6 tikar yoga dan kecergasan terbaik

Permaidani semasa sesi yoga atau kecergasan mewujudkan ruang yang berasingan untuk kreativiti, pada masa yang sama menyekat zon peribadi, yang sangat penting dalam bilik dengan penuh kepenuhan. Aksesori mempunyai beberapa tugas: untuk memastikan kebersihan badan, untuk melindungi dari lantai yang sejuk, untuk mengurangkan slip kaki dan tangan, dan juga untuk mewujudkan suasana di mana keberkesanan latihan bergantung secara langsung.

Pakar EXPERTOLOGY membuat penarafan, yang termasuk 6 tikar terbaik untuk yoga dan kecergasan.

Bagaimana untuk memilih tikar yoga

Produk untuk yoga dan aerobik adalah bahan, tekstur dan saiz permukaan yang berbeza. Parameter ini penting untuk dipertimbangkan apabila memilih produk.

Bahan

Ini adalah perkara pertama yang perlu anda perhatikan semasa membeli.

1. Lateks - pilihan profesional. Tikar getah asli adalah selamat untuk alam sekitar, jangan tergelincir sama sekali, buat halangan di antara badan dan lantai sejuk. Kelemahan - memakai agak pesat berbanding dengan produk yang dibuat daripada bahan buatan, serta banyak berat badan.
2. PVC - bahan yang kedua paling popular untuk tikar lantai, yang dikenali sebagai "buih". Haus itu tidak penting walaupun dengan beban intensif dan latihan tetap, beratnya kecil, harga berpatutan - ini adalah kelebihan utama PVC. Sebaliknya, busa dalam kes pelanggaran lapisan atas menyerap debu ke dalam gelembung, yang tidak mudah dibersihkan. Dengan pengendalian dan penyimpanan yang betul, masalah ini jarang berlaku. Ia tidak mudah untuk meluruskan tikar, jika ia disimpan dalam bentuk yang dipintal.
3. Elastomer termoplastik (TPE) - Ini adalah pilihan terbaik untuk yoga yang aman. Permaidani dilancarkan dan tidak cenderung menggulung lagi ke dalam gulungan, mencipta genggaman yang optimum dengan mana-mana penutup lantai, menyenangkan untuk disentuh.
4. Kapas Ia juga digunakan sebagai bahan untuk permaidani, tetapi bahagian bawahnya adalah getah untuk menghapuskan kesan gelongsor. Kelembutan dan keselesaan - kelebihan utama produk, yang sesuai untuk yoga, termasuk kanak-kanak.
5. Jem lalu lintas Ia mempunyai penyerapan yang sangat baik - peluh pada karpet sedemikian tidak akan menyelesaikan lapisan licin di bawah badan, tetapi akan diserap ke liang-liang bahan semula jadi atau buatan. Produk ini mempunyai pekali kekonduksian terma minimum - sesuai untuk pekerjaan di tingkat yang sejuk, tetapi untuk meminimumkan slip pada dasar ditutup dengan getah.
6. Jut Dari segi persahabatan dan kepraktisan alam sekitar, ia adalah ideal - serat itu tidak meluncur di atas lantai, ia mempunyai kelembutan yang optimum, ia pada asasnya semula jadi. Tikar rami sesuai untuk pengamal yoga yang berpengalaman.

Saiz dan berat badan

1. Dalam yoga, banyak asana dalam kedudukan terdedah. Oleh itu, panjang permaidani tidak boleh kurang daripada ketinggian seseorang + 10-15 cm untuk stok. Untuk kecergasan, masuk akal untuk membeli tikar sehingga 220 cm untuk kebebasan pergerakan aktif.
2. Lebar kanvas untuk kebanyakan piawaian - 60 ± 2-3 cm. Ketebalan berbeza dari 3-10 mm (mungkin lebih). Isu ini mengambil kira pengalaman pelajar - pemula sering jatuh, badan tidak bersedia untuk permukaan keras, adalah disarankan untuk memilih 4-6 mm, pelajar yang berpengalaman dan pengajar boleh menggunakan kanvas 3 mm.
3. Jisim produk bergantung pada saiz kanvas dan bahan pembuatan. Pilihan harus dibuat mengikut berat pelatih. Pengiraan optimum: sehingga 60 kg berat - produk 1.5 kg.Ia juga penting untuk mengambil kira intensiti senaman: untuk yoga kanvas lebih mudah daripada kecergasan.

Kekerasan

Dalam perkara pilihan ketegaran, para pakar mengesyorkan bergantung pada pilihan mereka sendiri. Trend diamati: untuk yoga - lebih lembut, untuk kecergasan - lebih sukar.

Kekakuan permaidani ditunjukkan pada setiap produk:

1. Tikar Hab - kostum yang paling tegar;
2. Mat latihans - kekerasan sederhana dengan penyerapan kejutan optimum;
3. Badan fikiran - sesuai dari sudut pandangan produk untuk ketegaran, sejagat.

Memudahkan pilihan pemasaran membantu di banyak kedai barang sukan: jabatan peralatan kecergasan dan yoga sudah dilengkapi dengan karpet bahan yang sesuai.

Sekarang kami menawarkan untuk mengenali tikar latihan terbaik dari sudut pandangan jurulatih yang berpengalaman dan peminat sukan.

Tikar yoga dan tikar kecergasan

Pencalonan	tempat itu	nama produk	harga
Tikar yoga dan tikar kecergasan	1	OFT NBR hitam 1800x610x8 mm	1 190 ₽
	2	Bodhi Rishikesh 60	2 892 ₽
	3	Ojas shakti pro	3 440 ₽
	4	Starfit FM 201	1 660 ₽
	5	FitTools Banana Lime	1 190 ₽
	6	Starfit FM-301	1 350 ₽

OFT NBR hitam 1800x610x8 mm

Penilaian: 4.9

Yang paling popular adalah tikar serba boleh untuk yoga diukur dan aerobik kuat OFT NBR dalam hitam, walaupun kehadiran dalam garis dan warna lain. Ia diperbuat daripada getah nitril-butadiena sintetik, strukturnya sama dengan bahan semula jadi resin - agak padat, memberikan daya tarikan yang baik dengan lantai. Saiz 1800x610 sesuai untuk pertumbuhan sehingga 180 cm, dan ketebalan 8 mm akan memungkinkan untuk menggunakan tikar di atas lantai apa-apa jenis, termasuk rumput dan pasir di alam semula jadi - ketidaksamaan di bawahnya hampir tidak dapat dilihat. Untuk penyimpanan, pengeluar membuat 2 lubang mudah dengan rim plastik - mereka tidak meregangkan getah, apabila permaidani digantung dari dinding, mereka tidak mengganggu kerja.

Warna hitam dalam penarafan itu tidak disengajakan: ada praktikalnya tiada pencemaran yang dapat dilihat di dalamnya, oleh itu ia tidak kehilangan kemampanan untuk masa yang lama. Penjagaan permukaan adalah mudah - hanya lap dengan kain lembap atau span dengan detergen.

Harga purata adalah 1200 Rubles.

Bodhi Rishikesh 60

Penilaian: 4.8

Kedudukan Perak mendapat karpet Bodhi Rishikesh 60 yang diperbuat daripada ketumpatan PVC yang semakin meningkat. Ia tahan lama, sesuai untuk aktiviti fizikal yang mana-mana intensiti. Kanvas yang tebal dan berdaya tahan sesuai untuk kanak-kanak ringan dan untuk orang gemuk yang berlebihan berat badan - semua orang akan cukup selesa dan selesa ketika berlatih.

Satu lebar karpet selebar 60 cm boleh dibeli dengan panjang berbeza dari 175 hingga 220 cm. Ia akan menggembirakan pelbagai jenis warna: klasik kelabu dan hitam, menenangkan hijau muda, biru tua dan ungu, burgundy cerah dan oren. Produk ini sesuai untuk yoga, Pilates dan aerobik di dalam dewan, adalah mungkin untuk menjalankan kelas di jalan - ketebalan produk adalah 10 mm. Sifat kebersihan peralatan sukan ini berada di tahap tinggi - serpihan tidak berpegang pada permukaan padat; jika perlu, PVC boleh disapu dengan kain lembap dan dicuci di mesin taip!

Bodhi Rishikesh 60 mempunyai permukaan yang berbeza: bahagian atas adalah struktur, ia menghalang lengan dan kaki dari tergelincir semasa latihan, yang lebih rendah benar-benar lancar dengan lapisan melekat untuk melekat ke lantai. Dari masa ke masa, PVC menjadi lebih lembut, tetapi fabrik tidak diregangkan kerana tetulang nilon.

Kekurangan karpet adalah tipikal untuk semua produk PVC yang serupa: ia akan menjadi licin dengan palma berpeluh dan kaki pada karpet, kerana ia tidak menyerap kelembapan. Harga purata Bodhi Rishikesh adalah 60 - 2 600 Rubles, ia dibenarkan oleh ketahanannya.

Ojas shakti pro

Penilaian: 4.7

Permaidani Ojas Shakti Pro terkenal kerana peningkatan kelembutan permukaan yang kasar, produk ini merupakan penyelesaian optimum untuk kanak-kanak perempuan dengan kulit nipis, bayi dan hanya pecinta tekstur lembut. Eleastomer termoplastik mesra alam menentang beban dengan baik, dengan tegas mematuhi lantai licin, dan pada masa yang sama tidak mengubah sifat.

Ketebalan kanvas 0.6 cm pasti melindungi melindungi lantai sejuk dan jatuh keras - terutamanya mudah untuk pemula. Dengan panjang dan lebar 183 x 60 cm, produk itu hanya berat 1.2 kg - sedikit kurang daripada rakan sebayanya dalam saiz yang sama.

Di kedua belah pihak terdapat karpet tekstur yang berbeza: pada satu - lancar, pucat, di sisi lain - cerah, cerah. Kedua-duanya baik untuk mengawan dengan lantai, setiap kali anda boleh memilih permukaan yang anda ingin rasakan ketika anda menyentuh.

Ojas Shakti Pro sesuai untuk kecergasan atau yoga di dalam dewan. Harga puratanya ialah 3,400 rubel.

Starfit FM 201

Penilaian: 4.6

Permaidani Starfit FM-201 berwarna lembut yang diperbuat daripada elastomer termoplastik berbeza dari pendahulunya dengan panjang berkurang hanya 173 cm, oleh itu ia sesuai untuk atlet yang rendah dengan ketinggian sehingga 160 cm. . Tekstur adalah sama di kedua-dua sisi, dan warna-warna berbeza - anda boleh menghidupkan permaidani mengikut mood anda. Set yang dijual rentetan tekstil untuk memperbaiki kedudukan yang dipintal.

Kerana ia mengikuti ulasan, para profesional tidak menggunakan tikar - ia tidak mempunyai cengkaman dan kaki yang sempurna, tangan banyak meluncur ketika melakukan banyak latihan. Satu lagi dosa adalah elektrifikasi, habuk dan rambut dikumpulkan di permukaan. Nasib baik, anda boleh membersihkan tikar dengan air atau kain lembap.

Harga purata adalah 1200 Rubles.

FitTools Banana Lime

Penilaian: 4.5

Di tempat kelima dalam ranking adalah PVC FitTools Banana Lime mat klasik, kuning di satu sisi, dan berwarna pisang pada yang lain, tetapi kedua-duanya mempunyai tekstur yang sama, tradisional untuk PVC. Buih agak elastik: apabila melakukan aerobik dalam kasut, ada kesilapan tipis di permukaan, tetapi mereka dengan cepat memulihkan bentuknya, kerana produk itu cukup untuk disapu dengan spons atau dibasuh di bawah paip dengan sabun. Ketumpatan PVC dinaikkan, pada perut FitTools 10 cm tebal agak selesa untuk melakukan senaman, termasuk dengan uprights dan berhenti di tangan.

Dimensi kanvas 190 x 61 cm membolehkan orang-orang ketinggian yang berbeza sehingga 180 cm untuk terlibat.

PVC, dari mana FitTools Banana Lime dibuat, padat, jadi tidak mudah meluruskannya - ia mengingati bentuk dalam roll dan mengambil masa untuk berbaring di lantai. Ia harus berpintal ke bawah supaya tepi tidak meningkat semasa latihan.

Harga purata ialah 900 Rubles.

Starfit FM-301

Penilaian: 4.5

Starfit FM-301 karpet dari getah sintetik NBR elastik, bahan termurah berbanding dengan model yang dibentangkan di atas, menutup penarafan. Ini adalah pilihan bajet untuk amatur: ia sesuai untuk peregangan, pilates di rumah, kami tidak mencadangkan untuk mendedahkan produk kepada beban yang sengit - ia terbentang, tidak ada tetulang di dalamnya. Tidak dapat mencapai imobilitas dalam postur statik yoga - ada slip kaki dan lengan di permukaan RP. Jangan melibatkan diri dengan tikar dalam kasut - mereka akan merosakkan permukaannya, dan dengan langkah yang tajam dan melompat, kanvas boleh pecah.

Harga Starfit FM-301 adalah yang terendah dalam penarafan - kira-kira 700 Rubles.

---

Perhatian! Penarafan ini bersifat subjektif, tidak iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan pembelian. Sebelum membeli, anda perlu berunding dengan pakar.