7 pil diet terbaik

Persoalan kekal, mengejar sezaman kita. tanpa mengira jantina: "Apa yang mereka makan untuk mengurangkan berat badan?". Tubuh manusia, seperti semua mamalia lain, dibentuk di bawah keadaan apabila kelaparan adalah norma dan bukannya pengecualian, dan mereka yang bertahan dalam masa yang agak penuh terkumpul lemak lebih cekap daripada yang lain yang terselamat. Mereka meninggalkan keturunan, yang tiba-tiba berlaku kelimpahan makanan mula menaikkan berat badan dengan cepat: menurut para doktor di negara kita, 59.2% daripada semua orang dewasa berlebihan berat badan.

Secara teorinya, semua orang tahu resipi penurunan berat badan: kurang makan dan bergerak lebih banyak. Dalam amalan, ini tidak selalu berlaku, dan "pil sihir" mula digunakan.

Apabila menyusun kedudukan pil diet terbaik, kami menganggap hanya dana yang didaftarkan secara rasmi di Rusia sebagai makanan tambahan atau ubat-ubatan. Kami sengaja tidak memasukkan "Cina" atau "pil Thailand" dengan komposisi yang tidak diketahui dan ubat-ubatan yang tidak boleh diperolehi secara rasmi.

Memilih cara untuk mempromosikan penurunan berat badan, anda perlu ingat bahawa dalam perubatan terdapat kriteria yang jelas untuk keberkesanan penurunan berat badan dan mereka jauh dari 7 hingga 10 kilogram yang dipublikasikan setiap minggu. Garis panduan klinikal kebangsaan untuk rawatan obesiti dipanggil kehilangan selamat 5-10% berat awal sebulan, yang dalam praktiknya tidak lebih dari 3 kg seminggu.

Dan sebelum bergerak ke penarafan itu sendiri, kita ingat bahawa tiada pil akan membantu jika berat badan memenuhi standard perubatan, yang tidak selalunya bertepatan dengan standard kecantikan moden. Indeks jisim badan normal adalah dari 18.5 hingga 24.99. BMI dikira dengan formula: berat dalam kg / (ketinggian m)²

Jadual komparatif pelbagai produk pelangsingan

	Ubat pelangsingan	Pelangsingan yang buruk	Teh pelangsingan
bahan aktif	sintetik	ekstrak semula jadi sintetik	herba semulajadi
mekanisme penurunan berat badan	kehilangan selera makan, normalisasi metabolisme	penurunan selera makan normalisasi metabolisme	dehidrasi
telah menjalani kajian klinikal	ya	lebih kerap ya	tidak
kesan sampingan	ada	adalah mungkin	ada
ketagihan	tidak	tidak	ya
"Yo-yo" kesan (cepat kembali ke berat awal) selepas akhir permohonan	adalah mungkin	adalah mungkin	ya

Berat kelebihan boleh bukan sahaja hasil daripada diet yang berlebihan, tetapi juga akibat penyakit yang serius:

1. sindrom ovarium polikistik;
2. Sindrom Cushing;
3. hipotiroidisme;
4. disfungsi hipotalamus;
5. hyperprolactinemia dan lain-lain.

Oleh itu, apabila ia bukan hanya obesiti, tetapi obesiti, Sebelum anda membuat pil, anda perlu berunding dengan doktor. Minum ubat kehilangan berat badan hanya boleh dipenuhi bahawa punca berat badan berlebihan adalah dalam keunikan gaya hidup.

Penarafan Pil Diet Terbaik

Pencalonan	tempat itu	nama produk	harga
Dadah pelangsingan terbaik	1	Sibutramine	1590 ₽
	2	Orlistat	681 ₽
	3	Metformin	92 ₽
Makanan tambahan terbaik untuk penurunan berat badan	1	Chromium picolinate	931 ₽
	2	Garcinia Cambogia	347 ₽
	3	Asid lipoik Alpha	650 ₽
	4	L-carnitine	301 ₽

Dadah pelangsingan terbaik

Dalam seksyen ini, kami telah mengumpul ubat-ubatan yang direka untuk membantu dalam memerangi obesiti. Semua pil diet ini adalah ubat preskripsi, kerana mereka mengganggu kerja pusat saraf atau metabolisme yang agak teruk, yang boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius. Oleh itu, selalunya ubat-ubatan ini disyorkan untuk orang yang mempunyai obesiti yang teruk (BMI> 30) dalam situasi di mana diet dan sukan tidak membantu.

Sebaliknya, tidak seperti suplemen makanan, yang mana pendaftarannya tidak perlu untuk mengesahkan keberkesanan tindakan, semua ubat penurunan berat badan telah terbukti berkesan dalam ujian klinikal - tanpa ini, pendaftaran ubat tidak mungkin.

Sibutramine

Penilaian: 4.9

Nama dagang: Reduxin, Goldline.

Sibutramine sangat sesuai untuk orang yang cuba mengikuti diet, tetapi tidak dapat menahan kelaparan yang tetap. Bertindak secara langsung di pusat tepu di otak, pil ini membantu untuk makan dalam bahagian-bahagian kecil. Dan sejak proses mengaktifkan serotonin dan reseptor adrenalin, bonus tambah aktiviti meningkat dan kurang perlu tidur. Benar, pingat ini mempunyai kelemahan: aktiviti yang meningkat dengan mudah boleh menjadi kebimbangan, keperluan yang dikurangkan untuk tidur boleh bertukar menjadi insomnia, dan kesan pada reseptor adrenal dapat menimbulkan tekanan yang tidak terkawal dalam tekanan. Sibutramine meningkatkan beban pada jantung dan saluran darah: tekanan darah meningkat dengan purata 1 - 3 mm. Hg st, dan nadi pada 3 - 7 beats per minit. Itulah sebabnya ia diharamkan di negara-negara Kesatuan Eropah.

Ramai orang yang telah menggunakan ubat ini mengadu kehilangan kesenangan makanan yang lengkap. Di satu pihak, ia membantu mereka untuk menurunkan berat badan, sebaliknya, sensasi sememangnya tertekan dengan sangat sukar.

Sering mengambil ubat mengadu mulut kering, kekurangan selera makan yang lengkap, perubahan rasa, sembelit. Kesan sampingan lain termasuk tindak balas alahan tradisional, sakit kepala, peningkatan jumlah enzim hati "(transaminase) dalam darah.

Dilihat dari ulasan dan penerbitan dalam jurnal perubatan, sibutramine berfungsi dengan baik "pada jarak pendek" dari sebulan hingga tiga, kemudian membiasakan dan menurunkan berat badan.

Ia tidak disyorkan untuk mengambil ubat ini lebih daripada satu tahun berturut-turut, tidak ada yang mempelajari keselamatan penggunaan jangka panjang itu.

Ia perlu bermula dengan dos 10 mg 1 kali sehari; jika dalam sebulan tidak mungkin kehilangan 5% berat badan awal, disyorkan untuk beralih kepada dos 15 mg, jika ternyata tidak berkesan, eksperimen selanjutnya harus dihentikan.

Sibutramine benar-benar tidak sesuai untuk orang yang menderita "Binjas" - serangan makan berlebihan yang tidak terkawal, apabila seseorang bangun dalam peti sejuk yang dahsyat dengan perut berat dan kekeliruan: mengapa dia makan semua ini? Situasi sedemikian tidak begitu jarang difikirkan oleh orang biasa, dan memerlukan kerja dengan ahli psikologi. Mengendalikan selera orang yang makan, bukan kerana mereka lapar, tetapi kerana tekanan, tidak berguna.

Senarai kontraindikasi terhadap penggunaan ubat cukup lama:

1. berumur sehingga 18 tahun;
2. kehamilan dan laktasi;
3. Obesiti tidak disebabkan oleh makan berlebihan, tetapi oleh penyakit (hypothyroidism, sindrom ovarium polikistik, sindrom Itsenko-Cushing, dan lain-lain);
4. IHD, aritmia, kegagalan jantung di mana-mana peringkat;
5. JAUH di atas 145/90;
6. thyrotoxicosis;
7. pheochromocytoma;
8. glaukoma penutupan sudut;
9. hiperplasia prostatic benign;
10. kegagalan buah pinggang atau hati;
11. penagihan alkohol, dadah atau dadah.

Sibutramine tidak boleh diambil dengan antidepresan, pil diet lain dan bantuan tidur berasaskan tryptophan.

Orlistat

Penilaian: 4.8

Nama dagang: Orliksen, Xenalten, Listata, Xenical, Orlimax.

Jika sibutramine bertindak ke atas otak, "mematikan" minat makanan dan keseronokan penyerapannya, maka orlistat berfungsi pada tahap usus, menghalang enzim yang memecah lemak. Molekul lemak besar tidak boleh melalui dinding usus, dan biarkan badan bersama-sama dengan serpihan makanan lain yang tidak dapat dicerna. Oleh kerana lemak adalah bahagian kalori tertinggi dalam diet, jumlah kalori yang diperoleh dikurangkan dan seseorang kehilangan berat badan tanpa menyekat dirinya dalam makanan kegemarannya.

Jadi teori itu berbunyi. Dalam amalan, mereka yang mengambil orlistat perlu mengawal kandungan plat dengan cara yang paling teruk. Kerana lemak undigested mengganggu dinding usus. Dan hampir jumlah mereka dalam hidangan itu akan melebihi minimum tertentu, untuk masing-masing sendiri, usus mula berkontrak secara tidak terkawal, yang memaksa, alasan saya untuk naturalisasi, untuk berlari ke tandas. Secara semulajadi, situasi yang memalukan itu menjadikannya perlu untuk menghadkan lemak dalam makanan, dan, oleh itu, mereka yang berpendapat bahawa mengambil orlistat tidak dapat mengubah tabiat makan, sekurang-kurangnya licik.

Dengan cara ini, kesan ini mesti diingat untuk wanita yang mengambil kontraseptif - kerana usus dikeluarkan lebih cepat, hormon tidak mempunyai masa untuk menyerap sepenuhnya, yang mengurangkan keberkesanan ubat.

Sebaliknya, orlistat, mungkin, boleh dinasihatkan kepada orang yang menderita gangguan makan, kerana penyerapan lemak sebenarnya menurun dan kalori semasa makan terlalu banyak orang akan berkurangan. Benar, keseronokan juga akan dijamin.

Ia adalah dengan kerengsaan usus dengan lemak tidak tercemar yang kebanyakan kesan sampingan yang berlaku semasa mengambil orlistat disebabkan:

1. pelepasan gas, sering dengan sejumlah kandungan usus;
2. mendesak kuat untuk membuang air kecil;
3. najis yang longgar;
4. sakit perut.

Daripada peristiwa-peristiwa buruk yang lain, tindak balas alahan dan masalah yang berkaitan dengan pengurangan keberkesanan ubat yang diambil oleh seseorang secara berterusan (antihipertensi, kontraseptif, anti-epilepsi, dll) adalah mungkin.

Dari segi positif, harus diperhatikan bahawa pil tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga menormalkan kandungan kolesterol dan trigliserida dalam darah. Lebih-lebih lagi, hampir mustahil untuk meracuni mereka - iaitu untuk membuat dos yang terlalu tinggi dalam badan: bahan aktif tidak diserap di dalam, yang tinggal di dalam usus lumen. Oleh itu, orlistat mempunyai sekurang-kurangnya kontraindikasi:

1. Sindrom maladsorption (penyerapan terjejas dalam usus sesuatu komponen makanan tertentu);
2. cholestasis;
3. kehamilan, laktasi, umur kanak-kanak - tiada siapa yang telah mengalami keselamatan dadah dalam kategori orang ini.

Orlistat tidak boleh diambil serentak dengan warfarin dan cara lain yang mengubah pembekuan darah, atau serentak dengan siklosporin.

Ia perlu menggunakan pil diet tiga kali sehari semasa makan. Jika dalam tempoh tiga bulan berat badan menurun sebanyak tidak lebih daripada 5% dari awal, pengambilan ubat perlu dihentikan. Tempoh kursus tidak terhad kepada arahan. tetapi perlu diambil kira bahawa bersama-sama dengan lemak, penyerapan dan vitamin larut lemak A, D, E, K, yang penting untuk badan, disekat.

Metformin

Penilaian: 4.7

Nama dagang: Glyukofazh, Siofor, Gliformin.

Tablet ini pada asalnya dibangunkan bukan untuk penurunan berat badan, tetapi untuk pembetulan tahap gula pada pesakit diabetes jenis 2.Tetapi selepas beberapa tahun jualan, ternyata mereka menyumbang kepada penurunan berat badan yang aktif - dan ubat itu mula digunakan, antara lain, untuk memerangi berat badan berlebihan. Dan, walaupun secara formal penurunan berat badan dalam arahan penggunaan metformin tidak ditunjukkan, di antara indikasi untuk digunakan adalah BMI> 35, iaitu obesitas, di mana risiko diabetes mellitus meningkat secara mendadak.

Kesan utama metformin ialah pemulihan kepekaan insulin badan. Ia adalah tidak sensitif sel ke hormon ini, yang mengurangkan tahap glukosa dalam darah dan menjadi punca diabetes jenis 2.

Narkoba bertindak dalam beberapa arah, dan kami tidak akan memberikan semua mekanisme pengaruhnya pada tubuh, yang membatasi dirinya hanya kepada mereka yang penting dalam konteks penurunan berat badan. Ini adalah:

1. penurunan dalam penyerapan karbohidrat dalam usus;
2. transformasi glukosa menjadi asid laktik dalam lumen usus;
3. pengaktifan enzim yang dipanggil adenosine monophosphate diaktifkan protein kinase, yang mengurangkan sintesis glukosa oleh hati dan mengaktifkan pengoksidaan asid lemak.

Menterjemahkan dari bahasa perubatan untuk difahami, metformin bukan sahaja mengurangkan aliran glukosa dari makanan, yang secara tidak langsung mengurangkan pengambilan kalori, tetapi juga membantu tubuh untuk memecahkan lemaknya sendiri, menggunakan tenaga terutama sebagai sumber lemak, bukan glukosa, yang dihasilkan di hati di bawah tindakan pengurangan ubat.

Metformin akan berguna bukan sahaja kepada orang-orang yang sudah mempunyai diagnosis diabetes jenis 2, tetapi terutamanya kepada orang yang mempunyai paras gula dalam darah masih dalam jangkauan normal, tetapi kepekaan insulin sudah terganggu dan tahap hormon ini dalam tubuh mula meningkat dengan mantap. Keadaan ini dipanggil prediabetes.

Untuk mengesannya, anda perlu menderma darah untuk analisis, termasuk pengiraan indeks CARO dan HOMA-IR. Tanpa terperinci, katakanlah indeks-indeks ini berdasarkan pengukuran nisbah antara jumlah insulin dalam darah dan tahap glukosa puasa. Untuk mengetahui sama ada analisis diperlukan, bahagikan lilitan pinggang anda dengan lilitan pinggang anda. Jika nilai ternyata melebihi 0.85 untuk wanita atau 0.9 untuk seorang lelaki, terdapat risiko tinggi sindrom metabolik, yang, di antara gejala lain, juga ditunjukkan dalam sensitiviti insulin yang merosot.

Terdapat tanda-tanda lain untuk penggunaan metformin, sebagai tambahan kepada prediabetes:

1. BMI> 35;
2. diabetes jenis 2 dalam saudara-mara darah;
3. diabetes semasa hamil;
4. trigliserida darah tinggi;
5. hipertensi arteri.

Ambil metformin sebagai pil untuk keperluan penurunan berat badan 850 mg, pertama 1 kali sehari, selepas 10 hari - 2 kali sehari. Ubat ini tidak menyebabkan penurunan paras gula dalam darah yang berlebihan, tetapi dengan peningkatan dos secara beransur-ansur, terdapat kemungkinan kurang kesan sampingan dari saluran pencernaan, seperti rasa mual, penurunan selera makan, sakit perut, cirit-birit.

Lain-lain kesan buruk termasuk gangguan rasa, ruam kulit alergi. Sangat jarang asidosis laktik adalah mungkin - pengasidan badan dengan asid laktik, yang ditunjukkan oleh gejala seperti kelemahan, sakit otot, mengantuk. Dalam kes ini, anda mesti segera berhenti mengambil ubat tersebut dan berjumpa doktor. Untuk mengelakkan keadaan seperti itu, mustahil untuk menggabungkan metformin dengan diet yang sangat tegar - kandungan kalori harian harus sekurang-kurangnya 1000 kkal. Juga meningkatkan kemungkinan asidosis laktik dengan keracunan alkohol semasa mengambil metformin, oleh itu, sangat disarankan agar tidak menyalahgunakan alkohol.

Alat ini dikontraindikasikan dalam kegagalan buah pinggang, hepatik dan kardiovaskular yang teruk. Tidak disyorkan untuk wanita hamil, kerana keselamatan janin belum ditubuhkan. Anda tidak boleh mengambil Metformin selama 2 hari sebelum dan 2 hari selepas kajian kontras sinar-X dengan penggunaan persediaan iodin.

Dengan metformin jangka panjang, penyerapan vitamin B12 berkurang, jadi disyorkan untuk menggunakan persediaan multivitamin secara berkala.

Makanan tambahan terbaik untuk penurunan berat badan

Dengan semua kelebihan ubat untuk penurunan berat badan, mereka mempunyai satu kelemahan yang serius: preskripsi. Apa yang menjadi amalan bermakna pelbagai kontraindikasi dan keperluan untuk memantau keadaan tubuh dengan teliti dalam masa untuk melihat kesan sampingan. Dalam hal ini, makanan tambahan pada masa yang lebih selamat.

Sebaliknya, untuk mendaftar, menghasilkan dan menjual makanan tambahan, anda hanya perlu membuktikan bahawa bahan-bahan di dalamnya tidak membahayakan kesihatan. Manfaat dan keberkesanan tidak perlu dibuktikan. Sudah tentu, mencipta formula, ahli farmakologi biasanya memberi tumpuan kepada hasil beberapa kajian tertentu, tetapi mereka tidak diwajibkan untuk menjalankan ujian klinikal produk siap. Oleh itu, memilih pil diet dari kalangan suplemen makanan, sering perlu melalui percubaan dan kesilapan.

Di samping itu, tidak seperti ubat-ubatan, makanan tambahan untuk penurunan berat badan "sendiri" sering tidak berkesan. Mereka mempercepatkan penurunan berat badan semasa diet atau meningkatkan kehilangan lemak semasa senaman atau membantu mengelakkan makanan "berbahaya". Tetapi hanya menggunakan pil diet, mengekalkan gaya hidup biasa anda, dan benar-benar mengurangkan berat badan tidak akan berfungsi.

Dengan menawarkan penarafan pil diet OTC terbaik, kami memberi tumpuan terutamanya kepada bahan aktif dan kesannya ke atas badan. Dana yang disenaraikan dalam bahagian ini boleh dibeli di kedua-dua farmasi biasa dan di laman web asing.

Chromium picolinate

Penilaian: 4.5

Nama Perdagangan: Chromium Evalar Turboslim Picolinate, Solgar Chromium Picolinate, Cara Alam, Chromium Picolinate.

Chromium terlibat dalam metabolisme lemak dan karbohidrat, merangsang reseptor insulin, kekurangan unsur surih ini menimbulkan berlakunya rintangan insulin. Picolinate kromium membantu mengurangkan nafsu untuk gula-gula, jadi ia paling sesuai untuk mereka yang cuba menghilangkan "ketagihan gula". Terutama baik, berdasarkan penilaian, ia mengurangkan "lampu malam". Walau bagaimanapun, untuk mencapai kesan ini, anda perlu mengambil pil sekurang-kurangnya selama sebulan.

Beberapa kajian menunjukkan bahawa kromium picolinate dapat membantu mengurangkan kadar gula darah dan mengurangkan gejala kemurungan - tidak rahsia lagi bahawa keadaan ini sering disertai dengan makan berlebihan dan berat badan. Tetapi data ini memerlukan kajian lanjut.

Garcinia Cambogia

Penilaian: 4.4

Nama-nama dagang: Garcinia Forte Evalar, Evalar Tropicana Slim Garcinia Chewable Tablets, Sekarang Garcinia Cambogia 1000 mg, Natrol, Garcinia Cambogia 1000 mg.

Ekstrak tumbuhan semulajadi yang menghalang lipogenesis - pemendapan lemak di dalam sel. Menggalakkan pengoksidaan lemak. Mengurangkan rasa lapar.

Menghadapi latar belakang diet rendah karbohidrat, ia boleh mencetuskan penurunan tajam dalam tahap glukosa dalam darah, oleh itu, tidak berfaedah untuk menggabungkan pengambilan garcinia dengan "bebas karbohidrat". Hipoglikemia ditunjukkan oleh pening, kelemahan umum, menggigil, agresif. Dalam kes ini, lebih baik untuk segera minum teh manis atau makan gula-gula.

Seperti pengambilan pil diet OTC yang paling banyak, kesannya menjadi tidak ketara lebih awal daripada satu bulan selepas permulaan penerimaan.

Beberapa tahun yang lalu, dilaporkan bahawa garcinia boleh menyumbang kepada kerosakan hati. Tetapi kerana ini adalah kesan sampingan yang ditemui dalam cara yang kompleks yang mengandungi, sebagai tambahan kepada Garcinia, bahan-bahan lain, tidak ada pendapat terakhir mengenai isu ini lagi. Walau bagaimanapun, penggunaan ubat garcinia dalam patologi hati tidak digalakkan.

Asid lipoik Alpha

Penilaian: 4.3

Nama dagang: asid thioctic, Thioctacid, Berlition, asid Lipoic Evalar, Asid Alpha-Lipoic, Doktor Terbaik.

Di Rusia, ia dijual sebagai ubat (Thioctacid, Berlition), dan sebagai makanan tambahan (Evalar).

Pada mulanya dibangunkan untuk pesakit diabetes jenis 2, untuk melindungi sel saraf dan saluran darah dari kesan toksik glukosa berlebihan dalam darah. Di samping itu, ia mempunyai kesan hepatoprotective yang jelas - iaitu, melindungi sel hati. Sebagai cara untuk mengurangkan berat badan, asid alpha-lipoik hanya berkesan apabila ia aktif secara fizikal - dalam kes ini, ia mengaktifkan pecahan lemak dan penggunaannya sebagai sumber tenaga utama. Jadi berbaring di sofa dan kehilangan berat badan dengan pil ini tidak akan berfungsi, walaupun secara berkala ada maklumat bahawa alpha lipoic acid mengurangkan selera makan dan keinginan untuk permen kerana normalisasi metabolisme glukosa.

L-carnitine

Penilaian: 4.2

Penilaian: 4.2.

Nama dagang: Elkar, L carnitine Evalar, Sekarang Makanan L-Carnitine.

Alat ini terkenal di kalangan pembina badan - ia membantu mengatasi penuaan fizikal yang berat dan dengan meningkatkan jumlah latihan membantu lebih baik "tumbuh" otot. Tetapi, selain itu, ia juga mempercepat pembakaran lemak, membantu mengangkut lemak ke mitokondria - "stesen tenaga" sel-sel.

Seperti asid alpha-lipoic, L-carnitine berfungsi dengan berkesan untuk penurunan berat badan hanya dalam kombinasi dengan aktiviti fizikal.

Pil diet vs teh pelangsingan

Pembaca yang prihatin mungkin menyedari bahawa penarafan kami dipanggil "7 pil diet terbaik", yang pasti tidak termasuk "pelangsingan" teh yang popular dengan banyak gadis. Dan ada sebab untuk ini.

Selepas mengkaji komposisi teh pelangsing yang paling popular, kami mendapati senna atau herba lain dengan kesan julap yang kuat dan herba dengan kesan diuretik. Menggunakan alat ini untuk mengurangkan berat badan adalah mustahil: penurunan berat badan hanya disebabkan oleh kandungan usus dan dehidrasi bersamaan. Jika kita bercakap tentang pil diet, kita boleh bercakap mengenai keseimbangan antara faedah dan bahaya, maka dalam kes teh, kita tidak membicarakan apa-apa faedah: rangsangan berterusan usus membawa kepada fakta bahawa ia berhenti bekerja secara bebas, dan herba diuretik meningkatkan beban pada buah pinggang, tetapi dehidrasi yang berpanjangan dan boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang. Dengan kehilangan berterusan air melalui usus dan buah pinggang dari elektrolit organisme dikeluarkan, terutamanya kalium, kekurangan yang boleh menyebabkan kekejangan malam dan aritmia.

Dan semua risiko ini sama sekali tidak bermakna: secara harfiah beberapa hari selepas pengambilan teh akhir, tubuh mengembalikan keseimbangan air dan mengampuni kekasaran, jumlah kotoran di dalam usus, dan kemudian anak panah berat kembali dengan nilai asalnya.

Ramai orang berfikir bahawa teh lebih selamat daripada pil kerana herba adalah semulajadi. Kami berupaya mengingatkan anda bahawa tumbuh-tumbuhan atau cendawan beracun juga adalah ubat-ubatan semulajadi. Kesan sampingan yang sama timbul daripada penyalahgunaan teh untuk penurunan berat badan, kami telah menerangkan di atas.

---

Perhatian! Penarafan ini bersifat subjektif, tidak iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan pembelian. Sebelum membeli, anda perlu berunding dengan pakar.