15 najlepszych witamin dla nastolatków

Okres statystycznie dorastający (nastolatek) obejmuje wiek od 10 do 19 lat. W tym czasie procesy rozwoju fizycznego i psychicznego są szczególnie aktywne, dlatego niemożliwe jest obejście się bez stałego dostarczania niezbędnych substancji. Brak witamin podczas fundamentalnych zmian fizjologicznych zagraża poważnym problemom zdrowotnym.

Nastolatki często cierpią na bóle głowy, pojawia się bezsenność, zmęczenie wzrasta, ciśnienie krwi staje się niestabilne, apetyt zanika, koncentracja uwagi spada. Rodzice są ważni, aby zrozumieć stan dziecka i utrzymać jego zdrowie. Odbiór kompleksów witaminowych jest bardzo odpowiedni. Nasi eksperci uszeregowali najlepsze z nich, odpowiednie dla wczesnej lub późnej młodości.

Najlepsze witaminy dla nastolatków

Nominacja	miejsce	nazwa produktu	cena
Najlepsze witaminy na wczesną młodość	1	Vitrum Junior	472 ₽
	2	Pikovit Forte	259 ₽
	3	Supradin Kids Magic Dragee	585 ₽
	4	Doppelgerz milszy	531 ₽
	5	Univit Kids	436 ₽
	6	Uczeń alfabetu	309 ₽
	7	Compl Active	245 ₽
Najlepsze witaminy do późnej młodości	1	Vitrum Teen	376 ₽
	2	Centrum	-
	3	MultiTabs Teen	-
	4	Alfabet Teen	330 ₽
	5	Berokka Plus	798 ₽
	6	Doppelgerz Beauty Anti-Acne	709 ₽
	7	Selmevit	237 ₽
	8	Oligovit	170 ₽

Najlepsze witaminy na wczesną młodość

Chłopcy i dziewczęta w wieku od 10 do 14 lat należą do kategorii wczesnej adolescencji. To okres aktywnego wzrostu. Większość tego procesu dotyczy kości kanalikowych, tworzą się klatka piersiowa i kończyny. Narządy wewnętrzne również restrukturyzują swoją pracę. Pełen kompleks witamin i składników mineralnych jest obecnie potrzebny nastolatkom bardziej niż kiedykolwiek.

Vitrum Junior

Ocena: 4.9

Amerykański kompleks multiwitaminowy Vitrum Junior zajmuje pierwsze miejsce w rankingu. Zawiera 13 witamin i 10 składników mineralnych. Lek ten jest bardzo odpowiedni do stosowania przez młodzież podczas aktywnego wzrostu, a także ze zwiększonym stresem fizycznym i / lub psychicznym.

Formularz Vitrum Junior - tabletki do żucia. Są jasnobrązowe lub bliższe pomarańczowi z plamami. Ich zapach jest lekki, owocowy, ponieważ kompozycja zawiera smak pomarańczy / ananasa. Smak jest kwaśny. Dzieci od 7 do 14 lat żują lek, 1 tabletkę dziennie podczas głównego posiłku.

Rodzice w recenzjach zauważają, że dzięki Vitrum Junior ich dorastające dzieci czują się świetnie, nawet przy podwyższonym obciążeniu umysłowym w szkole lub w fizycznych sekcjach sportowych. Nasi eksperci umieścili Vitrum Junior w rankingu, ponieważ ma zrównoważony skład i dobrą tolerancję przez młodzież. Dzięki temu kompleksowi młode organizmy rozwijają się organicznie i są mniej chore.

Pikovit Forte

Ocena: 4.8

Kompleks multiwitaminowy Pikovit Forte zajmuje drugie miejsce w rankingu.Lek jest produkowany w Słowenii przez firmę farmaceutyczną Krka. Pikovit Forte zawiera 11 witamin. Są odpowiednie dla nastolatków, którzy doświadczają zwiększonego wysiłku fizycznego. Zwłaszcza są one potrzebne tym, którzy pasjonują się sportem. A także z rozproszoną uwagą na tle silnych obciążeń podczas procesu edukacyjnego.

Pikovit Forte jest dostępny w tabletkach pokrytych jasnopomarańczowym lub ciemnopomarańczowym kolorem. Ich smak jest słodko-kwaśny, ale w miarę wchłaniania stopniowo staje się gorzki. Dzieci od lat 7 wyznaczają 1 tabletkę 1 raz dziennie po posiłkach. Jest wchłaniany, ale jeśli z powodu goryczy nie można osiągnąć całkowitego rozpuszczenia, pozostałość zostaje połknięta wodą.

Rodzice chwalą Pikovit Forte w swoich odpowiedziach za to, że wydajność szkolna ich nastolatków wyraźnie poprawia się wraz z tym kompleksem, budzą się łatwiej rano i czują się wesoło przez cały dzień. Pikovit Forte zemścił się w rankingu, ponieważ ma nienaruszoną kompozycję, ale jednocześnie jest wzmocniony witaminami z grupy B, które są niezwykle potrzebne, gdy układ nerwowy nastolatka jest w trybie zwiększonego wysiłku.

Supradin Kids Magic Dragee

Ocena: 4.7

Trzecie miejsce w rankingu zajął szwajcarski suplement diety Supradin Kids - magiczne pigułki. Jest to zrównoważony kompleks witamin, uzupełniony jodem, cynkiem. Producent pozycjonuje swój produkt jako ten, który daje ładunek zdrowia i siły.

Magiczna drażetka Supradin Kids to długie, wielokolorowe lizaki do żucia. Mogą mieć smak pomarańczy, cytryny lub truskawki. Barwniki spożywcze, aromaty obecne w kompozycji są naturalne. Produkt rzadko wywołuje alergie. Dzieci powyżej 7 lat powinny żuć 1 tabletkę 3 sztuki dziennie podczas głównych posiłków.

Recenzje magicznej drażetki Supradin Kids w większości pozytywne. Nastolatki takie jak te witaminy są pyszne, jak cukierki. Rodzice zauważają, że podczas ich używania dzieci stają się bardziej aktywne, zorganizowane, poprawia się ich nastrój i wyniki w szkole. Nasi eksperci umieścili suplement Supradin Kids w rankingu, ponieważ znacząco wzmacnia odporność młodzieży. Dzięki tym witaminom każde zimno przechodzi wiele razy szybciej.

Doppelgerz milszy

Ocena: 4.6

Niemiecki suplement diety Doppelgerts Kinder zajmuje czwarte miejsce. Kompleks zawiera 10 witamin, cynk, jod. Dobra pomoc w utrzymaniu siły fizycznej i emocjonalnej u nastolatków, zwłaszcza tych, którzy często cierpią z powodu przeziębienia.

Te multiwitaminy są dostępne w postaci niedźwiedzi do żucia. Pochodzą w aromatach pomarańczowym lub malinowym. Kompleks nie zawiera sztucznych barwników ani konserwantów. Zaleca się, aby młodzież w wieku powyżej 11 lat żuła 1 marmoladę dwa razy dziennie podczas głównych posiłków.

W swoich recenzjach rodzice zauważają, że dzięki dodaniu Doppelgerts Kinder ich dzieci zauważalnie poprawiają swój apetyt i praktycznie nie chorują. Ten kompleks multiwitaminowy zasługuje na pozycję w rankingu, ponieważ ma zrównoważony skład, nie zawiera szkodliwych składników, jest dobrze tolerowany przez organizmy nastolatków. A także mają całkiem atrakcyjną cenę.

Univit Kids

Ocena: 4.5

Kolejny niemiecki kompleks witaminowy Univit Kids znajduje się na piątym miejscu w rankingu. Suplement diety zawiera 8 witamin. Univit Kids działa tonizująco na organizm nastolatków. Ponieważ suplementy diety zawierają naturalne barwniki i aromaty, prawdopodobnie nie wywołają reakcji alergicznej.

Uwalniająca postać Univit Kids to pastylki do żucia przypominające figurki dinozaurów. Produkt jest podobny do słodkiej marmolady malinowej lub pomarańczowej. Dzieci od 7 lat powinny żuć 1 pastillę 2 razy dziennie podczas posiłków. Biorąc pod uwagę, że kompozycja zawiera syrop glukozowy i cukier, ten suplement diety jest przeciwwskazany u młodzieży z cukrzycą lub ze skłonnością do otyłości.

Recenzje tego produktu witaminowego są w większości dobre. Rodzice zauważają, że ich dzieci mają zwiększoną zdolność do pracy i stają się bardziej aktywne. Poprawia również stan skóry u osób cierpiących na wysypki nastoletnie. Univit Kids jest uwzględniony w ocenie, ponieważ zawiera najbardziej niezbędne witaminy, jest smaczny i rzadko powoduje niepożądane reakcje organizmu.

Uczeń alfabetu

Ocena: 4.4

Szóste miejsce w rankingu przypadło kompleksowi szkolnemu „Alfabet rosyjski”. Ten suplement diety zawiera 13 witamin i 10 minerałów, które pomagają nastolatkowi normalnie rosnąć i rozwijać się. Kompozycja nie zawiera konserwantów, sztucznych aromatów, barwników. Wszystkie składniki są podzielone na grupy zgodności i strawności.

Dawka na każdy dzień suplementów diety Uczeń Alphabet to 3 tabletki do żucia o różnych kolorach o owocowym smaku. Odbiór można podzielić na 2 lub 3 razy. Są zalecane dla dzieci od 7 do 14 lat. Tabletki podaje się podczas posiłku lub bezpośrednio po nim.

W recenzjach rodzice zauważają, że dzieci w wieku szkolnym Alphabet zauważalnie zwiększają wydajność umysłową i są w stanie lepiej wytrzymać wysiłek fizyczny podczas odwiedzania sekcji sportowych. Nasi eksperci wymienili ucznia Alphabet w rankingu najlepszych, ponieważ obejmują Fe, Se, I, Ca, które są niezbędne dla nastolatka podczas aktywnego wzrostu. Wzmacniają układ odpornościowy i pomagają młodym mężczyznom lub dziewczynom w adaptacji w stresujących sytuacjach.

Compl Active

Ocena: 4.3

Rosyjski kompleks z Pharmstandard Complivit Active zajmuje siódme miejsce w rankingu. Ten lek zawiera 12 witamin i 10 minerałów. Complite Asset jest zalecany dla młodzieży, która doświadcza zmęczenia fizycznego lub psychicznego.

Komplivit Aktiv to tabletka powlekana o jasnozielonym kolorze. Mają mały rozmiar, opływowy kształt, bez chropowatości, co nie stanowi problemu podczas połykania. Przypisz lek od 7 do 12 lat, 1 tabletkę 1 raz dziennie po głównym posiłku. Zmyć witaminy powinno być wystarczająco dużo wody.

Opinie o Complivit Active są w większości dobre. Rodzice zauważają, że ten kompleks ma pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie ich dzieci. Stają się bardziej aktywni, wzrasta ich odporność na choroby, poprawia się ich stan psycho-emocjonalny. Ten lek był w rankingu najlepszych, ponieważ jest wygodny w użyciu, niedrogi i skuteczny.

Najlepsze witaminy do późnej młodości

Wiek od 15 do 19 lat jest uważany za późną młodość. Na tym etapie kończy się okres dojrzewania, po którym następuje dojrzałość anatomiczna i fizjologiczna. Dla nastolatków w tym wieku odpowiednie będą specjalne witaminy dla nastolatków, a także większość witamin dla dorosłych.

Vitrum Teen

Ocena: 4.9

Pierwsze miejsce w rankingu otrzymuje amerykański kompleks Vitrum Teenager. Lek zawiera 13 witamin i 11 minerałów. Vitrum Teenager służy do normalizacji wszystkich funkcji organizmu podczas aktywnego wzrostu i dojrzewania. Te witaminy są również potrzebne w przypadku naruszenia diety lub złej diety.

Vitrum Teenager to okrągłe tabletki do żucia w kolorze kawy o smaku czekoladowym. Są zalecane dla młodzieży w wieku od 12 do 18 lat. Przyjmuj 1 tabletkę dziennie. Jest żuty po głównym posiłku.

Spośród wielu pozytywnych opinii staje się oczywiste, że obietnice producenta nie są pustymi słowami. Vitrum Teen pomógł wielu nastolatkom odpowiednio przeżyć egzaminy lub inny stres fizyczny / psychologiczny. Nasi eksperci opracowali ten lek w rankingu najlepszych, ponieważ ma zrównoważony skład, przyjemny smak, doskonale łagodzi letarg, zwiększa zdolność do pracy i wzmacnia układ odpornościowy.

Centrum

Ocena: 4.8

Włoski kompleks Centrum od A do Zink znajduje się na drugim miejscu rankingu. Ten biologicznie aktywny suplement diety zawiera 13 witamin i 11 minerałów. Ten suplement diety jest w stanie aktywować mechanizmy obronne organizmu. Pomaga także dostosować się do zwiększonego stresu fizycznego i / lub emocjonalnego.

Centrum jest dostępne w postaci tabletek powlekanych. Mają ładny bladoniebieski kolor i nie ma smaku. Tabletki nie są zbyt duże i łatwo je połykać. Zalecane są dla nastolatków od 14 lat na 1 tabletkę dziennie z posiłkami. Czas odbioru - 1 miesiąc.

Recenzje suplementów diety Centrum są w większości pozytywne. Młodzi ludzie zauważają, że wraz z tym kompleksem tracą ciągłą senność, pojawia się przypływ siły, poprawia się ich nastrój. Centrum zasłużenie znalazło się w rankingu najlepszych, ponieważ dzięki zrównoważonej kompozycji witaminy te skutecznie wzmacniają układ odpornościowy, ożywiają, poprawiają kondycję skóry i chronią przed niekorzystnymi czynnikami środowiskowymi.

MultiTabs Teen

Ocena: 4.7

Ranking trzeciego miejsca przyznany duńskiemu multiwitaminowemu kompleksowi MultiTabs Teenager. Lek zawiera 13 witamin i 8 minerałów. To narzędzie normalizuje procesy metaboliczne w organizmie, aktywuje układ odpornościowy, a także pomaga w szybszej rehabilitacji po poważnych chorobach.

MultiTabs Teenager to okrągła, płaska, jasnoszara tabletka z plamami. Mogą mieć wypełniacz smakowy: owoce, pomarańczowo-waniliową, colę z cytryną. Lek jest zalecany dla młodzieży w wieku od 11 do 17 lat. Przyjmuj witaminy 1 tabletkę dziennie z posiłkami lub natychmiast po.

Młodzież w swoich recenzjach zauważa, że ​​dzięki MultiTabs Teenager łatwiej jest im zdać egzamin, a także jest aktywny podczas uprawiania sportów.Nasi eksperci włączyli ten lek do rankingu najlepszych, ponieważ sprawdził się dobrze ze zwiększonym stresem psychicznym i fizycznym wśród nastolatków. Ma optymalny skład i jest dobrze akceptowany przez organizmy młodzieżowe.

Alfabet Teen

Ocena: 4.6

Czwarte miejsce w rankingu zajmuje kompleks Rosyjski Alfabet Nastolatek. Zawiera 13 witamin i 10 minerałów. Ponadto kompozycja pozbawiona jest konserwantów, sztucznych aromatów, barwników. Ma on na celu pomóc młodzieży przystosować się do zwiększonego stresu psycho-emocjonalnego, a także poprawić tolerancję stresu fizycznego.

Alphabet Teen jest dostępny w tabletkach do żucia. W ciągu dnia muszą jeść 3 sztuki. Każda tabletka ma swój własny kolor i komponenty składowe. Pomiędzy dawkami powinno być odstęp 4-6 godzin. Tabletki te są zalecane dla młodzieży w wieku od 14 lat. Te witaminy pomagają harmonijnie rozwijać dojrzałe ciało.

Rodzice i młodzież sami opuszczają dodatek Alphabet Teenager, głównie pozytywne recenzje. Ten kompleks witaminowy znalazł się w rankingu najlepszych, ponieważ nie tylko dba o stan fizyczny i emocjonalny nastolatków, ale także ma korzystny wpływ na skórę, paznokcie i włosy. Jest to bardzo ważne w latach młodzieńczych, kiedy młodzi ludzie zaczynają zwracać szczególną uwagę na ich wygląd.

Berokka Plus

Ocena: 4.5

Multiwitamina Berokka Plus firmy farmaceutycznej Bayer znajduje się na piątym miejscu w rankingu. Lek zawiera 9 witamin, a także wapń, magnez, cynk. Jego skład nie jest przeciążony, ale jest w stanie zapewnić niezbędne wsparcie dla ciała nastolatka podczas zwiększonego wysiłku fizycznego lub w sytuacjach stresowych.

Berokka Plus jest dostępna w tabletkach powlekanych lub w postaci rozpuszczalnej. Lek jest zalecany dla młodzieży w wieku od 15 lat i dorosłych. Przyjmuj 1 tabletkę dziennie. Musujący przed użyciem rozpuszcza się w 200 ml czystej wody. Tabletki w skorupce są dość duże, ale są tolerowane. Z troską ten lek powinien przyjmować nastolatków cierpiących na zapalenie żołądka i jelit.

Recenzje Berokka Plus są w większości pozytywne. Nastolatki zauważają, że dzięki tym witaminom stają się one mniej drażliwe i nabierają siły. Berokka plus zdobyła swoje miejsce w rankingu, ponieważ kompleks ten jest dobrze reprezentowany przez witaminy z grupy B. To narzędzie skutecznie pomaga przezwyciężyć skutki stresu i radzić sobie z początkiem przeziębienia.

Doppelgerz Beauty Anti-Acne

Ocena: 4.4

Na szóstym miejscu znalazł się niemiecki suplement diety Doppelgerts Beauty Anti-Acne. Zawiera drożdże piwne, a także krzem, cynk i biotynę. Są to niezbędne substancje dla skóry z problemami. Składniki kompleksu poprawiają stan skóry, zmniejszają stan zapalny i oczyszczają. Powracająca zdrowa skóra i piękno są tym, czego młodzież szczególnie potrzebuje.

Doppelgerts Beauty Anti-Acne jest w formie pigułki.Są beżowe, raczej duże, podłużne, z podziałem ryzyka. Zalecany dla nastolatków od 14 lat. Weź 1 tabletkę dziennie z posiłkami, pijąc dużo czystej wody. Minimalna stawka wynosi 1 miesiąc.

Recenzje Doppelgerz Beauty Anti-Acne są w większości pozytywne. Młodzi ludzie zauważają, że po 1 tygodniu użytkowania liczba uszkodzeń na skórze znacznie się zmniejsza. Ten suplement jest uwzględniony w rankingu najlepszych, ponieważ skutecznie pomaga młodzieży zwalczać trądzik, trądzik lub inne objawy skórne zmian hormonalnych organizmu.

Selmevit

Ocena: 4.3

Kompleks witaminowo-mineralny firmy Pharmstandard Selmevit znalazł się na siódmym miejscu w rankingu. Zawiera 11 witamin i 9 minerałów, kwas liponowy i metioninę. Właściwe jest przyjmowanie młodzieży i dorosłych ze zwiększonym stresem fizycznym lub psychicznym, sytuacjami stresowymi.

Selmevit jest produkowany w postaci okrągłych tabletek, powlekanych, w różowym kolorze. Mogą przyjmować od 12 lat do 1 tabletki dziennie. Należy to zrobić po posiłkach. W przeciwnym razie problemy z przewodem pokarmowym. Zalecany kurs stosowania wynosi 30 dni.

Rodzice w recenzji zauważają, że ich dzieci z tymi witaminami stają się znacznie bardziej radosne. Są łatwe do przebudzenia rano i przez cały dzień są pełne energii. Nasi eksperci umieszczają Selmevit w rankingu, ponieważ ma on zrównoważony skład i właściwie stosowany, praktycznie nie powoduje niepożądanych reakcji ciała. Wraz z nim młodzież staje się bardziej energiczna i dobrze znosi stresujące sytuacje.

Oligovit

Ocena: 4.2

Multiwitamina wyprodukowana w Serbii Oligovit zamyka ranking najlepszych. Lek zawiera 10 witamin i 10 minerałów. To połączone narzędzie dobrze wspiera ciało nastolatka z nadmiernym stresem fizycznym lub psychicznym, a także niezrównoważoną dietą.

Oligovit jest produkowany w postaci dość dużej drażetki koloru czerwonego. Połykają się wystarczająco łatwo, nie warty guzka w gardle. Weź te witaminy od 12 lat w 1 sztuce 1 raz dziennie. Zrób to zaraz po jedzeniu. A jeśli obciążenie jest szczególnie wysokie, dozwolone jest przyjmowanie 2 tabletek naraz. Minimalny kurs to 3-4 tygodnie.

W odpowiedziach nastolatki zauważają, że dzięki tym witaminom zauważalnie poprawiły ogólne samopoczucie, nastrój i wyniki w nauce uległy poprawie. Oligovit zasłużenie znalazł się w rankingu, ponieważ ma zrównoważony skład, wartość budżetową i ma dobry wpływ na organizm młodych ludzi.

---

Uwaga! Ta ocena jest subiektywna, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem powinieneś skonsultować się ze specjalistą.