11 najlepszych L-karnityn

Współczesny rynek żywienia sportowego jest reprezentowany przez szeroką gamę suplementów, często nie tylko dla początkujących, ale także dla profesjonalnych sportowców, trudno jest zdecydować, które z nich są bardziej skuteczne i dają najlepszy wynik, które należy przyjąć do suszenia, które - podczas diety, szybko odzyskują siły po intensywnym obciążeniu. Dzisiaj L-karnityna, naturalna substancja, która odgrywa ważną rolę w metabolizmie energii, stała się szczególnie popularna. Przenosi kwasy tłuszczowe do komórek mitochondriów, gdzie są spalane i wytwarzana jest energia.

Komu podano L-karnitynę? Sportowcy, którzy doświadczają dużych obciążeń podczas treningów i osób stosujących dietę. Dodatek nie tylko wspomaga przetwarzanie tłuszczów już obecnych w organizmie. Zapobiega skutkom ponownego spożycia pokarmu, wzbogaca komórki w tlen, normalizuje pracę wątroby, przewodu pokarmowego, tarczycy, zwiększa skuteczność i jakość treningu, skraca czas regeneracji po nich.

Jak prawidłowo wybrać L-karnitynę

Aby uzyskać pozytywne wyniki po spożyciu suplementu, należy go prawidłowo podnieść. Na co przede wszystkim warto zwrócić uwagę kupując? Oferujemy zapoznanie się z kilkoma kryteriami, po przeanalizowaniu których nie ma wątpliwości co do poprawności wyboru.

1. Skład. Ponadto nie powinno być cukrów prostych i węglowodanów. Obecność konserwantów jest również niedopuszczalna w jakościowym produkcie. Słodzik może służyć jako sukraloza lub stewia, a następnie w minimalnej ilości.
2. Formularz wydania. L-karnityna jest produkowana w postaci kapsułek, proszku. Można ją również kupić w postaci płynnej lub w ampułkach. Najwygodniejszym rodzajem suplementu jest proszek lub kapsułki. Mają najmniejsze dodatkowe składniki, podczas gdy w płynach znajdują się środki konserwujące i słodzące, które zwiększają trwałość i poprawiają smak.
3. Producent. Wiele marek już udowodniło skuteczność swoich produktów. Lepiej jest wybrać dobrze znane marki, których dodatki są używane przez wielu sportowców od lat.
4. Cena. To zależy od formy suplementu. Tablety są niedrogie, ale mają niewielki współczynnik oddziaływania. Najszybszą formą są płyny, ale ich cena jest również najwyższa.

Wiele osób pyta: jaka jest różnica między L-karnityną a karnityną? Zajmijmy się tym, przedstawiając analizę porównawczą każdej substancji.

Rodzaj substancji	Cnoty	Wady
L-karnityna	+ Super czyste rzeczy. + Naturalne pochodzenie. + Różnorodność form udostępniania. + Wysoka aktywność biologiczna. + Szybkie wykorzystanie tłuszczu. + 100% strawności przez organizm. + Zaprojektowany do kompleksowej utraty wagi.	- Są przeciwwskazania.
Karnityna	+ Substancja syntetyczna. + Przyspiesza wzrost i zwiększa masę ciała. + Przypisz anoreksję dla zwiększenia masy ciała.	- Mały wybór formularzy wydawniczych. - Nadwrażliwość na lek dla wielu użytkowników.

Nasz artykuł przedstawia ocenę L-karnityn producentów odzieży do żywienia sportowego, która według sportowców stała się najlepsza spośród wielu prezentowanych dzisiaj suplementów.

Najlepsze rankingi L karnityny

Nominacja	miejsce	nazwa produktu	cena
Najlepsze kapsułki i tabletki L karnityny	1	SAN L-Carnitine Power	690 ₽
	2	Optimum Nutrition L-karnityna 500	950 ₽
Najlepsze L-karnityny w postaci płynnej	1	BioTech L-carnitine 100000 Liquid	1 040 ₽
	2	VP Laboratoryjny koncentrat L-karnityny	1 840 ₽
	3	MuscleTech Ultra-Pure Carnitin	787 ₽
	4	Atak L-karnityny systemu zasilania	1 886 ₽
Najlepszy L Karnityna w Proszku	1	MyProtein Acetyl L Carnitine	2 120 ₽
	2	Nutrbolika karnistyczna	1 932 ₽
	3	PureProtein L-Carnitine	531 ₽
Najlepsze L-karnityny w kształcie ampułki	1	Ampułka L-karnityna BioTech 2000	1 040 ₽

Najlepsze kapsułki i tabletki z karnityną

SAN L-Carnitine Power

Ocena: 4.9

Popularny suplement wśród sportowców pomaga szybko spalić podskórny tłuszcz, nie szkodząc zdrowiu. Chroni mózg przed stresem, poprawia nastrój, koncentrację i pamięć. 1 kapsułka zawiera 500 mg L-karnityny. Liczne testy potwierdziły, że lek nie tylko wykorzystuje tłuszcz, ale także przyczynia się do szybkiego suszenia.

Ponieważ mięso i ryby są głównym źródłem L-karnityny, suplement jest idealny dla wegetarian - nie zawiera żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego.

Lek zaleca się stosować 3 razy dziennie, 1 kapsułkę z jedzeniem lub płynem. Użytkownicy jednogłośnie ocenili „pięć” za skuteczność i szybkość ekspozycji, a także fakt, że dodatek nie zawiera produktów ubocznych: cukru, drożdży, mleka, ryb, owoców cytrusowych.

Optimum Nutrition L-karnityna 500

Ocena: 4.8

Dodatek natychmiast po spożyciu zwiększa wytrzymałość i koncentrację, pozwala na intensywniejsze treningi, promuje szybki transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów i ich przemianę w energię. Nie uzależnia, ponieważ nie stymuluje układu nerwowego i nie ma skutków ubocznych.

L-karnityna 500 ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Wykorzystuje cholesterol, zmniejszając ryzyko poważnej choroby. Substancja oczyszczona z zanieczyszczeń. 1 kapsułka to 500 mg L-karnityny. Lek jest odpowiedni do złożonej utraty wagi podczas ścisłej diety.

Sportowcy zauważyli szybki efekt, dobrą kompozycję z wysokim stężeniem L-karnityny, przyjemny smak dodatku, optymalną liczbę kapsułek w jednym opakowaniu.

Najlepsze L-karnityny w postaci płynnej

BioTech L-carnitine 100000 Liquid

Ocena: 4.9

Pierwszą w tej kategorii ocen jest włączenie produktu znanej marki z USA, która od ponad 20 lat produkuje wysokiej jakości i bardzo skuteczne dodatki. Płynna forma pozwala na większy wpływ na metabolizm i szybsze wykorzystanie tłuszczu podskórnego. Dodatek zapobiega zniszczeniu mięśni po ciężkich obciążeniach, zwiększa wytrzymałość, pomaga w szybszym powrocie do zdrowia po treningu.

Formuła wzbogacona jest w witaminy B1, B3, B5, B6 w celu poprawy funkcjonowania serca i pobudzenia metabolizmu energetycznego. Producent gwarantuje czystość dodatku bez włączenia szkodliwych składników. 1 miarka wynosi 2000 mg substancji.

Obecne są również kwasy pantotenowy i cytrynowy, niacyna, ekstrakt z zielonej herbaty i inulina. Sukraloza jest stosowana jako substancja słodząca.

VP Laboratoryjny koncentrat L-karnityny

Ocena: 4.8

Skuteczny spalacz tłuszczu zawiera dodatkową czystą L-karnitynę, która przyspiesza przemianę tłuszczu w energię, wspomaga szybką utratę wagi przy złożonej utracie wagi, nie powoduje uzależnienia i skutków ubocznych. Ponadto VP Laboratory używa substancji stworzonej przez markę Lonza ze Szwajcarii - niewątpliwego lidera w produkcji bezpiecznych i skutecznych składników do sportowej.

Przed użyciem wymieszać 10 ml płynu z 200 ml wody i zużyć bezpośrednio przed ćwiczeniami lub podczas ćwiczeń.

Według opinii suplement znacznie zwiększa metabolizm tłuszczów podczas biegania, pływania i innych ćwiczeń beztlenowych. Wielu zauważyło przyjemny smak z kwasowością bez domieszki aromatów chemicznych, duże wypieranie butelki i skoncentrowany skład preparatu.

MuscleTech Ultra-Pure Carnitin

Ocena: 4.7

Trzecie miejsce w rankingu najlepszych suplementów płynnych to L-karnityna amerykańskiego producenta MuscleTech. Dzięki tej formie jest szybciej wchłaniany, bardziej efektywnie wpływa na trening, podnosząc ich jakość i skuteczność. W pewnym momencie organizm otrzymuje 2000 mg L-karnityny.

Przed użyciem płyn można zmieszać z sokiem lub wodą lub użyć dodatku w czystej postaci. Zalecana ilość: 1-2 porcje dziennie. Pierwszy jest spożywany pół godziny przed treningiem, drugi - po zamknięciu okna białko-węglowodanowego (w ciągu 20-40 minut po treningu).

Dodatek nie powoduje skutków ubocznych, nie wpływa na centralny układ nerwowy, ma przyjemny smak. Sportowcy potwierdzili swoją skuteczność i doradzają tym, którzy jeszcze nie dokonali wyboru.

Atak L-karnityny systemu zasilania

Ocena: 4.6

Aby pobudzić spalanie tłuszczu i zwiększyć wytrzymałość, stworzono płynny kompleks zawierający najczystszą L-karnitynę, guaranę i kofeinę. Ze względu na tę kompozycję, działanie leku jest wzmocnione, motywacja do obciążeń jest zwiększona, procesy metaboliczne ulegają poprawie.

Kompozycja zawiera kofeinę w stanie związanym i wolnym. Silny aktywny stymulator łagodzi lęk, zmniejsza reakcję na stresujące sytuacje, poprawia aktywność mózgu, poprawia nastrój. Kofeina pomaga spalić więcej kalorii i tłuszczu podczas ćwiczeń. Inna ważna cecha - zmniejsza apetyt, co jest szczególnie ważne w przypadku złożonej utraty wagi.

Sportowcy mówili o leku tylko pozytywnie. Kompleks z kofeiną znacznie przyspiesza spalanie tłuszczu i przyczynia się do szybszej utraty wagi.

Najlepszy L Karnityna w Proszku

MyProtein Acetyl L Carnitine

Ocena: 4.9

Pierwsze miejsce w tej kategorii ratingów zajmuje produkt znanej brytyjskiej firmy żywienia sportowego MyProtein, która nie tylko poprawia jakość treningu i przyczynia się do intensywniejszego spalania tłuszczu, ale jest skutecznym narzędziem przeciwko starzeniu się organizmu. Suplement jest zalecany do przyjmowania osób z zaburzeniami neurologicznymi, zmniejszoną aktywnością fizyczną i umysłową, depresją.

Opakowanie 250 g zawiera 500 porcji czystej acetylo-L-karnityny bez dodatkowych składników. Dla jednej aplikacji rozpuść 1 1/2 miarki proszku.

Użytkownicy zauważyli brak konserwantów i innych niepożądanych składników.Chociaż proszek jest gorszy pod względem szybkości ekspozycji na ciekłe formy, jest to najbezpieczniejszy z nich. Ponadto jedno opakowanie zawiera dużą liczbę porcji.

Nutrbolika karnistyczna

Ocena: 4.8

Dodatek charakteryzuje się wysoką biodostępnością, zapewnia mięśniom niezbędną energię podczas ćwiczeń, a także w ciągu dnia, optymalizuje procesy metaboliczne, poprawia stan ogólny, pomaga zwiększyć skuteczność treningu oraz w krótszym okresie w celu zmniejszenia masy ciała. Ponadto nie ma przeciwwskazań i skutków ubocznych.

Wysokie stężenie L-karnityny przyspiesza wykorzystanie kwasów tłuszczowych i uwalnianie energii do aktywności podczas ćwiczeń. Formuła zawiera ekstrakty roślinne. Liście zielonej herbaty są naturalnymi przeciwutleniaczami, odtruwają, tonizują ciało.

Garcinia Kambodżańska skórka stymuluje utratę wagi. Zielona kawa ma korzystny wpływ na centralny układ nerwowy, łagodzi stany lękowe.

PureProtein L-Carnitine

Ocena: 4.7

Zamyka kategorię ratingową sproszkowanych suplementów L-karnityny produkowanych w Rosji. Natychmiast poprawia nastrój, zwiększa aktywność i koncentrację. Zaleca się przyjmowanie dodatku 15 minut przed treningiem, po rozpuszczeniu 5 g (1 miarka) proszku w szklance wody.

Lek ma pozytywny wpływ nie tylko na kondycję fizyczną organizmu. Poprawia pamięć, zwiększa koncentrację. Produkt jest bezpieczny, ponieważ nie zawiera konserwantów i innych szkodliwych składników.

Możesz wybierać spośród kilku dodatków o różnych smakach: cytryny, jabłka, dzikich jagód, pomarańczy. Proszek jest bardzo dobrze rozpuszczalny w cieczy, można go przyjmować z innymi rodzajami sportowców.

Najlepsze L-karnityny w kształcie ampułki

Ampułka L-karnityna BioTech 2000

Ocena: 4.9

Lek pomoże podczas wysiłku fizycznego spalić tłuszcz, przyspieszyć wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej i dać energię na poprawę jakości i skuteczności treningu. Producent gwarantuje 99,9% czystej L-karnityny. Jedna ampułka zawiera 2 g substancji. Dodatek jest gotowy do użycia: roztwór pije się pół godziny przed treningiem.

W celu uzyskania najlepszych wyników zaleca się łączenie leku z dietą sportową. Do formuły dodaje się naturalny pikolinian chromu, który przyspiesza wykorzystanie tłuszczu i zwiększa wartość biologiczną produktu.

Sportowcy zauważyli wygodę przyjmowania leku, który nie powinien być mieszany ani spłukiwany z wodą, szybką przemianę tłuszczu w energię, zwiększoną wytrzymałość przy dużych obciążeniach, a także przyjemne smaki dodatku.

---

Uwaga! Ta ocena jest subiektywna, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem powinieneś skonsultować się ze specjalistą.