Apa jenis bubur untuk memilih untuk memberi makan pertama - maklum balas daripada pakar

Untuk makanan pertama anda perlu menggunakan bubur tanpa susu: soba, jagung atau beras. Mari cari tahu mana yang lebih sesuai untuk bayi dan apa yang anda perlu perhatikan ketika membeli.

kandungannya

1. Pengilang makanan bayi mana yang lebih baik
   
2. Apabila anda perlu menggunakan bubur untuk memberi makan
3. Bubur terbaik untuk memberi makan
4. Komposisi bijirin untuk bayi
5. Apa bubur tidak disyorkan untuk dipilih

Pengilang makanan bayi mana yang lebih baik

Bubur pengeluaran perindustrian perlu serbuk untuk betul membangunkan dan mendapatkan jumlah nutrien yang diperlukan. Tetapi produk seperti itu mestilah selamat untuk bayi, tidak menyebabkan reaksi alergi dan mematuhi piawaian kualiti antarabangsa.

Pengeluar bubur untuk makanan yang terbaik ialah:

1. Nestle;

2. Nutricia;

3. Heinz;

4. HiPP;

5. Agusha

Apabila anda perlu menggunakan bubur untuk memberi makan

Jika anak lembu secara eksklusif menyusu, tidaklah layak untuk memperkenalkan makanan pelengkap sebelum enam bulan. Ini disebabkan oleh nutrien yang terkandung dalam susu manusia, memberi pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sesuai. Tetapi jika serbuk itu diberi makan, ia dibenarkan untuk memperkenalkan makanan "dewasa" pada umur 4-4.5 bulan.

Untuk makan pertama, sayur-sayuran dan bijirin yang lazat digunakan. Kashami mencadangkan memberi makan kepada kanak-kanak yang:

1. Kurang berat badan;

2. Menderita dari regurgitation yang banyak dan kerap;

3. Mempunyai masalah dengan najis (cirit-birit yang kerap).

Bubur terbaik untuk memberi makan

Adalah disyorkan untuk memulakan makan dengan satu-komponen sampah yang tidak mengandungi susu dan gluten. Ini disebabkan oleh sebab produk susu lembu sering menyebabkan alahan, dan gluten (gluten sayuran) membawa kepada gangguan usus, kehilangan selera makan pada kanak-kanak dan tindak balas alergi. Lebih-lebih lagi, penggunaan awal produk gluten meningkatkan risiko mengembangkan penyakit celiac yang sensitif gluten pada kanak-kanak yang terletak secara genetik untuk penyakit ini, sebanyak 2-3 kali (jika tambahan diperkenalkan sebelum 6 bulan).

Penyakit celiac yang sensitif gluten dicirikan oleh kerosakan pada mukosa usus kecil, penyerapan terjejas, kekurangan zat besi dan keletihan.

Bijirin terbaik adalah:

1. Buckwheat Pilihan yang baik untuk kanak-kanak kecil, terutama mereka yang didiagnosis dengan anemia kekurangan zat besi. Ia meningkatkan kepekatan hemoglobin dalam darah dan tidak menyebabkan alahan. Ia mengandungi vitamin (A, B, C), besi, mangan, selenium, kalium, magnesium dan bahan berfaedah yang lain.

2. Nasi. Bubur sebegini diserap dengan baik oleh organisma bayi, terutamanya jika dia mempunyai gangguan gastrousus dan cirit-birit. Ia mempunyai nilai pemakanan yang tinggi - ia mengandungi sejumlah besar vitamin B dan C, asid amino, selenium, yodium, besi, dan sebagainya.

3. Jagung. Bubur ini menormalkan perut, dan kerana sejumlah besar serat, ia sesuai untuk kanak-kanak yang sering mengalami sembelit. Ia mempunyai nilai pemakanan yang tinggi dan mengandungi vitamin A, C, E, magnesium, besi, fosforus, zink, asid folik, triptofan, dan sebagainya.

Komposisi bijirin untuk bayi

Pakar pemakanan mengesyorkan untuk memulakan makanan pengeluaran bubur bayi industri. Produk semacam itu sering diperkaya dengan vitamin, mineral dan sebatian berguna lain yang diperlukan untuk perkembangan normal anak-anak kecil. Di samping itu, konsistensi bijirin kedai sebanyak mungkin dapat disesuaikan dengan keperluan ventrikel kanak-kanak.

Bubur sering mengandungi:

1. Vitamin A diperlukan untuk penglihatan yang sihat, imuniti yang kuat dan perkembangan fizikal normal kanak-kanak. Kekurangan zat ini pada bayi boleh membawa kepada peningkatan risiko jangkitan dan anemia.

2. Asid folik (B9). Kekurangan zat ini boleh menyebabkan anemia megaloblastik dalam bayi, serta pertumbuhan dan perkembangan yang sukar, selera makan yang kurang baik dan keletihan.

3. Vitamin C - menggalakkan penyembuhan luka, memberi kesan kepada sistem imun dan menyumbang kepada sintesis kolagen.

4. Vitamin D - membantu kalsium untuk diserap dalam usus, mempunyai kesan positif pada metabolisme tisu tulang dan sistem imun. Kekurangannya boleh menyebabkan perkembangan riket.

5. Iodine - memainkan peranan utama dalam sintesis hormon tiroid, yang diperlukan untuk perkembangan normal kanak-kanak, mengekalkan metabolisme dan memperkayakan sel dengan oksigen. Ia juga sangat penting bagi perkembangan mental bayi. Kekurangan iodin dalam bayi semasa tempoh perinatal boleh menyebabkan kemunculan goiter endemik dan hipotiroidisme, di mana bayi mempunyai masalah usus, kuku rapuh, kelesuan dan gejala lain.

6. Zink - mempengaruhi proses metabolik tubuh kanak-kanak. Keperluan untuk itu meningkat apabila bayi pulih daripada penyakit berjangkit. Dalam susu ibu, seng cukup untuk kanak-kanak di bawah umur 6 bulan, tetapi kanak-kanak dari usia ini harus menerima bahan ini daripada makanan pelengkap mereka. Kekurangan zink dicirikan oleh perkembangan lambat, cirit-birit, masalah dengan imuniti, dan sebagainya.

7. Kalsium - memainkan peranan penting dalam proses metabolik dan mineralisasi tulang. Ia adalah perlu untuk pertumbuhan tulang yang normal. Jika bayi tidak diberi susu ibu atau produk tenusu lain, dia harus menerima makanan tambahan kalsium.

8. Besi Kanak-kanak dari 6 bulan hingga dua tahun mempunyai sensitiviti yang meningkat kepada kekurangan zat besi. Pada masa ini, mereka harus menerima mineral dalam kuantiti yang banyak. Apabila kekurangan zat besi mengalami anemia kekurangan zat besi. Pentadbiran produk tenusu yang tidak diubahsuai meningkatkan risiko pembangunannya.

WHO menganggarkan bahawa kira-kira 43% bayi dan kanak-kanak di bawah 4 tahun mengalami anemia di seluruh dunia. Bayi pramatang cenderung mempunyai sedikit zat besi di dalam badan mereka, jadi mereka memerlukan peningkatan jumlah mineral. Anemia boleh menyebabkan pertumbuhan yang lebih perlahan dan pembangunan fizikal, peningkatan kerentanan terhadap penyakit dan juga perkembangan mental yang merosot.

Prebiotik. Meningkatkan pertumbuhan bakteria "baik" dan mempromosikan fungsi mereka dalam saluran gastrousus. Disebabkan ini, bayi mempunyai kerusi biasa dan kolik.

Apa bubur tidak disyorkan untuk dipilih

Ia tidak disyorkan untuk memilih bijirin, yang termasuk:

1. Gluten percuma dan susu.

2. Garam Ibu bapa tidak boleh menambah garam untuk makanan bayi mereka dan membeli bijirin. Keperluan untuk bahan ini dalam bayi adalah sangat rendah - 0.3 gram Natrium klorida sangat kurang diberikan oleh buah pinggang anak-anak, dan kelebihannya boleh menyebabkan peningkatan tekanan pada kanak-kanak. Apabila ini merosakkan fungsi buah pinggang dan pankreas.

3. Gula - boleh menyebabkan perkembangan alergi dan gangguan usus.

4. Minyak sawit Boleh menjejaskan pencernaan dan mengeluarkan kalsium dari badan.

5. Rasa buatan, warna dan pemekat. Mereka menyebabkan alahan pada kanak-kanak, mengurangkan kecerobohan bahan-bahan berguna, membawa kepada perkembangan pelbagai penyakit, termasuk kanser.

Apabila memilih bubur untuk pemakanan pertama, juga memberi perhatian kepada produk hypo-allergen dan rendah alergi.Penggunaan produk ini akan mengurangkan kemungkinan kanak-kanak itu mengalami reaksi alergi dan memudahkan peralihan kepada makanan "dewasa".

---

Perhatian! Bahan ini adalah pendapat subjektif pengarang projek dan bukan panduan untuk membeli.