12 najlepszych ekspanderów

Obecnie popularne są muszle do rozwijania mięśni, zwane ekspanderami. Są z powodzeniem stosowane w praktycznie każdym środowisku i są odpowiednie zarówno dla rekrutów, jak i doświadczonych sportowców. Produkty zyskały popularność dzięki zwartości, komfortowi użytkowania, wydajności i przystępności. Najważniejsze - wybrać odpowiedni sprzęt sportowy dla określonej grupy kompleksu anatomicznego.

Zasady wyboru ekspandera

Ekspander jest wybierany w zależności od jego przeznaczenia, w oparciu o następujące zalecenia:

1. Symulator powinien być wygodny. Warto go wziąć i wykonać kilka ćwiczeń przed zakupem.
2. Do ćwiczeń siłowych odpowiedni ekspander o dużej sztywności i zmiennym oporze.
3. Nie obserwuj oszczędności w wyborze zapasów. Niezawodny i bezpieczny model jest przyzwoity.

Dokonaj właściwego wyboru, aby pomóc w ocenie najlepszych ekspanderów, opracowanych na podstawie opinii konsumentów. Ma zarówno uniwersalne modele, jak i muszle dla określonej grupy mięśni.

Ranking najlepszych ekspanderów

Nominacja	miejsce	nazwa produktu	cena
Najlepsze ekspandery szczotkowe	1	Bradex SF 0198	479 ₽
	2	HAMMAR Vice Gripper	1 990 ₽
Najlepsze ekspandery klatki piersiowej i ramion	1	STARFIT ES-701 Power Twister	900 ₽
	2	Lite Weights, kolor: szary, 5 gumek	529 ₽
	3	Akcesoria NIKE Universal	1 699 ₽
Najlepsze uniwersalne ekspandery	1	Kompleks mięśniowy Bradex	2 559 ₽
	2	Ekspander wielofunkcyjny Starfit „ES-603”	225 ₽
	3	Taśma ekspandera „Bradex”	999 ₽
Najlepsze ekspandery stóp	1	Opaska na nogi Everlast Ankle Resistance	2 499 ₽
	2	TORNEO A-910W	799 ₽
Najlepsze ekspandery ręczne	1	StarFit ES-501	399 ₽
	2	ButtMaste Expander	550 ₽

Najlepsze ekspandery szczotkowe

Ten typ urządzenia jest przeznaczony do wzrostu tkanek mięśniowych przedramion i dalszej części kończyn górnych. Ekspandery służą do zwiększenia siły chwytu producentów nadwozi i różnią się materiałem konstrukcji, kształtem i wytrzymałością sztywności.

Bradex SF 0198

Ocena: 4.9

Model z chińskiej marki ma na celu wzmocnienie mięśni przedramion i nadgarstków. Pomaga szybciej wracać do zdrowia po kontuzjach. Idealny opór tworzy mocna metalowa sprężyna, która znacznie zwiększa wydajność klas. Ekspander jest mocno zamocowany w dłoni i pozwala zwiększyć stopień przyczepności podczas regularnych treningów.

Wiele pozytywnych recenzji sprawiło, że model jest liderem większości ocen. Nabywcy zauważają, że wraz z ekspanderem barkowym udało im się pompować mięśnie i rozwijać wytrzymałość sportową. Maksymalne obciążenie wynosi 68 kg.

HAMMAR Vice Gripper

Ocena: 4.8

Poniższy model amerykańskiej marki HAMMAR jest jednym z najlepszych regulowanych urządzeń i analogiem wersji Ivanko Super Gripper, od której różni się lżejszą i wygodnymi radełkowanymi okrągłymi pokrętłami. Ekspander jest odpowiedni zarówno dla profesjonalistów, jak i początkujących. Korpus wykonany jest z wytrzymałego stopu aluminium, radełkowane uchwyty pewnie leżą w dłoni. Równoległy skok listew uwzględnia anatomię człowieka.

W sumie ekspander ma pięćdziesiąt pięć poziomów intensywności. Możesz go używać wszędzie - w domu, siedząc na kanapie, w porze lunchu, na spacerze. Badanie pędzli pozwoli osiągnąć nowy poziom w każdej sferze aktywności życiowej - od grania na instrumencie muzycznym po wpisywanie tekstu na klawiaturze. Waga sprzętu mniejsza niż kilogram.

Najlepsze ekspandery klatki piersiowej i ramion

Wzmocnienie całej górnej części ciała wspierane jest przez specjalne ekspandery, które mają również na celu rozwój mięśni trójgłowych i bicepsów. Najbardziej popularny jest symulator z dwoma uchwytami połączonymi sprężynami.

STARFIT ES-701 Power Twister

Ocena: 4.9

Pocisk do szkolenia obręczy górnej kończyny z chińskiej marki STARFIT został stworzony w celu rozwinięcia mięśnia piersiowego większego i małego, podbicia przedramienia i pronatora. Model jest używany w kulturystyce, fitness. Waga produktu tylko 1,76 kg, długość - 71 centymetrów. Wykonany jest z metalu i wysokiej jakości tworzywa sztucznego. Po bokach znajdują się paski na nadgarstek, które pomagają mocno trzymać symulator w rękach.

Głównym zadaniem jest skompresowanie sprężyny przed sobą. Kupujący twierdzą, że wysoka sprawność pocisku i przystępna cena. Najważniejsze jest, aby wybrać właściwy ładunek i nie przeceniać swojej siły.

Lite Weights, kolor: szary, 5 gumek

Ocena: 4.8

Symulator klatki piersiowej Lite Weights pomaga rozwijać i wzmacniać tkanki miękkie rąk, nadgarstka i klatki piersiowej. Zasada jego działania polega na nakładaniu wysiłku na elastyczne gumki. W sumie jest ich pięciu. Wykonane są z wysoce elastycznego polimeru.

Ekspander doskonale nadaje się do rehabilitacji podczas gojenia się ran. Najczęściej jest wybierany przez początkujących, kobiety i nastolatków, z powodu niskiego obciążenia, jest mało przydatny dla sportowców i kulturystów. Waga produktu - 420 gramów, długość - 63 centymetry. Koszt sprzętu sportowego jest przystępny.

Akcesoria NIKE Universal

Ocena: 4.7

Pocisk znanej na całym świecie marki „Nike” ma sznur plecionego materiału, który nie przywiera do skóry ani włosów. Ekspander najlepiej nadaje się do ćwiczeń fitness i ćwiczeń sercowo-naczyniowych, a także do treningu pleców i wzmacniania bicepsów. Doskonała amortyzacja dzięki rękojeściom z gumy piankowej. Obciążenie nie przekracza 15 kilogramów.

Wielu kupujących w opiniach mówi o przeszacowanych kosztach, ale nie czyni to modelu mniej popularnym. Dostępny zapas w kilku kolorach.

Najlepsze uniwersalne ekspandery

Wielofunkcyjne ekspandery są odpowiednie do wzrostu mięśni pleców, ramion, nadgarstków i brzucha. Bez skrupułów firmy produkują skorupy niskiej jakości. Aby nie doznać kontuzji od podobnych produktów, należy zwrócić uwagę na modele sprawdzonych marek reprezentowane w rankingu.

Kompleks mięśniowy Bradex

Ocena: 4.9

Wielofunkcyjny pocisk „Muscle Complex” zastępuje wszystkie podstawowe symulatory, swobodnie pasujące do szafy. Dzięki niemu możesz przeprowadzić pełnowartościowe szkolenie, wybrać żądany ładunek, odpowiedni poziom treningu człowieka. Ekspander jest zabrany w podróż ze względu na jego lekkość i zwartość. Szybko i łatwo idzie.

Opór - 8,2 kg. Maksymalne obciążenie wynosi sto kilogramów. Urządzenie jest wykonane z tworzywa ABS, PCV, stali nierdzewnej, poliestru, polipropylenu. Koszt modelu jest zgodny z jakością.Nabywcy zauważają, że liczba ćwiczeń z użyciem ekspandera jest nieograniczona, a materiał produktu jest ponad wszelką wątpliwość i wyróżnia się niezawodnością i trwałością.

Ekspander wielofunkcyjny Starfit „ES-603”

Ocena: 4.8

Uniwersalny ekspander marki Starfit jest prawdopodobnie najbardziej przyjaznym budżetowo pociskiem w tej ocenie. Można go kupić w cenie 190 rubli, ale to nie wszystkie jego zalety. Model pozwala trenować mięśnie kończyn, pleców i klatki piersiowej. Wykonany jest z neoprenu, a także z polichlorku winylu.

Kupujący lubią wygodne uchwyty ekspandera, wytrzymałość konstrukcyjną i przyjemny w dotyku materiał. Produkt stał się jednym z ulubionych akcesoriów sportowych profesjonalistów i amatorów. Dziewczęta są zachwycone jasnym kolorem symulatora. Długość ekspandera wynosi 48 centymetrów, stopień obciążenia jest średni.

Taśma ekspandera „Bradex”

Ocena: 4.7

Ekspander sportowy Active Bradex w postaci elastycznej taśmy pomoże opracować różne grupy mięśni. Produkt jest wykonany z materiałów o przyzwoitej jakości i wykazuje dobrą wytrzymałość i trwałość. Jednolite obciążenie i optymalne przeciwdziałanie są osiągane dzięki szerokiej elastycznej taśmie. Nawet krótki trening będzie bardzo skuteczny w tym modelu. Ekspander jest mocno trzymany w rękach dzięki bezpiecznym plastikowym uchwytom. Jest to niezbędny asystent, zarówno dla mistrzów rzemiosła, jak i dla niedoświadczonych sportowców.

Regularne ćwiczenia mogą zwiększyć wytrzymałość, uczynić stawy bardziej mobilnymi. Z symulatorem taśmy przeprowadzają lekką rozgrzewkę z rozciąganiem, intensywnym treningiem tkanek miękkich, zwiększają obciążenie w standardowych ćwiczeniach z ich wagą lub symulatorami.

Najlepsze ekspandery stóp

Ekspandery dla kończyn dolnych mają różne kształty i typy. Aby osiągnąć pożądany rezultat, uzyskamy tylko regularne ćwiczenia i przestrzeganie technologii.

Opaska na nogi Everlast Ankle Resistance

Ocena: 4.9

Ten model zasługuje na miano najlepszego w rankingu ze względu na wysoką wydajność i komfort użytkowania. Można zmieniać obciążenie za pomocą wymiennych uprzęży, a miękkie mankiety można łatwo regulować w zależności od anatomicznej struktury konkretnej osoby. To doskonały wybór dla sportowców fitness i bokserów.

Warkocz koloru czerwonego kładzie nacisk na siedem kilogramów i nadaje się do ćwiczenia ciosu kolanami i nogami. Szara lina jest przeznaczona do ulepszenia stojaka. Zapewnia jedenaście kilogramów odporności. Symulator waży bardzo mało (340 g) i jest idealny do rysowania mięśni. Kupujący zauważyli wzrost ogólnej wytrzymałości i wzmocnienie mięśni bioder.

TORNEO A-910W

Ocena: 4.8

Marka Torneo zajmuje znaczący udział w krajowym rynku artykułów sportowych. Produkowany przez niego ekspander A-910W jest odpowiedni dla osób w każdym wieku io różnym poziomie treningu. Model wykonany jest z termoplastycznego poliuretanu, sztucznej gumy i tworzywa sztucznego. Idealnie nadaje się do fitnessu w domu.

Wygodny uchwyt gwarantuje miękka rączka, a antypoślizgowe stopki niezawodnie unieruchamiają stopy.Kupujący pozytywnie mówią o zakupionym pocisku i nazywają go „potężnym”, „silnym”. Należy zauważyć, że produkt może nie być odpowiedni dla sportowców bardzo wysokich lub zbyt niskich. Przykłady ćwiczeń są przedstawione w pudełku z produktem.

Najlepsze ekspandery ręczne

Codzienne treningi z symulatorem zwiększają siłę chwytu i umożliwiają pompowanie mięśni ramion. Akcesoria sportowe wygodnie leżą w dłoni i umożliwiają regulację stopnia sztywności.

StarFit ES-501

Ocena: 4.9

Pocisk „Motyl” jest niezbędną rzeczą do wypracowania mięśni rąk. Nadaje się również do bioder. Konstrukcja sprzętu sportowego jest dość prymitywna, ale bardzo skuteczna. Składa się z dwóch zakrzywionych ram z wytrzymałego metalu, które są połączone spiralą i zewnętrznie przypominają motyla. Aby pompować triceps, musisz go ucisnąć przed sobą lub nad głową.

Przy odpowiednim treningu w mięśniach piersiowych napięcie będzie odczuwalne, podczas gdy mięśnie zauważalnie kurczą się. Zaleca się stopniowe zwiększanie obciążenia, zaczynając od 50-100 podejść. Dziewczyny wybierają ten model, aby utrzymać kształt i wzmocnić mięśnie. Cena towarów wynosi 300 rubli.

ButtMaste Expander

Ocena: 4.8

Ostatni uczestnik rankingu jest idealny dla początkujących sportowców, dziewcząt i nastolatków. Produkt jest wykonany bardzo starannie. Przy produkcji stali, PCV, a także neoprenu. Wielu nabywców zauważa, że ​​jakość ekspandera jest wątpliwa, jednak nie należy oczekiwać więcej za taką cenę.

Podczas ćwiczeń symulator nie skrzypi i nie odlatuje. Łatwo jest przechowywać nawet w małym mieszkaniu. Dziesięć minut treningu każdego dnia wystarczy, aby wzmocnić mięśnie i dopasować sylwetkę. Należy zauważyć, że w opisie modelu nie ma instrukcji z ćwiczeniami na ręce.

---

Uwaga! Ta ocena jest subiektywna, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem powinieneś skonsultować się ze specjalistą.