6 najlepszych mat do jogi i fitness

Dywan podczas sesji jogi lub fitnessu tworzy oddzielną przestrzeń dla kreatywności, jednocześnie ograniczając strefę osobistą, co jest szczególnie ważne w pokoju z wielką pełnią. Akcesoria mają kilka zadań: zapewnienie higieny ciała, ochrona przed zimną podłogą, zmniejszenie poślizgu nóg i rąk, a także stworzenie nastroju, od którego bezpośrednio zależy skuteczność treningu.

Eksperci EXPERTOLOGY dokonali oceny, która obejmowała 6 najlepszych mat do jogi i fitness.

Jak wybrać matę do jogi

Produkty do jogi i aerobiku to różne materiały, tekstura powierzchni i rozmiar. Te parametry są ważne przy wyborze produktu.

Materiał

To pierwsza rzecz, na którą musisz zwrócić uwagę kupując.

1. Lateks - wybór profesjonalistów. Maty z naturalnej gumy są bezpieczne dla środowiska, nie ślizgają się, tworzą barierę między ciałem a zimną podłogą. Wady - stosunkowo szybkie zużycie w porównaniu do produktów wykonanych z materiałów sztucznych, a także duża waga.
2. PVC - drugi najpopularniejszy materiał na maty podłogowe, znany jako „pianka”. Zużycie jest niewielkie nawet przy intensywnych ładunkach i regularnym treningu, waga jest niewielka, cena jest przystępna - to główne zalety PVC. Z drugiej strony piana w przypadku naruszenia górnej warstwy pochłania kurz do pęcherzyków, co nie jest łatwe do czyszczenia. Przy prawidłowym obchodzeniu się i przechowywaniu problem rzadko występuje. Nie jest łatwo wyprostować matę, jeśli jest przechowywana w skręconej formie.
3. Termoplastyczny elastomer (TPE) - To najlepsza opcja na spokojną jogę. Dywaniki zwijają się i nie zwijają się ponownie w rolkę, tworząc optymalną przyczepność z każdą wykładziną podłogową, przyjemną w dotyku.
4. Bawełna Jest również używany jako materiał na dywan, ale jego dno jest gumowane, aby wyeliminować efekt ślizgania. Miękkość i komfort - główne zalety produktu, który nadaje się do jogi, w tym dzieci.
5. Korek drogowy Ma doskonałą chłonność - pot na takim dywanie nie osiądzie na śliskiej warstwie pod ciałem, ale zostanie wchłonięty przez pory naturalnego lub sztucznego materiału. Produkt ma minimalny współczynnik przewodności cieplnej - odpowiedni dla zawodów na zimnej podłodze, ale aby zminimalizować poślizg na podstawie pokryty jest gumą.
6. Juta Z punktu widzenia przyjazności dla środowiska i praktyczności jest to idealne rozwiązanie - włókno nie ślizga się po podłodze, ma optymalną miękkość, jest zasadniczo naturalne. Mata z juty jest idealna dla doświadczonych praktykujących jogę.

Rozmiar i waga

1. W jodze dużo asan w pozycji leżącej. W związku z tym długość dywanu nie powinna być mniejsza niż wysokość osoby + 10-15 cm dla zapasów. W przypadku fitness warto kupować matę o długości do 220 cm, aby zapewnić swobodę ruchów.
2. Szerokość płótna dla większości standardowych - 60 ± 2-3 cm Grubość waha się od 3-10 mm (może więcej). Problem ten uwzględnia doświadczenie studenta - początkujący często upadają, ciało nie jest gotowe na twardą powierzchnię, wskazane jest wybranie 4-6 mm, doświadczeni studenci i instruktorzy mogą używać płótna 3 mm.
3. Masa produktu zależy od wielkości tkaniny i materiału produkcyjnego. Wyboru należy dokonać zgodnie z wagą uczestnika. Optymalne obliczenia: do 60 kg wagi - produkt 1,5 kg.Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę intensywność treningu: w przypadku jogi płótno jest łatwiejsze niż fitness.

Twardość

W kwestii wyboru sztywności eksperci zalecają poleganie na własnych preferencjach. Obserwowany trend: dla jogi - bardziej miękki, dla sprawności - trudniejszy.

Sztywność dywanów jest podana na każdym produkcie:

1. Maty higieniczne - najbardziej sztywne płótna;
2. Mata treningowas - średnia twardość z optymalną amortyzacją;
3. Ciało umysłu - idealny z punktu widzenia produktów sztywnych, uniwersalny.

Ułatwienie wyboru pomocy marketingowej w wielu sklepach z artykułami sportowymi: wydziały sprzętu fitness i jogi są już wyposażone w dywany z odpowiednich materiałów.

Teraz oferujemy zapoznanie się z najlepszymi matami treningowymi z punktu widzenia doświadczonych trenerów i entuzjastów sportu.

Najlepsze maty do jogi i maty do ćwiczeń

Nominacja	miejsce	nazwa produktu	cena
Najlepsze maty do jogi i maty do ćwiczeń	1	OFT NBR czarny 1800x610x8 mm	1 190 ₽
	2	Bodhi Rishikesh 60	2 892 ₽
	3	Ojas shakti pro	3 440 ₽
	4	Starfit FM 201	1 660 ₽
	5	FitTools Banana Lime	1 190 ₽
	6	Starfit FM-301	1 350 ₽

OFT NBR czarny 1800x610x8 mm

Ocena: 4.9

Najbardziej popularna była wszechstronna mata do jogi mierzonej i intensywnego aerobiku OFT NBR w kolorze czarnym, pomimo obecności w linii i innych kolorach. Wykonany jest z syntetycznego kauczuku butadienowo-nitrylowego, struktura jest podobna do naturalnego materiału żywicy - umiarkowanie gęsty, zapewniając dobrą przyczepność do podłogi. Rozmiar 1800x610 nadaje się do wzrostu do 180 cm, a grubość 8 mm umożliwi użycie maty na podłodze dowolnego typu, w tym na trawie i na piasku w przyrodzie - nierówności pod nią są prawie niezauważalne. Do przechowywania producent wykonał 2 wygodne otwory z plastikowymi obręczami - nie rozciągają gumy, gdy dywan jest zawieszony na ścianie, nie przeszkadzają w pracy.

Czarny kolor oceny nie jest przypadkowy: praktycznie nie ma na niej widocznego zanieczyszczenia, dlatego nie traci na długo trwałości. Dbałość o powierzchnię jest łatwa - wystarczy przetrzeć wilgotną szmatką lub gąbką z detergentem.

Średnia cena wynosi 1200 rubli.

Bodhi Rishikesh 60

Ocena: 4.8

Srebrny ranking otrzymuje dywanik Bodhi Rishikesh 60 wykonany z PVC o zwiększonej gęstości. Jest trwały, nadaje się do aktywności fizycznej o dowolnej intensywności. Gęste i sprężyste płótno jest odpowiednie dla lekkiego dziecka, a otyłe osoby z nadwagą - wszyscy będą umiarkowanie wygodne i wygodne podczas ćwiczeń.

Dywan o szerokości 60 cm można kupić w różnych długościach od 175 do 220 cm, który zachwyci asortyment kolorów: klasyczny szary i czarny, kojący jasny zielony, turkusowy i fioletowy, jasny bordowy i pomarańczowy. Produkt nadaje się do jogi, pilatesu i aerobiku w hali, możliwe jest prowadzenie zajęć na ulicy - grubość produktu wynosi 10 mm. Higieniczny charakter tego sprzętu sportowego jest na wysokim poziomie - gruz nie przykleja się do gęstej powierzchni, w razie potrzeby PCV można przecierać wilgotną szmatką, a nawet prać w maszynie do pisania!

Bodhi Rishikesh 60 ma różne powierzchnie: cholewka jest strukturalna, zapobiega ześlizgiwaniu się rąk i nóg podczas ćwiczeń, dolna jest całkowicie gładka z lepką warstwą przylegającą do podłogi. Z biegiem czasu PVC staje się bardziej miękki, ale tkanina nie jest rozciągnięta dzięki wzmocnieniu nylonowemu.

Brak dywanu jest typowy dla wszystkich podobnych produktów z PVC: będzie śliski na spoconych dłoniach i stopach na dywanie, ponieważ nie wchłania wilgoci. Średnia cena Bodhi Rishikesh wynosi 60 - 2 600 rubli, jest uzasadniona jej trwałością.

Ojas shakti pro

Ocena: 4.7

Dywan Ojas Shakti Pro wyróżnia się zwiększoną miękkością szorstkiej powierzchni, produkt jest optymalnym rozwiązaniem dla dziewczynek o cienkiej skórze, niemowląt i miłośników miękkich tekstur. Przyjazny dla środowiska termoplastyczny elastomer jest odporny na obciążenia, silnie przylega do śliskiej podłogi, a jednocześnie nie zmienia właściwości.

Grubość płótna 0,6 cm niezawodnie chroni przed zimną podłogą i twardymi upadkami - szczególnie wygodna dla początkujących. Produkt o długości i szerokości 183 x 60 cm waży tylko 1,2 kg - nieco mniej niż jego odpowiedniki w tym samym rozmiarze.

Po obu stronach jest dywan o różnych fakturach: na jednej - gładkiej, bladej, z drugiej - jasnej, ziarnistej. Oba są dobre do łączenia z podłogą, za każdym razem możesz wybrać powierzchnię, którą chcesz czuć po dotknięciu.

Ojas Shakti Pro nadaje się do fitnessu lub jogi w hali. Jego średnia cena wynosi 3400 rubli.

Starfit FM 201

Ocena: 4.6

Miękki dywan Starfit FM-201 wykonany z termoplastycznego elastomeru różni się od swoich poprzedników zmniejszoną długością zaledwie 173 cm, dlatego nadaje się dla sportowców o niskiej wysokości do 160 cm. . Tekstura jest taka sama po obu stronach, a kolory są różne - możesz zmienić dywan w zależności od nastroju. Zestaw sprzedawał sznurki tekstyliów w celu ustalenia skręconej pozycji.

Jak wynika z recenzji, profesjonaliści nie używają maty - nie mają idealnego chwytu i nóg, ręce wykonują wiele ślizgów podczas wykonywania wielu ćwiczeń. Kolejnym grzechem jest elektryfikacja, kurz i włosy są zbierane na powierzchni. Na szczęście matę można czyścić wodą lub wilgotną szmatką.

Średnia cena wynosi 1200 rubli.

FitTools Banana Lime

Ocena: 4.5

Na piątym miejscu w rankingu znajduje się klasyczna mata PVC FitTools Banana Lime, żółta z jednej strony i bananowa z drugiej, ale obie mają tę samą teksturę, tradycyjną dla PVC. Pianka jest dość elastyczna: podczas wykonywania aerobiku w tenisówkach na powierzchni pojawiają się literówki, ale szybko przywracają one kształt, ponieważ produkt wystarczy przetrzeć gąbką lub umyć mydłem pod bieżącą wodą. Gęstość PVC jest zwiększona, a dywanik FitTools o grubości 10 cm jest umiarkowanie wygodny do wykonywania ćwiczeń, w tym ze słupkami i ogranicznikami na rękach.

Wymiary płótna 190 x 61 cm pozwalają na zaangażowanie osób o różnej wysokości do 180 cm.

PVC, z którego wykonany jest FitTools Banana Lime, jest gęsty, więc nie będzie łatwo go wyprostować - zapamiętuje formę w rolce i wymaga czasu, aby położyć się na podłodze. Powinien być skręcony od spodu, aby krawędzie nie podnosiły się podczas treningu.

Średnia cena wynosi 900 rubli.

Starfit FM-301

Ocena: 4.5

Dywan Starfit FM-301 z elastycznego kauczuku syntetycznego NBR, najtańszy materiał w porównaniu z modelami przedstawionymi powyżej, zamyka ocenę. Jest to opcja budżetu dla amatorów: nadaje się do rozciągania, pilates w domu, nie zalecamy wystawiania produktu na intensywne obciążenia - rozciąga się, nie ma wzmocnienia wewnątrz. Nie można osiągnąć bezruchu w statycznych pozycjach jogi - poślizg nóg i rąk na powierzchni RP. Nie angażuj się w matę w tenisówkach - zniszczą jej powierzchnię, a ostrymi krokami i skokami płótno może się złamać.

Cena Starfit FM-301 jest najniższa w rankingu - około 700 rubli.

---

Uwaga! Ta ocena jest subiektywna, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem powinieneś skonsultować się ze specjalistą.