16 jurulatih elips terbaik

Keistimewaan jurulatih elips adalah kehadiran monitor dengan komputer bersepadu. Dalam masa nyata, anda boleh memantau nadi, bilangan kalori yang dibakar, perbatuan dan parameter latihan lain. Semua model menyediakan pemilihan program pada parameter komposisi manusia, keadaan kesihatan dan hasil yang diinginkan.

Pakar EXPERTOLOGI berhadapan dengan tugas yang sukar: untuk mengenal pasti jurulatih elips yang paling popular dan berkesan dalam beberapa kategori: peranti kos rendah, elektromagnetik, magnetik dan aeromagnetik. Pilihan dibuat atas dasar ciri, fungsi, permintaan dan kos peralatan. Kami membentangkan kedudukan jurulatih elips terbaik.

Perkara utama memilih jurulatih elips

Apabila memilih ellipsoid, perlu mempertimbangkan beberapa parameter peranti penting:

1. Beban maksimum simulator bergantung kepada berat pengguna dan 120-180 kg. Anda harus memilih model dengan margin berat 15-20 kg untuk mengekalkan keberkesanan latihan dan integriti peralatan.

2. Badan dan bahan bingkai harus dibuat dari keluli, dengan optimum - dengan lapisan warna yang baik. Reka bentuk mesti stabil, ia bergantung pada panjang kerangka: semakin banyak senaman yang lebih selesa, semakin baik kestabilan ellipsoid.

3. Flywheel - Ini adalah roda dengan berat tertentu, yang menentukan kerumitan putaran pedal dan keberkesanan latihan, masing-masing. Semua jurulatih elips mempunyai pengatur beban, jadi semakin berat roda tenaga, semakin banyak beban. Anda tidak boleh memilih roda kilat yang lebih ringan daripada 5 kg, secara optimum daripada 8 kg.

4. Panjang langkah menentukan kemudahan pergerakan dan bergantung pada ketinggian pengguna: semakin kecil, langkah yang lebih pendek harus dan sebaliknya. Untuk merawat beberapa orang pertumbuhan yang berbeza, secara optimum membeli simulator dengan parameter laras langkah 33 ... 53 cm.

5. Kecondongan pedal menentukan keselesaan strok dan pengagihan semula beban pada kumpulan otot yang lain. Ia dikawal terutamanya dalam peranti pelbagai fungsi mahal.

6. Lokasi Drive. Depan dianggap paling mudah dari segi biomekanik, mudah untuk latihan dalam teknik berlari dengan lereng dan berjalan kaki ski, yang paling sesuai untuk latihan pembakaran lemak yang intensif. Pedal ini terletak sedekat mungkin, yang mudah dari segi anatomi pergerakan.Pemanduan roda belakang menyumbang kepada kestabilan tinggi simulator dan sesuai untuk semua jenis latihan.

7. Komputer dan firmware. Keberkesanan latihan bergantung kepada ketepatan sensor dan pemprosesan isyarat mereka, jadi kehadiran sensor dan cardiopulmonary adalah tambahan yang baik kepada ellipsoid. Paparan polychrome model yang lebih mahal biasanya mengandungi lebih banyak maklumat dan firmware untuk mencapai tugas yang berbeza.

Penarafan jurulatih elliptical atas

Jurulatih elips murah yang terbaik - anggaran sehingga 20.000 Rubles

Latihan elips dalam kategori bajet tersedia untuk semua orang untuk membeli. Sebagai peraturan, mereka bersaiz kecil dan sederhana dalam fungsi, tetapi mereka mempunyai segala-galanya yang diperlukan untuk senaman sepenuhnya di rumah.

Arca Badan BE-6600HKG

Penilaian: 4.8

Jurulatih elips dari arca Badan Jenama British BE-6600HKG membolehkan anda masuk untuk berjalan-jalan, jogging, berbasikal atau bermain secara intensif tanpa meninggalkan rumah anda, iaitu, ia secara serentak menggabungkan 4 simulator. Dengan itu, anda boleh menurunkan berat badan, mengekalkan otot dalam bentuk dan pada masa yang sama menjimatkan ruang di dalam bilik, menggantikan beberapa peranti dengan satu.

Beban pada semua kumpulan otot diedarkan secara sama rata dan lancar kerana sistem magnet Hi-Tech dan roda tujuh kilogram. Kemajuan sesi dimonitor oleh komputer dengan monitor, ia memaparkan tempoh senaman, jarak perjalanan, kelajuan pergerakan dan kalori yang dibakar. 8 mod membolehkan anda secara beransur-ansur meningkatkan keamatan beban untuk kajian kualiti semua otot. Pedal getah yang luas membaiki kaki semasa pergerakan dan mengelakkan gelongsor.

Jurulatih elips sesuai untuk latihan orang yang beratnya tidak melebihi 120 kg. Mudah untuk bergerak tanpa menggaru lantai, terima kasih kepada roda.

Puncak oksigen e

Penilaian: 4.7

Peranti untuk latihan otot kompleks dari Oxygen brand Jerman (dari Neotren GmbH) menduduki garisan kedua penarafan dalam kategori simulator belanjawan. Peak E dilengkapi dengan roda enam kilogram, sesuai untuk beban sederhana untuk pemula dan orang yang mempunyai sistem otot yang lemah. Untuk mengawal data latihan pada simulator terdapat paparan hitam dan putih.

Pukulan licin disediakan oleh pemacu magnet dengan peningkatan bilangan magnet, sistem pendorong yang dipasang dengan baik dan bantalan yang ditekan. Puncak Oksigen E adalah salah satu tawaran terbaik di kalangan pelatih elips dalam segmen harga untuk orang yang beratnya sehingga 110 kg.

Carbon Fitness E704

Penilaian: 4.6

Jurulatih elips Carbon Fitness E704 didorong oleh roda buluh dengan berat inersia sebanyak 13.2 kg (sebenar - 5 kg). 12 tahap beban otot dengan kuasa dari 10 hingga 350 W untuk orang yang berat sehingga 110 kg membolehkan anda untuk memilih ukuran beban optimum dan secara beransur-ansur meningkatkannya untuk mengembangkan dan memperbaiki hasil latihan.Di samping itu, perisian terbina dalam menyediakan 4 program yang bergantung kepada nadi untuk latihan kardiovaskular pada 55, 75, 90 atau 100% dari intensiti sebenar denyutan jantung. Pengguna juga boleh menulis 4 program sendiri.

Keanehan jurulatih elips adalah kehadiran fungsi ergonomik, yang membetulkan tahap beban yang optimum untuk badan dan seterusnya menyokongnya pada masa depan, tanpa mengira kelajuan putaran pedal.

Kos simulator ialah kira-kira 18,500 rubel.

Jurulatih elips elektromagnetik terbaik

Medan elektromagnet dari induk bertindak pada roda gelangsar, menetapkannya bergerak. Oleh itu, beban boleh diselaraskan dengan tepat, simulator berfungsi dengan senyap dan untuk masa yang sangat lama - mekanisme ini boleh dipercayai dan diselaraskan.

Kategori ini mengandungi penarafan 5 jurulatih elips teratas dengan ciri dan kos yang berbeza.

AMMITY Dream DE 20

Penilaian: 4.9

Ergometer pemacu depan depan AMMITY Dream DE 20 direka dengan penekanan pada mekanik badan yang betul: panjang padang optimum 510 mm, ketinggian 90 mm, dan bantuan Q-factor kecil untuk membina laluan pergerakan yang betul dengan kecekapan yang tinggi dari proses latihan. Ini dicapai dengan menggunakan galas Jepun dalam pemasangan dan komponen berkualiti tinggi - bingkai keluli yang kukuh, trek, sistem pemacu PlastPRO ™, yang mampu menyediakan latihan lengkap untuk orang yang berat sehingga 150 kg dan 155 ... 200 cm tinggi.

Proses ini dikawal oleh gerak terbina dalam dan sensor nadi, yang memaparkan data pada paparan 5 "russified feed, dan anda boleh menyambung aplikasi APP / Android APP ke peranti. Perisian ini mempunyai 12 mod latihan, 5 kardioprogram. Simulator ini boleh digunakan oleh 4 orang, kerana masing-masing mempunyai profil yang berasingan di dalam komputer.

Fungsi jurulatih elips sepenuhnya konsisten dengan kosnya - daripada 63,000 rubles.

Proxima veritas

Penilaian: 4.8

Simulator elips teknologi Himpunan Taiwan Proxima Veritas dengan pemacu roda belakang dan sistem pemuatan sentuhan ECB^tm membolehkan anda melatih dalam salah satu daripada 16 mod beban dengan tahap rintangan tetap. Pergerakan lancar dan ketenangan ketika memandu - hasil pengenalan teknologi STEP FLOW^tm.

Pangkalan lanjutan membolehkan pengguna menyesuaikan panjang langkah dari 40 hingga 51 cm, sehingga beberapa orang dengan ketinggian dan berat yang berbeda dapat menggunakan simulator yang sama. Ciri peranti - pengurusan beban teknologi QUICK KEY^tm, menekan kekunci pada pemegang tanpa mengganggu proses senaman. Pada paparan lima inci dengan antara muka yang jelas memaparkan semua maklumat: nadi, keamatan, kalori.

Mod latihan yang dibina dalam komputer bervariasi: penurunan berat badan, program Cardio, RPM, dan Watt - anda boleh memilih mengikut keperluan anda atau menulis sendiri. Terdapat penyambung untuk menyambung dan mengecas peranti USB, pemegang botol, pemampas untuk ketidaksamaan lantai untuk pemasangan yang ideal dalam kedudukan kerja.

Oksigen EX-55 HRC

Penilaian: 4.7

Yang ketiga dalam penarafan simulator dengan kursus elektromagnetik Perhimpunan Jerman Oksigen EX-55 HRC, yang dimiliki oleh kelas premium. Susunan roda depan 12-kilogram dalam reka bentuk adalah ke hadapan, yang menyumbang kepada biomekanik yang paling betul apabila latihan pada alat elips dan perjalanan lancar dengan trajektori optimum gerakan dan beban seragam pada otot dan sendi.

Pada simulator, anda boleh melibatkan orang sehingga 150 kg: kuasa yang dikembangkan sehingga 350 W meningkat secara beransur-ansur, langkah mudah rata-rata untuk mana-mana binaan dan pertumbuhan - 503 mm Pada masa yang sama, peranti mempunyai fungsi lipatan, ada strok terbalik, sensor bacaan nadi dengan kardiopulter.

Komputer pada simulator dengan paparan warna, perisian ini mengandungi 12 program untuk perkembangan kelajuan, ketahanan, penurunan berat badan dan memperkuat sistem kardiovaskular. Di samping program pra-pemasangan, terdapat mod parameter penyesuaian diri, serta algoritma bergantung pada kadar jantung.

Ciri khas adalah fungsi Pemulihan, yang menilai keadaan dan keupayaan sistem kardiovaskular untuk pulih, dan penganalisis lemak akan menentukan keadaan badan yang lebih tepat dan keberkesanan latihan.

Horizon Endurance 5 (2013)

Penilaian: 4.7

Latihan elips roda hadapan Amerika Horizon Endurance 5 (2013) dipasang menggunakan bingkai SixStar Certified ™ yang dibangunkan sendiri dari reka bentuk kebimbangan itu sendiri, yang menyediakan proses biomekanik yang disahkan. Teknologi ZEROgap ™ menghilangkan jarak antara pedal, dengan mengambil kira trajektori bersilang, Q-Factor (jarak antara kaki) adalah yang paling mudah - 43 mm. Posisi badan dalam proses latihan adalah menegak, meniru keadaan semula jadi semasa jangka masa, ini menyumbang kepada pembahagian beban yang betul pada otot dan sendi tanpa membebankannya sepanjang proses latihan keseluruhan. Panjang langkah 508 mm; 14 program disediakan; sudut kecondongan boleh memudahkan latihan yang selesa.

Penguatan bingkai SixStar Certified ™ sesuai untuk orang yang mempunyai saiz dan ketinggian yang berbeza. Permulaan rendah 24.5 cm adalah mudah untuk orang yang rendah dan tua, menghapuskan risiko kecederaan, dan juga menyumbang kepada kestabilan maksimum simulator di lantai.

Pusat Matlamat ™ (pusat kawalan matlamat) mengumpul data latihan dan anggaran dari sudut pandangan kecekapan. Reka bentuk ini menyediakan untuk penceramah muzik dengan bunyi berkualiti tinggi, serta kipas terbina dalam.

SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA

Penilaian: 4.6

Jurulatih elips yang kompleks SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA - perkembangan syarikat Sweden JÖrgen Svensson LLC. Ciri-ciri reka bentuknya adalah sistem pengukuran dinamik untuk orto spring spring ortopedik khas.^Tm dan kedudukan anatomi pedal terbang^Tm pada bila-bila masa giliran. Jurulatih elips memandu roda belakang mampu melatih seseorang dengan berat sehingga 150 kg dalam 19 mod program dengan pelbagai kerumitan dan intensiti yang berbeza. Padangnya mirip dengan peralatan latihan profesional, ia dikawal selia dalam 41 ... 55 cm. Beban pada otot dan sendi adalah sama rata, ini juga dipermudahkan oleh mata air yang lembap dan perjalanan yang lancar.

Sensor sentuhan nadi, penerima telemetrik, paparan sentuhan warna membenarkan untuk mengawal proses latihan.

Simulator ini mengambil tempat kelima dalam kategori peranti elektromagnet kerana kekurangan: pengguna menyaksikan keretakan dalam mekanisme, di bahagian plastik kes itu, tidak memikirkan sistem kecondongan sepenuhnya.Juga, terdapat kesukaran untuk memasang dalam kedudukan kerja yang ideal. Kekurangan ini boleh dirujuk kepada kecacatan kilang, yang dihapuskan di bawah jaminan.

Ellipsoids Magnetik Terbaik

Simulator ellipsoidal magnet berfungsi tanpa rangkaian elektrik mengikut undang-undang fizik: magnet bergerak di sekeliling roda tenaga, apabila mereka turun, rintangan yang kuat berlaku, yang berkurang dengan jarak.

Ciri-ciri menarik dari peranti adalah apabila berlatih, pengamal mempunyai berat badan tanpa berat, di mana semua kumpulan otot maksimal diaktifkan sepenuhnya, yang membawa kepada hasil yang lebih baik.

Dender E-2300 Black Hawk

Penilaian: 4.9

Jurulatih elips dengan pemacu magnet Dender E-2300 Black Hawk mewujudkan keadaan untuk senaman otot dalam - ini dipermudahkan dengan roda berat berat 38 kg. Bingkai kekuatan tinggi keluli, pedal getah dengan lokasi yang mudah dan 560 mm padang, pengukuran denyutan, paparan - simulator mempunyai semua yang anda perlukan untuk latihan sepenuhnya seseorang dengan berat badan 180 kg dalam 5 mod. Perhimpunan Taiwan di bawah kendali pemaju Jerman kebanyakannya berkualiti dan tidak menimbulkan pertanyaan. Jurulatih elips yang sangat baik dengan ketepatan yang tinggi untuk harga optimum - daripada 50,000 rubles.

Hasttings cardio cross

Penilaian: 4.8

Pakar-pakar dari EXPERTOLOGY dianugerahkan tempat kedua untuk latihan ellipsoid dari perhimpunan British Hasttings Cardio Cross, yang dimaksudkan untuk kegunaan rumah. Perjalanan yang lancar, Q-faktor sangat rendah untuk peranti kelas ini, dekat dengan biomekanik yang ideal dengan pemuatan sistem otot, dan bukan sendi. Komputer terbina dalam mengandungi 24 program latihan, satu adalah sensitif hati dan empat boleh disesuaikan secara individu untuk setiap pengguna.

Panjang langkah agak berkurang - 41 cm, tetapi kursus itu lancar dan selesa. Peranti ini direka bentuk untuk beban sehingga 150 kg.

Simulator elips Hasttings Cardio Cross dengan tepat mengesan nadi melalui sensor di tangan, memaparkannya pada monitor, serta callorage, mileage. Harga peranti adalah optimum - kira-kira 45 000 rubel.

Arca Badan BE-7200GHKG-HB

Penilaian: 4.7

Arca Badan BE-7200GHKG-HB ellipsoid sesuai untuk digunakan oleh orang yang beratnya sehingga 130 kg - ia dipasang pada bingkai keluli yang kukuh dengan pedal yang boleh dipercayai dan lancar, ergonomik, tetapi bukan untuk semua orang dengan pemegang yang selesa, yang mana peranti hanya menerima peringkat ketiga di kategori simulator magnetik.

Ellipsoid boleh dibeli secara purata untuk 35,000 rubel, untuk wang ini, pengguna mendapat alat latihan yang senyap dengan stroke yang lancar, selesa, 12 program siap pakai dan 16 mod kuasa yang tertanam dalam perisian terbenam, penganalisis lemak BodyFat ketepatan tinggi dan penderia kardio di tangan. Model standard simulator dengan penunjuk prestasi yang baik.

KELUARGA VR20

Penilaian: 4.6

Pakar memberikan tempat keempat kepada jurulatih elips FAMILY VR20 untuk nisbah kualiti / harga terbaik untuk kategori tersebut. Anda boleh membelinya secara purata untuk 26,000 Rubles - tidak buruk untuk peranti latihan yang kompleks. Tidak ada aduan mengenai kualiti - perhimpunan itu adalah tepat, komponen berkualiti tinggi untuk mekanisme yang digunakan.

Jenis memandu ellipsoid adalah magnet belakang dengan roda buluh 18 kg. Walaupun susunan belakang mekanisme utama, pembinaan simulator adalah mudah: pedal terletak secara anatomi, kursus itu selesa, tetapi bukan untuk orang yang tinggi - hanya 36 cm langkah. mod beban. Pulse meter adalah sensor kelabu pada pegangan tetap. Sistem pergerakan flywheel yang seimbang menyediakan biomekanik yang betul secara anatomikal dengan pengecualian zon "mati" (tidak menyusahkan dan anatomik).

Penganalisis Lemak Badan unik menentukan bukan sahaja jumlah lemak dalam badan, tetapi juga keberkesanan latihan untuk pembetulan yang tepat pada masanya.

Oxygen Cariba II

Penilaian: 4.5

Jurulatih elips ini direka untuk beban sehingga 135 kg untuk kegunaan rumah. Ellipsoid dengan lapan tahap beban hanya menyediakan 4 program latihan, tetapi direka dengan baik dan berkesan untuk menguatkan otot dan kehilangan berat badan. Beban maksimum adalah sangat penting, oleh itu, disyorkan untuk memasang program dari sederhana ke kompleks.

Monitor denyutan jantung adalah tepat, tetapi ia berfungsi dengan beberapa kelewatan, ia mesti diambil kira. Sensor terletak di tangan, terletak dengan mudah. Perlu diperhatikan bahawa peranti dalam harga (35,000 rubel) dan kategori kualiti dipasang dengan baik - sesuai untuk hampir apa-apa binaan dan berat dalam batas yang boleh diterima. Gambar itu dibayangi dengan langkah pendek - hanya 33 cm.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM

Penilaian: 4.5

Ellipsoid SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM (Jörgen Svensson, Sweden, perhimpunan - China) menutup penarafan dalam kategori simulator magnetik. Tidak, ia tidak buruk dari segi pemasangan atau fungsi, tetapi dari segi tetapan mod adalah lebih rendah daripada para pemimpin yang disebutkan di atas dalam bilangan program (6) dan mod beban (8). Berat inersia roda 20 kilogram menyumbang kepada beban otot yang kuat, reka bentuk simulator sebanyak mungkin mengurangkan beban sendi. Padang pedal rata-rata - 42 cm, Q-factor - 19 cm (petunjuk optimum), sistem ini seimbang untuk kegunaan yang selesa oleh seseorang dengan sebarang kulit.

Skrin hitam dan putih, tetapi jelas. Malangnya, sesetengah pengguna menandakan sama ada lokasi yang menyusahkannya atau paparan data tidak betul.

Latihan elips aerobik yang terbaik

Jenis simulator ini adalah serupa dengan reka bentuk untuk elektromagnetik dengan satu perbezaan: mereka tidak perlu dikuasakan dari rangkaian elektrik dalam mod yang berterusan - cukup untuk mengecas bateri secara berkala, ia akan membekalkan mekanisme kerja dengan medan elektromagnetik untuk masa yang tertentu. Setiap model ellipsoid, penunjuk ini berbeza.

AMMITY Ocean OE 40

Penilaian: 4.9

Simulator ini sesuai untuk latihan di gym dan di rumah, ia tergolong dalam peralatan sukan di peringkat lanjutan. Reka bentuk ini menyediakan 24 tahap beban dengan pelarasan elektronik yang tepat, dan program siap pakai 76: untuk sebarang binaan, tahap latihan, tugas yang ditugaskan. Antaranya, 5 program, bergantung kepada nadi, 16 pengguna boleh menyesuaikan diri secara bebas. Pelbagai seperti ini boleh menyebabkan roda berat berat yang beratnya 11.7 kg.

Kawalan nadi dilakukan oleh sensor sensor pada pemegang, anda boleh membeli tali pinggang kardio tanpa wayar tambahan untuk pembacaan data yang lebih tepat. Keselesaan semasa latihan dicapai oleh tiga peminat, yang dibina di dalam bingkai simulator, yang mampu menyokong berat seseorang sehingga 180 kg.

Ciri-ciri: reka bentuk menyediakan pendirian untuk buku, botol, pembesar suara terbina dalam. Peralatan tambahan boleh disambungkan ke komputer, terdapat modul bluetooth. Dengan cara ini, komputer berfungsi dengan tepat dengan pemindahan data yang cepat. Pakar dan pengguna tidak mempunyai reka bentuk, fungsi, kecuali harga 110,000 ribu tidak tersedia untuk semua orang, tetapi ia benar-benar membenarkan keupayaan dan membina kualiti peranti.

Bowflex Max Trainer M5

Penilaian: 4.8

Simulator "Space" untuk kegunaan rumah dan komersil kelihatan luar biasa untuk jenisnya, adalah mustahil untuk tidak mengenalinya di dewan atau di pendirian kedai kerana pemasangan tegak badan kerja utama.

Peranti ini menyediakan 16 tahap beban dan 8 firmware, tetapi saya lebih suka wang itu - kira-kira 128,000 rubel. Bingkai kukuh direka untuk pengguna yang berat sehingga 136 kg. Keuntungan - reka bentuk memberikan sensor pada pemegang, dan kardiopol disediakan dengan set lengkap.

Penyelidikan telah membuktikan: melakukan Bowflex Max Trainer M5 menggunakan perbelanjaan sehingga 2.5 kali lebih banyak kalori per unit masa dibandingkan dengan ellipsoids dan treadmills yang sama. Atas sebab ini, latihan yang direkodkan dalam perisian dikurangkan dalam tempoh dengan pemeliharaan kecekapan, yang mudah untuk orang yang mempunyai masa yang terhad. Perlu diperhatikan: latihan itu "pintar" dan tidak berat, mereka mempercepatkan metabolisme dan tubuh terus membakar lemak walaupun selepas latihan selama 14 minit.

Kawalan ke atas proses latihan menyediakan komputer. App Trainer Max (Android / iOS) menyegerakkan dengan Kesihatan Apple.