Cara memilih korset untuk bahagian belakang

Anda tidak boleh membeli korset dengan tidak perlu, dan, lebih-lebih lagi, tanpa berunding dengan doktor, sebagai model yang salah dipilih hanya akan memperburuk keadaan dan membawa kepada komplikasi penyakit. Terdapat garis panduan asas untuk menggunakan tali pinggang:

1. Semasa tempoh pemulihan selepas kecederaan dan pembedahan.

2. Dengan perkembangan scoliosis pada peringkat yang berbeza untuk pembetulan tambahan dan sokongan tulang belakang.

3. Sebagai sokongan belakang semasa aktiviti fizikal berat.

4. Bagi orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif kerana aktiviti profesional mereka.

5. Pada masa remaja untuk mengekalkan kedudukan anak-anak.

6. Sebagai langkah pencegahan untuk mencegah perkembangan kecacatan tulang belakang.

Jenis korset untuk postur dan permohonan mereka

Terdapat beberapa jenis tali pinggang, yang berbeza dalam struktur dan bahan pembuatannya. Ia perlu menggunakannya bergantung kepada masalah belakang sedia ada. Terdapat model:

1. elastik - diperbuat daripada pembalut khas dengan struktur anjal. Dalam model tidak ada sisipan keras atau apa-apa bahan yang memberi ketegaran. Mereka hebat untuk meniru pembetulan kecacatan kecil dalam postur atau sebagai langkah pencegahan. Peranti sedemikian membantu untuk melegakan ketegangan di tulang belakang, memberikan dan menetapkan kedudukan yang betul.

2. keras - dalam komposisi mereka terdapat unsur-unsur yang tegar yang membolehkan untuk mengendalikan bahagian belakang, mengedarkan beban secara merata ke atas semua otot. Bilangan pinggir yang berbeza membolehkan anda memilih model secara individu, dengan mengambil kira semua masalah.

3. lumbar - direka untuk menyesuaikan dan mengurangkan beban pada lumbar selepas kecederaan, di hadapan hernias atau protraksi. Mereka mempunyai lapisan terlindung khas yang membolehkan untuk memanaskan bahagian belakang yang lebih rendah dengan sakit reumatik atau radiculitis.

4. individu - dikembangkan dan dijahit untuk memerintahkan, dengan mengambil kira semua ciri-ciri individu organisma. Terima kasih kepada pendekatan yang tidak standard untuk menyesuaikan korset, anda boleh membetulkan sebarang masalah tertentu tanpa menjejaskan kawasan lain. Pembuatan tulang rusuk asimetris adalah mungkin.

Terdapat juga korset pemodelan yang membolehkan kita melonggarkan angka itu, memberikannya bentuk menggoda. Mereka secara tidak langsung menjejaskan pembetulan postur, yang disokong hanya oleh badan yang rapat di sekeliling badan. Sebagai jenis, korset khas untuk penurunan berat badan dihasilkan, yang, selain membentang, secara aktif mempengaruhi sel lemak kerana komposisi khas di bahagian dalam tali pinggang. Walau bagaimanapun, doktor mengesyorkan untuk mengelakkan pemakaian pakaian pakaian yang berterusan ini, kerana ia tidak membuktikan secara saintifik kesan yang tidak berbahaya kepada tubuh.

Korset memakai peraturan

Sebelum anda membeli korset dan mula menggunakannya, anda harus berjumpa dengan doktor anda dan memilih model yang paling sesuai. Apabila memilih, perhatikan bahan yang tali pinggang dibuat. Adalah wajar bahawa ini adalah fabrik semulajadi yang tidak menyebabkan alahan dan mudah dibasuh. Juga berhati-hati memeriksa clasps. Idealnya, jika ia adalah pita melekit yang besar, maka anda boleh dengan mudah menyesuaikan diri di sekitar badan. Ia adalah perlu untuk mematuhi peraturan asas memakai tali pinggang pembetulan:

1. Pemakaian korset yang berlebihan boleh mengakibatkan kelemahan tulang belakang.

2. Tidak dianjurkan untuk meninggalkan korset untuk tidur malam, kerana tulang belakang menganggap kedudukan semula jadi dan terletak.

3. Walaupun dengan cadangan doktor, anda tidak boleh memakai tali pinggang selama lebih daripada 6 jam. Ambil masa rehat selama tiga jam, yang selama ini tidak menyalahgunakan usaha fisik.

4. Korset harus dipilih dengan ketat sesuai dengan angka tersebut, kerana ukuran yang salah akan membawa ketidakselesaan dan tidak akan membawa manfaat. Sekiranya ia boleh dilancarkan secara bebas di sekitar pinggang, ia terlalu besar, dan jika ia merumitkan pernafasan dan menekan pada tulang rusuk, maka ia adalah kecil.

5. Gunakan jadual pada label, kerana setiap grid saiz bagi setiap pengeluar adalah berbeza, jadi anda perlu ditentukan secara individu. Bergantung kepada model, anda perlu mengetahui jumlah pinggang, pinggang, pinggul, dada, atau di bawah payudara wanita.

Bergantung kepada kerumitan masalah, pilih korset dengan kekakuan yang berbeza. Semua model perubatan menjalankan fungsi tertentu dalam membetulkan postur, mengekalkan ruang tulang belakang atau memanaskan kawasan lumbar. Memperbaiki korset melancarkan tulang belakang, membolehkan anda mengeluarkan beban dari itu dan membantu memulihkan bahagian yang cedera. Sekiranya diperlukan hanya sedikit mempengaruhi postur atau kecacatan yang betul, model pembetulan digunakan.