich aktywności zawodowej.

5. W okresie dojrzewania wyrównywać postawę dzieci.

6. Jako środek zapobiegawczy zapobiegający rozwojowi deformacji kręgosłupa.

Rodzaje gorsetów do postawy i ich zastosowania

Istnieje kilka różnych rodzajów pasów, które różnią się budową i materiałem produkcyjnym. Konieczne jest ich użycie w zależności od istniejących problemów z plecami. Istnieją modele:

1. elastyczny - wykonany ze specjalnych bandaży o elastycznej strukturze. W modelach nie ma twardych wkładek ani żadnych materiałów zapewniających sztywność. Doskonale nadają się do symulacji korekcji małych wad postawy lub jako środki zapobiegawcze. Takie urządzenie pomaga rozładować napięcie w kręgosłupie, nadając i ustalając właściwą pozycję.

2. twarde - w ich składzie znajdują się sztywne elementy, które pozwalają mocować plecy, rozdzielając obciążenie równomiernie na wszystkie mięśnie. Różna liczba krawędzi pozwala wybrać model indywidualnie, biorąc pod uwagę wszystkie obszary problemowe.

3. odcinek lędźwiowy - przeznaczony do regulacji i zmniejszenia obciążenia odcinka lędźwiowego po urazach, w obecności przepuklin lub wypukłości. Mają specjalną izolowaną warstwę, która pozwala ogrzać dolną część pleców za pomocą bólów reumatycznych lub zapalenia korzeni.

4. indywidualne - są opracowywane i szyte na zamówienie, biorąc pod uwagę wszystkie indywidualne cechy organizmu. Dzięki niestandardowemu podejściu do dopasowywania gorsetu możesz poprawić wszystkie specyficzne problemy bez wpływu na inne obszary. Możliwa jest produkcja z asymetrycznymi żebrami.

Dostępne są również gorsety modelujące, które pozwalają poluzować sylwetkę, nadając jej uwodzicielski kształt. Pośrednio wpływają na korektę postawy, która jest wspierana tylko przez ciasne dopasowanie wokół ciała. Jako typ wytwarzane są specjalne gorsety do odchudzania, które oprócz rozciągania aktywnie wpływają na komórki tłuszczowe dzięki specjalnemu składowi po wewnętrznej stronie pasa. Jednak lekarze zalecają unikanie ciągłego noszenia tego elementu ubioru, ponieważ nie udowodniono naukowo nieszkodliwego wpływu na organizm.

Zasady noszenia gorsetu

Zanim kupisz gorset i zaczniesz go używać, powinieneś skonsultować się z lekarzem i wybrać najbardziej odpowiedni model. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na materiał, z którego wykonany jest pasek. Pożądane jest, aby były to naturalne tkaniny, które nie powodują alergii i są łatwe do mycia. Dokładnie sprawdź również zapięcia. Idealnie, jeśli jest to duża taśma klejąca, możesz łatwo dopasować dopasowanie do ciała. Konieczne jest przestrzeganie podstawowych zasad noszenia pasa korekcyjnego:

1. Nadmierne noszenie gorsetu może prowadzić do osłabienia kręgosłupa.

2. Nie zaleca się zostawiania gorsetu na nocny sen, ponieważ kręgosłup przyjmuje naturalną pozycję i odpoczywa.

3. Nawet z zaleceniem lekarza nie należy nosić paska przez ponad 6 godzin. Rób trzygodzinne przerwy, podczas których nie nadużywaj wysiłku fizycznego.

4. Gorset należy wybrać ściśle według rysunku, ponieważ niewłaściwy rozmiar przyniesie dyskomfort i nie przyniesie korzyści. Jeśli można ją swobodnie przewijać w talii, jest zbyt duża, a jeśli komplikuje oddychanie i naciska na żebra, to jest mała.

5. Skorzystaj z tabeli na etykiecie, ponieważ każda siatka rozmiarów dla każdego producenta jest inna, więc będziesz musiał ustalić ją indywidualnie. W zależności od modelu musisz znać objętość talii, talii, bioder, klatki piersiowej lub pod piersiami kobiet.

W zależności od złożoności problemu wybierz gorsety o różnej sztywności. Wszystkie modele medyczne pełnią pewne funkcje w korygowaniu postawy, utrzymaniu kręgosłupa lub ociepleniu okolicy lędźwiowej. Mocowanie gorsetu unieruchamia kręgosłup, umożliwiając usunięcie ładunku i przywrócenie uszkodzonej części. W przypadku, gdy wymagane jest tylko nieznaczne wpłynięcie na postawę lub prawidłowe usterki, stosowany jest model korygujący.