9 najlepszych witamin dla skóry

Skóra twarzy i ciała potrzebuje witamin. Gdy są niedobór, pojawia się trądzik, pory rozszerzają się i pojawia się tłusty połysk. Często skóra staje się matowa, sucha i ostatecznie pokryta zmarszczkami. To nie jest cała lista negatywnych skutków beri-beri. Następujące witaminy są szczególnie niezbędne dla skóry:

1. A - retinol;
2. B - cała grupa;
3. C oznacza kwas askorbinowy;
4. D - kalcyferol;
5. E - tokoferol;
6. Kwas F-linolowy;
7. K2 - menachinon;
8. Kwas N-liponowy;
9. P - rutyna;
10. PP to kwas nikotynowy.

Uzyskanie wszystkich tych witamin w wystarczającej ilości z jedzeniem jest dość trudne. Bez dodatkowych kompleksów witaminowo-mineralnych lub suplementów diety nie można tego zrobić. Nasi eksperci przeprowadzili badania i uszeregowali najlepsze witaminy dla skóry importowanej i produkowanej w kraju.

Najlepsze witaminy dla skóry

Nominacja	miejsce	nazwa produktu	cena
Najlepsze witaminy dla skóry importowanych producentów	1	Vitrum Beauty	529 ₽
	2	Specjalne tabletki Merz	990 ₽
	3	Perfectil	1 176 ₽
	4	Solgar na skórę, włosy i paznokcie	1 210 ₽
	5	Imedeen Time Perfection	2 599 ₽
Najlepsze witaminy dla skóry rosyjskiej	1	Kosmetyki Alphabet	507 ₽
	2	Evalar do skóry, włosów i paznokci	793 ₽
	3	Blask komplementów	378 ₽
	4	Napój Laura Collagen	1 062 ₽

Najlepsze witaminy dla skóry importowanych producentów

W aptekach kompleksy multiwitaminowe, a także suplementy diety dla skóry prezentowane są w dużym asortymencie. Przed uzyskaniem określonej pozycji ważne jest, aby producent miał dobrą reputację i aby skład był zrównoważony.

Vitrum Beauty

Ocena: 4.9

Pierwsze miejsce w rankingu zajmuje amerykański multiwitaminowy Vitrum Beauty Complex. Zawiera witaminy, substancje witaminopodobne, minerały, aminokwasy, bioflawonoidy, a także trawy skrzypowe. Lek jest dość dużą tabletką, pokrytą filmem, kobiecą różowo-liliową. Minimalna ilość w opakowaniu wynosi 30 sztuk, maksymalna to 100 sztuk.

Przyjmuj lek na piękno skóry 1 tabletka 2 razy dziennie po głównych posiłkach. Aby efekt został osiągnięty szybciej pozwolono pić witaminy 3 razy dziennie. Minimalny okres stosowania wynosi 1 miesiąc, dlatego zaleca się natychmiastowe zakupienie opakowania zawierającego 60-90 tabletek. Niezależnie od ilości witaminy są zawsze umieszczane w słoiku ze specjalną pokrywką, która chroni dzieci przed otwarciem.

W recenzjach kobiety zauważają, że po comiesięcznym cyklu stosowania ich cera jest zauważalnie poprawiona, peeling i małe wysypki są usuwane. Wraz z tym włosy rosną szybciej, a paznokcie stają się mniej kruche. Są również bardzo zadowoleni z ogólnego wzrostu siły i eliminacji nerwowości. Reakcje alergiczne Vitrum Beauty prawie nie powoduje, chociaż prawdopodobieństwo tego nie jest wykluczone.

Specjalne tabletki Merz

Ocena: 4.8

Niemiecki kompleks multiwitaminowy Mertz zajął drugie miejsce w rankingu. W porównaniu z Vitrum Beauty jego skład nie jest tak bogaty. Amerykański kompleks zawiera 31 aktywnych składników, a jego niemiecki odpowiednik to tylko 15. Ale to nie czyni Mertz nieskutecznym, ponieważ zawiera najbardziej niezbędne witaminy, aminokwasy i pierwiastki śladowe, bez których normalny metabolizm i naturalne piękno skóry są niemożliwe.

Formą uwalniania tego kompleksu są małe, okrągłe, dwuwypukłe jasnoróżowe pigułki. Są w atrakcyjnej białej butelce ze zwięzłą etykietą. Przyjmowanie Mertza od 12 lat rano i wieczorem 1 sztuka dziennie podczas posiłków. Jeden pakiet (60 tabletek) trwa dokładnie 1 miesiąc (stawka minimalna). Zauważalne wyniki pojawiają się już po 3 tygodniach.

W opiniach tych, którzy sumiennie pili w trakcie tabletek Merz, często zauważa się, że ten suplement diety doskonale utrzymuje skórę w porządku. Dzięki tym witaminom możliwe jest nie tylko znaczne polepszenie stanu skóry tłustej, ale także przyczyniają się do gojenia pęknięć i eliminacji łuszczenia się rąk. W tym samym czasie pigułki Merz praktycznie nie powodują zdarzeń niepożądanych, tym bardziej konsolidują swoje wysokie pozycje w rankingu najlepszych.

Perfectil

Ocena: 4.7

W Wielkiej Brytanii firma farmaceutyczna Vitabiotiks produkuje witaminy Perfectil, które zajmują trzecie miejsce na liście najlepszych. Ten kombinowany produkt zawiera witaminy, minerały i ekstrakty roślinne. Perfectil eliminuje nie tylko defekty kosmetyczne, ale jest także przepisywany na: zapalenie skóry, łuszczycę, zmiany skórne (oparzenia, niedowłady, zadrapania).

Perfectil jest dostępny w dość dużych brązowych kapsułkach. Nie należy przyjmować takich witamin na brzuchu. Najlepiej używać ich po obfitym śniadaniu. Schemat dawkowania - 1 kapsułka 1 raz dziennie. Przebieg leczenia wynosi 30 dni. Wystarczy jeden pakiet.

Na forach kobiety często mówią w swoich odpowiedziach, że Perfectil skutecznie eliminuje wysypki skórne. Nie pozostaje w tyle pod względem wilgoci, a efekt ten odczuwany jest na twarzy, łokciach, piętach, a zwłaszcza na ustach. Biorąc witaminy Perfectil, nie możesz się martwić, jeśli wyszedłeś na zimno bez higienicznej szminki.

Solgar na skórę, włosy i paznokcie

Ocena: 4.7

Czwarte miejsce w rankingu zajmuje amerykański suplement diety Solgar na skórę, włosy i paznokcie. Z witamin zawiera tylko dawkę szokową kwasu askorbinowego. Inna kompozycja wzbogacona jest naturalnym źródłem organicznej siarki, związków cynku, miedzi, krzemu i 2 aminokwasów. Powstaje suplement diety w postaci dużych tabletek (do 2 cm długości) w kolorze beżowym.

Lek należy przyjmować 2 razy dziennie po 1 tabletce po posiłku. Jednocześnie ważne jest, aby pić co najmniej 2 litry wody w ciągu dnia podczas picia Solgara. Jeśli przed użyciem suplementu diety masz niewiele do jedzenia, mogą wystąpić nudności i bóle brzucha. Pierwsze wyniki można osiągnąć za pomocą Solgara po 3 tygodniach.

Ci, którzy przyjmują Solgara przez kilka lat, w swoich odpowiedziach zauważają, że pomimo raczej skromnej kompozycji, suplement ten działa cudownie na skórę, włosy i paznokcie. Skóra na twarzy zostaje zaciśnięta, ich kolor poprawia się, przestają dręczyć trądzik, przywraca się równowagę wodną.

Imedeen Perfection Time

Ocena: 4.6

Piąte miejsce w rankingu, nasi eksperci podali duńską Imedin. Nazywane są pigułkami przeciwstarzeniowymi. Dodatek ten ma ścisły podział według kategorii wiekowej: Radiance of Freshness - od 25 lat, Time of Perfection - od 35 lat, Perfect Renovation - 45 lat. Opracowali także specjalny kompleks dla skóry mężczyzn - Imedin Management.

Kompleks Imedeen Time Perfection uważany jest za najlepszy z całej gamy. To on dostał się do naszej oceny. Z nawykowych witamin zawiera tylko kwas askorbinowy. Główną rolę w tym suplemencie odgrywa Biomarine Complex, bogaty w polisacharydy i białka. A także Imedin zawiera opatentowany system antyoksydacyjny, w tym lycoptin i ekstrakt z pestek winogron. Lek należy przyjmować na 2 tabletki dziennie, popijając niewielką ilością wody.

Kobiety w swoich recenzjach chwalą ten kompleks. Zauważają, że po 2-3 miesiącach stosowania liczba drobnych zmarszczek jest zauważalnie zmniejszona, skóra staje się gładsza, bardziej miękka i nawilżona. Dzięki temu suplementowi skóra na twarzy i ustach przestaje się łuszczyć, nawet podczas silnych mrozów. Imedin skutecznie zwalcza różne oznaki więdnięcia skóry.

Najlepsze witaminy dla skóry rosyjskiej

Krajowe firmy farmakologiczne również nie pozostają w tyle pod względem produkcji witamin lub suplementów diety, które poprawiałyby stan skóry twarzy i ciała. Nie tylko są one dość skuteczne, ale niektóre z nich zachwycają konsumentów ceną.

Kosmetyki Alphabet

Ocena: 4.9

Pierwsze miejsce w rankingu zajmuje suplement diety Alphabet Cosmetic, produkowany przez rosyjską firmę Vneshtorg Pharma. Skład tego narzędzia zawiera 13 witamin, 10 minerałów, koenzym Q10, PABK i bioflawonoidy. Wszystkie są podzielone na 3 tabletki o różnych kolorach: zielony - Calcium-D3 +, żółty - Antyoksydanty + bioflawonoidy, pomarańczowy - Żelazo +.

W ciągu dnia musisz wziąć 3 tabletki o różnych kolorach. Sekwencja nie ma znaczenia, ale między każdą nową dawką powinno być co najmniej 4-6 godzin. Aby rozwiązać podstawowe problemy ze skórą i wyeliminować brak przydatnych substancji w organizmie, zaleca się przeprowadzenie 2-3 kursów. Robią sobie przerwę między nimi - 10-15 dni. Jedno opakowanie (60 tabletek) utrzymuje się przez 20 dni.

W swoich recenzjach kobiety zauważają, że kompleks skutecznie eliminuje trądzik, procesy zapalne, poprawia cerę, pomaga zwalczać pigmentację, a także zapewnia lekki efekt odmładzający. Wraz z tym wzmacniane są paznokcie, a włosy rosną szybciej i odczuwalny jest również ogólny wzrost siły. Alphabet Cosmetics zasłużenie zajmuje wysokie miejsce w rankingu najlepszych, ponieważ jest hipoalergiczny i powoduje minimum efektów ubocznych.

Evalar do skóry, włosów i paznokci

Ocena: 4.8

Drugie miejsce w rankingu za bioadditive Evalar dla skóry, włosów i paznokci. Ten znak towarowy numer 1 w Rosji w kategorii produktów naturalnych w celu promowania zdrowia i poprawy jakości życia. Dzięki swoim kompozycjom ten suplement diety jest bardzo podobny do amerykańskiego Solgara. Składnikiem witaminy jest tutaj kwas askorbinowy. Ale są w składzie: metylosulfonylometan, cystyna, lizyna, pęcherzyk, cynk, miedź.

Evalar 1 tabletkę należy przyjmować 2 razy dziennie podczas głównych posiłków.Minimalna stawka wynosi 2 miesiące, ale w razie potrzeby może zostać przedłużona. Opakowanie zawiera 60 tabletek w białym kolorze. Nie są małe, ale nie tak duże jak amerykańskiego odpowiednika.

Po zastosowaniu kursu Evalar kobiety pozostawiają głównie pozytywne recenzje. Zauważają, że dzięki temu suplementowi ich cera jest wyraźnie wyrównana. Skóra wygląda zdrowo, elastycznie i odmłodzona. Przestań suszyć łokcie i pięty. Wraz z tym płytki paznokcia są wyraźnie wzmocnione, a włosy stają się gęste i błyszczące.

Blask komplementów

Ocena: 4.7

Suplement Radiance from Pharmstandard zajmuje trzecie miejsce w rankingu. Ten kompleks zawiera 11 witamin, 8 minerałów, kwas liponowy, ekstrakt z zielonej herbaty. Produkuje suplementy diety w postaci małych podłużnych tabletek bzu, które podczas posiłków zabierają 1 sztukę 1 raz dziennie. Opakowanie (30 sztuk) wystarczy na dokładnie 1 kurs.

W recenzjach kobiety zauważają, że Complivit poprawia kondycję włosów i paznokci, ale jest szczególnie dobry dla skóry twarzy. Suplement pozwala pozbyć się trądziku, poprawić kolor skóry, zmniejszyć zawartość tłuszczu w obszarach problemowych. Nawet przez ten kompleks poprawia ogólny stan zdrowia i nastrój. Ponadto wielu jest zadowolonych, że ten dodatek można łatwo kupić w każdej aptece w przystępnej cenie.

Napój Laura Collagen

Ocena: 4.6

Czwarte miejsce w rankingu zajął kolejny ciekawy produkt Evalar - napój kolagenowy Laura. Ten biologiczny dodatek nie ma nic wspólnego z witaminami. Ale konsumenci często widzą ten lek jako witaminę w skórze. Skład tego suplementu diety wzbogacony jest o peptydy kolagenowe, kwas hialuronowy i L-karnozynę.

Zawartość 1 saszetki rozcieńczonej wodą w temperaturze pokojowej (100-150 ml). Dorośli biorą to raz dziennie. Czas odbioru - nie mniej niż 1 miesiąc. Jedno opakowanie zawiera 10 worków, więc pełny kurs nie jest tanią przyjemnością.

Ci, którzy doświadczyli tego dodatku, w recenzji mówią, że ich skóra jest zauważalnie młodsza. Po regularnym stosowaniu napoju wyeliminowana zostaje matowa cera, suchość, peeling, drobne zmarszczki i wiotkość. To narzędzie nie tylko przywraca skórze młodość, ale także aktywuje komórki wytwarzające własny kolagen.

---

Uwaga! Ta ocena jest subiektywna, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem powinieneś skonsultować się ze specjalistą.