12 asid amino terbaik

Molekul asid amino yang tidak terikat secara kimia kepada yang lain dipanggil asid amino bebas. Kelebihan utama mereka adalah ketiadaan proses pemisahan intensif tenaga. Sekali di dalam perut, mereka tidak mengalami pencernaan, tetapi segera masukkan darah, iaitu, serta-merta diserap. Memilih ubat yang betul bukan satu tugas yang mudah. Pemula dan sama sekali sukar untuk menentukan pelbagai jenama yang dibentangkan. Artikel ini menceritakan tentang ciri-ciri utama yang harus dipertimbangkan ketika membeli, serta memberikan tinjauan penilaian.

Setelah analisis yang teliti terhadap ulasan pengguna dan pendapat ahli, pakar expert.bigbadmole.com/ms/ telah menyediakan penarafan 12 asid amino terbaik.

Apa yang perlu dicari apabila memilih asid amino

1. Keperluan peribadi. Teruskan dari tugas yang anda perlukan asid amino. Jika anda memerlukan produk untuk pemulihan otot dan mempercepatkan pertumbuhan, maka perhatikan kompleks dan campuran asid amino. Sekiranya perlu meningkatkan kepekatan mana-mana bahan tertentu dalam tubuh, maka hentikan pemilihan pada asid amino yang dipilih atau mula mengambil ubat ini dengan kompleks tambahan.
2. Borang. Perlu diingatkan bahawa asid amino terhidrolisis mengandungi banyak unsur dalam rantai. Untuk proses asimilasi, ikatan kimia yang ada di antara mereka mestilah dimusnahkan. Asid amino sedemikian diserap lebih perlahan daripada yang bebas.
3. Borang pelepasan. Pengilang menghasilkan asid amino dari pelbagai bentuk. Kapsul mempunyai cangkang gelatin. Disebabkan ini, persediaan mempunyai kestabilan dan kecerobohan yang cepat. Tablet juga diedarkan secara meluas dan boleh didapati. Penyerapannya sedikit lebih perlahan daripada kes kapsul, tetapi perbezaannya tidak kritikal. Serbuk adalah bentuk yang paling terpencil, oleh itu, sesuai untuk meningkatkan kepekatan bahan tertentu, seperti glutamin. Ambil asid amino ini dengan berhati-hati, kerana ia mungkin tidak stabil, semuanya bergantung kepada ciri-ciri individu organisma. Cecair - ini adalah bentuk yang agak terkini, pelepasan yang telah diselaraskan dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Mereka dianggap paling cepat pada kecernaan, jadi lebih disukai untuk membeli hanya ubat tersebut.
4. Struktur molekul. Asid amino diwakili dalam bentuk L (kiri) dan D (kanan). Nilai ini bercakap mengenai struktur molekul di ruang angkasa. Sebilangan besar protein tumbuhan dan haiwan yang ada di alam diwakili oleh bentuk kiri. Ini menunjukkan bahawa hanya mereka yang mampu mengekalkan metabolisme tubuh. Untuk gimnasium hanya perlu memilih borang L.
5. Harga. Asam amino adalah ubat yang kompleks, jadi pembelian mesti diambil dengan serius. Pilihan salah boleh menyebabkan kerosakan kesihatan. Asid amino murah tidak boleh, jadi jangan simpan pada pembelian.
6. Pengeluar. Membeli dadah hanya dari syarikat terbukti yang telah membuktikan diri mereka di pasaran, dipercayai oleh pengguna dan permintaan.

Asid amino atas pertumbuhan otot

Pencalonan	tempat itu	nama produk	harga
Asid amino atas pertumbuhan otot	1	Amino Gold (Pemakanan Akhir)	1 390 ₽
	2	Tenaga Amino Perlu (Pemakanan Optimum)	937 ₽
	3	Amino Power Liquid (Weider)	1 735 ₽
	4	Amino Liquid 50 Scitec Nutrition	1 414 ₽
	5	BCAA Weider Premium BCAA Serbuk ceri, kelapa	2 248 ₽
	6	Perdana Kraft Amino Power	1 295 ₽
	7	Tenaga Pemakanan Amino Optimum	990 ₽
	8	Amino Ultra Tulen	795 ₽
	9	Amino anabolik	2 100 ₽
	10	Weider PURE Amino EGG	1 980 ₽
	11	AminoMax 8000 Gaspari Nutrition	4 090 ₽
	12	SciVation Xtend	2 050 ₽

Amino Gold (Pemakanan Akhir)

Penilaian: 4.9

Kompleks asid amino dalam bentuk tablet chewable mudah berada di tempat pertama dalam ranking. Produk ini akan menarik minat mereka yang bosan mengambil pil besar, kerana tidak semua orang boleh dengan mudah menelan mereka. Ubat ini mengandungi asid amino asli, yang diperoleh daripada protein whey tulen. Bahan-bahan: serum lactoperoxidases, lactoferrin, albumin, serta beta-lactoglobulin, glycomacropeptides, immunoglobulin, proteose peptones, alpha-lactalbumin. Berkualiti tinggi kerana pemprosesan pada suhu rendah, di mana terdapat pengasingan asid amino menggunakan mikro dan ultrafiltrasi khas.

Tenaga Amino Perlu (Pemakanan Optimum)

Penilaian: 4.8

Garis kedua pergi ke kompleks asid amino penting dengan aktivator nitrik oksida. Tambahan ini menggabungkan antidepresan semulajadi, asid amino yang cepat menyerap dan penggalak NO. Oleh kerana komposisi komponen tepu tersebut, daya tahannya meningkat dengan ketara, dan jisim otot mempercepat pertumbuhan dan pemulihan. Mengambil dadah, sebagai nota pengguna, membolehkan latihan sukan yang lebih sengit dan bermanfaat. Ini berlaku kerana kandungan beta-alanine. Komposisi ini juga mengandungi arginine dan asid amino BCAA, yang menyumbang kepada pembinaan jisim otot yang berkesan. Sokongan untuk badan sentiasa: sebelum latihan, semasa dan selepas.

Amino Power Liquid (Weider)

Penilaian: 4.8

Kedudukan ketiga menerima kompleks cecair asid amino. Oleh kerana bentuknya terhidrolisis, penyerapan sedikit lebih perlahan. Walaupun begitu, ubat ini berkesan menangkis kemusnahan otot yang berlaku semasa latihan fizikal yang berat, dan juga mempercepat pemulihan selepas bersenam. Komposisi ini mengandungi vitamin B6 dan L-leucine. Gabungan, komponen ini mensintesis protein, memberikan sokongan untuk membina otot. Rumusannya termasuk kalium sorbate, glisin, siklomat natrium, whey terhidrolisis dan protein kolagen, kalium acesulfame, fruktosa, asid sitrik dan air.

Amino Liquid 50 Scitec Nutrition

Penilaian: 4.7

Keempat adalah satu lagi kompleks asid amino cecair. Seperti yang sebelumnya, ia termasuk kolagen hidrolisis, jadi penyerapan lebih lambat daripada ketika mengambil asid amino bebas. Satu bahagian dadah mengandungi sehingga 8 g asid amino, yang memulihkan dan mengekalkan otot, walaupun dengan diet yang ketat. Sekiranya pemakanan dipilih dengan betul, dengan pemeliharaan jumlah protein yang diperlukan, maka kompleks ini akan membantu mempercepat pertumbuhan otot. Datang dengan cawan ukur, dengan mana anda boleh membahagikan cecair ke bahagian yang dikehendaki.

BCAA Weider Premium BCAA Serbuk ceri, kelapa

Penilaian: 4.6

Garis kelima dihuni oleh kompleks asid amino dalam serbuk. Asid amino bebas menyediakan bangunan otot yang berkesan. Tubuh serta-merta menyerap L-valine, L-leucine dan L-isoleucine yang terkandung dalam dos yang tinggi. Asid amino BCAA, seperti yang dibuktikan oleh saintis, lebih cepat daripada yang lain ditukar menjadi tenaga. Satu bahagian dadah (1 sudu L) termasuk sehingga 6 g asid amino BCAA dan 1500 mg L-glutamin. Adalah disyorkan untuk mengambil kompleks sebelum latihan untuk meningkatkan stamina.

Perdana Kraft Amino Power

Penilaian: 4.6

Di tempat keenam kedudukan serbuk koktail asid amino. Pengilang meletakkan produk sebagai pra-latihan. Ubat tidak termasuk komponen yang kuat, yang menjamin hasil yang baik dengan keselamatan maksimum. Tidak ada keperluan, hanya 4 suplemen yang diperlukan. Satu hidangan (15 g) mengandungi sehingga 2 g creatine, 4 g arginine, jumlah yang sama BCCA asid amino dan beta-alanine. Termasuk L-valine, L-leucine dan L-isoleucine, creatine monohydrate, sucralose, asam malic, perisa dan pewarna semulajadi. Menurut para pengguna, kompleks itu dibelanjakan dengan berhati-hati. Apabila bermain sukan 2-3 kali seminggu ia akan mencukupi selama hampir tiga bulan.

Tenaga Pemakanan Amino Optimum

Penilaian: 4.5

Kedudukan ketujuh masuk ke kompleks asid amino serbuk, yang mengandungi komposisi optimum komponen untuk pembangunan otot. Ia termasuk cepat asimilasi asid amino bebas, termasuk BCAA, yang penting untuk membina otot, beta-alanine semula jadi, serta arginine, yang membantu dalam mengisi otot dengan oksigen. Ubat ini meningkatkan kepekatan mental, meningkatkan stamina dan mengembalikan otot, dan juga meningkatkan keberkesanan latihan dan prestasi. Kompleks itu boleh mengambil atlet dan atlet, tanpa mengira matlamat mereka. Aditif sesuai untuk tempoh kenaikan berat badan dan pengeringan. Satu hidangan mengandungi 10 kcal, sehingga 5 g protein dan sehingga 2 g karbohidrat.

Amino Ultra Tulen

Penilaian: 4.5

Pada garis kelapan ialah kompleks asid amino cecair. Mengandungi dos besar peptida amino yang cepat dihadam, termasuk BCAA. Komponen yang memasuki badan menyuburkan tisu otot dan menyumbang kepada pembinaan otot pesat. Bentuk cecair ubat ini menyediakan bekalan nutrien yang cepat. Satu hidangan (4 sudu besar, kira-kira 59 ml) mengandungi sehingga 5 g karbohidrat dan gula, sehingga 22 g protein, 85 g natrium. Kandungan kalori dadah adalah tinggi, kira-kira 110 kcal. Ini tidak sesuai untuk semua pengguna, jadi anda perlu menilai dengan teliti keperluan organisma dan keadaannya. Untuk pengeringan kompleks tidak disyorkan, tetapi untuk satu set jisim otot sepenuhnya.

Amino anabolik

Penilaian: 4.5

Kesembilan adalah kompleks asid amino dengan hidrolisis protein haiwan (telur dan whey). Gabungan ini tidak pernah dihadapi dalam jenis tambahan ini. Ubat ini meningkatkan kepekatan asid amino beberapa kali, sebagai contoh, ia meningkatkan kandungan glisin enam kali, L-arginin dan L-proline dua kali, dan L-alonine satu setengah kali. Glycine mengambil bahagian dalam penghantaran impuls sistem saraf pusat dan merupakan asas untuk sintesis asid nukleik. Kompleks ini melindungi otot daripada kerosakan semasa latihan dan cepat mengisi semula rizab tenaga yang telah disia-siakan.

Weider PURE Amino EGG

Penilaian: 4.5

Garis sepuluh mendapat kompleks asam amino yang mengandungi albumin telur dan BCAA. Komponen memainkan peranan utama dalam membina otot dan membina otot. Gunakan ubat itu harus dengan senaman fizikal dan diet yang berterusan, terutamanya atlet profesional. Aditif menyumbang kepada pemulihan dipercepat dan peningkatan pengeluaran tenaga.

AminoMax 8000 Gaspari Nutrition

Penilaian: 4.4

Di tempat kesebelas adalah kompleks asid amino dengan komposisi yang unik. Protein whey diwakili oleh isolat, pekat, dan kasein. Termasuk asid amino: alanine, cystine, asid glutamat, arginine, glisin, asid aspartik, lisin, sistina, taurine, methionine, isoleucine, serine, tirosin, histidine, tryptophan, proline, phenylalanine, valin, threonine Dalam satu bahagian (4 tab.) Mengandungi sehingga 8 g protein dan 32 kcal. Kompleks ini memberikan kelegaan yang jelas, mempromosikan pembakaran lemak subkutan. Tidak mengandungi pemanis, rasa atau pewarna. Meningkatkan kesan suplemen sukan lain, yang diambil bersama dengan kompleks.

SciVation Xtend

Penilaian: 4.4

Kompleks asid amino 3-in-1 melengkapkan penarafan. Seperti banyak analog, ia mengandungi BCAA, serta pyridoxine, glutamin dan citrulline. Ubat ini meningkatkan pengeluaran hormon pertumbuhan, meningkatkan kadar sintesis protein, meningkatkan kesan komponen yang berfungsi bersama. Ia tergolong dalam kompleks posttraining, kerana ia berkesan mengembalikan tisu otot dan menambah daya rizab tenaga. Valine, isoleucine dan leucine terkandung dalam nisbah 1: 1: 2. Ia juga termasuk glutamin, yang, seperti komponen lain, membawa nilai biologi yang hebat kepada badan atlet profesional.

---

Perhatian! Penarafan ini bersifat subjektif, tidak iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan pembelian.Sebelum membeli, anda perlu berunding dengan pakar.