Top 10 Tablet yang Menenangkan

Bertentangan dengan ungkapan biasa, tidak semua penyakit datang dari saraf. Tetapi kita harus mengakui, tahap tekanan dalam kehidupan manusia moden secara literal menggulingkan. Akibat - insomnia, tekanan darah tinggi, kebimbangan yang tidak dapat dijelaskan, mengurangkan imuniti. Dan ini bukan lagi fakta bahawa seseorang yang "saraf" jarang dapat mengekalkan emosi kepada dirinya, "menunaikan" pada orang yang tersayang dan mengekalkan kesusahan tekanan dalam masyarakat.

Masalahnya ialah nasihat popular "jangan gementar" dan "menarik diri bersama-sama" dalam praktiknya tidak berguna lagi. Tekanan, kebimbangan, emosi negatif mencetuskan rangkaian interaksi biokimia kompleks dalam tubuh, pelepasan hormon tertentu, neurotransmiter - bahan yang mengubah aktiviti sistem saraf. Tidak mustahil pada dasarnya untuk mengganggu tindak balas kimia dengan kekuatan wasiat. Tetapi ejen menenangkan berjaya menanganinya.

Mengarang penarafan pil menenangkan terbaik, kami memberi perhatian, pertama sekali, kepada ubat-ubatan yang ada yang tidak memerlukan penyeliaan perubatan biasa semasa memohon. Mereka yang memerlukan "artileri berat" perlu beralih kepada seorang pakar: ahli neurologi atau ahli psikiatri.

Penarafan Pil Menenangkan

Pencalonan	tempat itu	nama produk	harga
Tablet yang menenangkan terbaik berdasarkan ekstrak tumbuhan	1	Ekstrak Hypericum	326 ₽
	2	Persen	218 ₽
	3	Novo-Passit	199 ₽
Tablet yang menenangkan terbaik untuk kanak-kanak	1	Glycine	33 ₽
	2	Phenibut	40 ₽
	3	Magne B6	480 ₽
Keadaan Sintetik Teratas	1	Afobazole	378 ₽
	2	Adaptol	608 ₽
Suplemen Menenangkan Atas	1	Tryptophan	765 ₽
	2	Gamma Aminobutyric Acid	1 040 ₽

Tablet yang menenangkan terbaik berdasarkan ekstrak tumbuhan

Herba - farmasi manusia pertama. Tetapi ubat-ubatan herbal, iaitu, sebahagian tumbuhan yang kering, mempunyai beberapa kekurangan. Pertama, kandungan bahan berguna di dalamnya boleh berbeza-beza bergantung pada tempat dan masa pertumbuhan, masa pengumpulan, dan keadaan persekitaran. Oleh itu, hasilnya tidak dapat diramalkan. Kedua, dalam tumbuhan selain yang berguna, ada juga bahan berbahaya: memimpin dari tanah, jika tumbuhan dikumpulkan oleh "nenek" tidak jauh dari jalan raya, racun perosak yang merawat ladang. Oleh itu, farmakologi moden tidak menggunakan herba sendiri, tetapi ekstrak bahan berguna - ekstrak tumbuhan. Mereka boleh membawa kepada dos standard dan mendapat hasil tindakan yang boleh diramalkan.

Mengatakan dalam penarafan kami tentang ubat-ubatan yang dibuat berdasarkan ekstrak herba, kami ingin mengingatkan anda bahawa "herba", walaupun pada umumnya, adalah lebih selamat daripada ubat "kimia", juga mempunyai dos, kontraindikasi dan kesan sampingan yang perlu diambil kira.

Kesan mengambil apa-apa persiapan herba adalah kumulatif, supaya ia boleh muncul 2 hingga 3 minggu penggunaan biasa. Oleh itu, sebelum membuat kesimpulan tentang sama ada ubat ini membantu atau tidak membantu, anda perlu menunggu, dan jika stres akut dan memerlukan beberapa langkah segera, lebih baik menggunakan tablet dengan bahan aktif sintetik.

Ekstrak Hypericum

Penilaian: 4.9

Nama dagang: Negrustin, Deprim Forte, Neuroplant.

Hakikat bahawa wort St. John bertindak seperti antidepresan yang terkenal, mengawal jumlah serotonin dalam sistem saraf, ia menjadi terkenal pada tahun 80an abad yang lalu. Kajian kemudian telah mengesahkan sifat-sifat herba ini. Bahan-bahan aktif aktif - hypericin, pseudohypericin dan hyperforin - memperbaiki keadaan fungsi sistem saraf, mempunyai kesan penstabilan psiko. Setelah mengambil pil berdasarkan ekstrak Hypericum perforatum, mood meningkat secara beransur-ansur, latar belakang psiko-emosi menjadi sama, dan kegelisahan berkurangan. Bahan aktif Hypericum menormalkan tidur, memulihkan aktiviti dan prestasi, mengurangkan manifestasi fizikal kebimbangan dan kemurungan seperti tekanan darah yang meningkat, berpeluh, kelemahan.

Tidak seperti sedatif yang banyak, ekstrak Hypericum tidak menyebabkan rasa mengantuk, dan ia boleh digunakan oleh mereka yang memandu atau bekerja dalam keadaan yang memerlukan tumpuan dan reaksi cepat.

Ekstrak hypericum boleh diambil dari 1 hingga 3 kali sehari, bergantung kepada perasaan anda. Antara kesan sampingan yang paling kerap - alergi, kemungkinan ketidakselesaan di abdomen (dispepsia).

Hypericum meningkatkan kepekaan kepada cahaya matahari, jadi mengambilnya pada musim panas adalah yang terbaik untuk mengelakkan pendedahan yang lama kepada matahari, dan jika ini tidak mungkin, gunakan pelindung matahari. Ia meningkatkan tindakan antidepresan tradisional, jadi kombinasi ini sebaiknya dielakkan. Di samping itu, tidak disyorkan untuk mengambil wort St. John serentak dengan theophylline, cyclosporine, anticonvulsant. Wanita yang menggunakan kontraseptif hormon, harus diingat bahawa wort St John melemahkan kesannya, jadi semasa penggunaannya, lebih baik menggunakan cara perlindungan tambahan terhadap kehamilan yang tidak diinginkan.

Tidak disarankan untuk wanita hamil, kanak-kanak sehingga 12 tahun.

Persen

Penilaian: 4.8

Mengandungi ekstrak biji benang, bau lemon dan pudina. Ramuan herba dipilih untuk meningkatkan kesan masing-masing. Oleh kerana bau lemon dan pudina, yang bukan hanya sedatif, tetapi juga antispasmodik ringan, adalah optimum dalam keadaan di mana tekanan disertai dengan apa yang dikenali sebagai manifestasi psikosomatik - sakit perut, "penyakit menanggung", sakit kepala, sedikit peningkatan dalam tekanan darah. Atas sebab yang sama, Parsi tidak boleh digunakan oleh orang-orang yang terdedah kepada hipotensi dan pingsan - kesan antispasmodik juga berlaku untuk otot licin vaskular, yang dapat mengurangkan tekanan darah secara berlebihan. Ia juga tidak disyorkan untuk cholelithiasis - pudina mempunyai kesan choleretic yang lemah, kerana batu-batu itu boleh "bergerak".

Dos harian Persen: 2 - 3 tablet, mereka boleh diambil secara merata sepanjang hari, atau sekali sehari sebelum tidur, jika aduan utama adalah kesukaran untuk tidur. Jika dos minima tidak membantu, anda boleh meningkatkan bilangan kapsul yang diambil sehingga 12 sehari - sudah tentu, dalam kes ini, anda tidak boleh menggunakannya sekaligus, tetapi pada siang hari.

Kesan sampingan yang mungkin - tindak balas alahan kepada komponen tumbuhan tablet, dengan penggunaan jangka panjang Persena, sembelit adalah mungkin, sekali lagi disebabkan sifat antispasmodik bau lemon dan pudina.

Oleh kerana kekurangan data keselamatan, tidak digalakkan menggunakan Parsi hamil, menyusui dan kanak-kanak di bawah umur 12 tahun - atas alasan yang jelas, adalah mustahil untuk menjalankan kajian mengenai kumpulan pesakit ini.

Novo-Passit

Penilaian: 4.7

Mengandungi tujuh ekstrak ubat-ubatan, saling memotivasi tindakan guaifenesin setiap bahan sintetik dan sintetik.

Tumbuhan yang membentuk Novo-Passita:

1. valerian,
2. limau balsem,
3. Wort St. John
4. hawthorn
5. passionflower (passionflower),
6. hop
7. hitam tua.

Hawthorn dan lemon balsem, sebagai tambahan kepada tindakan sedatif (sedatif), mempunyai sedikit kesan hipotensi, iaitu keupayaan menurunkan tekanan darah. Bunga dan semangat ghairah mengurangkan kebimbangan dan meningkatkan tidur. Elderberry mempunyai sifat menenangkan dan tonik.

Guaifenezin adalah bahan separuh sintetik yang dibuat berdasarkan ekstrak pokok guaiac. Secara tradisional digunakan sebagai expectorant, tetapi dari masa ke masa ternyata ia mempunyai anxiolytic, iaitu sifat anti-keresahan, serta meningkatkan kesan-kesan yang menenangkan dan hipnosis terhadap ubat lain. Sebenarnya, untuk tujuan ini dia telah ditambahkan ke Novo-Passit.

Baru-baru ini, bukti telah menunjukkan bahawa ekstrak hop mengandung phytoestrogens termasuk bahan tumbuhan dengan kesan yang sama dengan kesan hormon seks wanita. Oleh itu, Novo-Passit terutamanya sesuai untuk wanita berumur, untuk membetulkan kesan perubahan hormon pada lingkungan emosi. Ia juga berguna untuk sakit kepala dan migrain yang disebabkan oleh tekanan, insomnia.

Ambil pil 3 kali sehari.

Antara kesan sampingan yang paling kerap adalah alergi dan rasa mengantuk. Oleh itu, Novo-Passit tidak disyorkan untuk orang yang mengendarai kereta atau mereka yang memerlukan perhatian dan respons yang cepat.

Contraindicated pada usia 12 tahun.

Tablet yang menenangkan terbaik untuk kanak-kanak

Kami telah memasukkan dalam bahagian ini tablet penarafan yang diluluskan untuk digunakan pada kanak-kanak berusia lebih tiga tahun. Hakikatnya adalah menurut pakar-pakar Kementerian Kesihatan, yang mencipta kriteria mengikut ubat-ubatan yang didaftarkan, pada usia tiga tahun, mana-mana pil yang contraindicated pada prinsipnya, kerana ia adalah sukar bagi anak-anak untuk menelan mereka dan ada risiko yang besar yang anak itu akan tercekik. Kerana untuk usia yang lebih muda terdapat pelbagai titisan, sirup, teh herba. Tablet yang boleh menenangkan hanya boleh digunakan selepas tiga tahun.

Tetapi sebelum merawat dengan ubat-ubatan, terutamanya apabila ia datang kepada bayi, lebih baik untuk memulakan dengan kaedah bukan ubat yang diuji masa. Bagi bayi, mandi menenangkan dengan valerian, motherwort atau pudina adalah baik: kulit bayi dapat menyerap bahan perubatan. Untuk kanak-kanak yang lebih tua, mandi hangat dengan garam laut akan dilakukan. Anda juga boleh meletakkan di dalam katil yang berperisa pad, di dalamnya yang dijahit semua herba menenangkan yang sama. Sudah tentu, semua ini hanya dibenarkan jika kanak-kanak tidak mempunyai alahan dan tidak mengalami asma bronkial - phytotherapy dikontraindikasikan dalam sebarang bentuk untuk penyakit ini.

Anda tidak seharusnya menetapkan ubat untuk bayi anda, tunjukkan kepada doktor anda: mungkin penyebab kebimbangan adalah penyakit yang serius, bukan tekanan. Jika punca kegelisahannya masih terletak pada faktor luaran: adaptasi ke tadika, kerja keras, lebih banyak kesan, pil berikut dapat membantu.

Glycine

Penilaian: 4.6

Perubatan yang diuji oleh generasi ibu. Sebenarnya, ia bukan sedatif, tetapi nootrope adalah ubat yang menormalkan proses dalam sistem saraf pusat dan meningkatkan prestasi mental. Walau bagaimanapun, ia mempunyai ciri-ciri:

1. meningkatkan mood
2. memudahkan tidur dan menormalkan tempoh dan kedalaman tidur,
3. mengurangkan tekanan psychoemotional
4. mengurangkan keganasan
5. meningkatkan penyesuaian sosial.

Tablet glisin tidak perlu menelan, tetapi larut di belakang pipi atau di bawah lidah. Ubat ini mempunyai rasa manis, jadi anak-anak biasanya tidak keberatan mengambilnya.

Bayi yang sihat sebagai gliserin sedatif ditetapkan 1 tablet 3 kali sehari, kursus permohonan dari 2 minggu hingga sebulan. Dengan gangguan tidur, anda boleh memberikan 1 tablet pada waktu malam.

Ubat ini dikontraindikasikan dalam kes intolerans individu.

Phenibut

Penilaian: 4.5

Ubat ini juga terpakai kepada nootropik: membantu menyesuaikan diri dengan tekanan mental dan memperbaiki proses metabolik dalam sistem saraf pusat. Tetapi selain itu, Phenibut mengurangkan kebimbangan, ketegangan, kebimbangan, menormalkan tidur.

Mengurangkan keterukan sakit kepala yang disebabkan oleh tekanan, menghapuskan kelemahan, ketidakstabilan psiko-emosi. Penunjuk tidak langsung tentang bagaimana Phenibut berkesan mengurangkan tahap tekanan boleh jadi ia adalah salah satu ubat yang termasuk dalam kit bantuan pertama angkasawan.

Phenibut diresepkan kepada kanak-kanak bukan sahaja sebagai penenang, tetapi juga dengan rawatan kompleks gagap dan kutu.

Kemungkinan kesan sampingan adalah rendah. Ubat boleh menyebabkan rasa mengantuk. Satu lagi variasi kesan yang tidak diingini adalah tindak balas paradoks (sebaliknya) terhadap ubat itu, apabila selepas mengambilnya sakit kepala, pening, kerengsaan muncul. Reaksi alahan adalah mungkin.

Phenibut dikontraindikasikan untuk hamil dan menyusu, di bawah umur 2 tahun.

Preskripsi.

Magne B6

Penilaian: 4.4

Memulihkan tahap magnesium dalam tubuh - mineral yang penting untuk fungsi semua sel tubuh - dan pyridoxine - vitamin yang mengawal sistem saraf. Magnesium semulajadi terdapat dalam dedak gandum, labu dan biji wijen, pain dan walnut, bayam - ringkasnya, produk yang tidak sering termasuk dalam diet anak-anak. Oleh itu, kekurangan mineral ini dalam badan bukanlah perkara biasa. Di samping itu, dysbiosis dan antibiotik menyumbang kepada perkembangannya, yang juga tidak biasa pada zaman kanak-kanak.

Magnesium dan B6 mengawal penghantaran impuls saraf, menghapuskan kerengsaan, keletihan, memulihkan tidur.

Kanak-kanak berumur lebih 6 tahun ditetapkan 4 hingga 6 tablet sehari, yang perlu diambil dalam 2 hingga 3 dos.

Alat ini dikontraindikasikan dalam kegagalan buah pinggang yang teruk. Keselamatan penggunaan semasa kehamilan dan penyusuan tidak ditubuhkan.

Semasa mengambil Magne B6, anda perlu ingat bahawa penyerapan magnesium disekat oleh kalsium, jadi ia tidak boleh diambil serentak dengan produk tenusu atau multivitamin yang mengandungi kalsium.

Keadaan Sintetik Teratas

Dalam bahagian penarafan ini, kami telah memasukkan alat-alat dari kumpulan farmakologi yang berbeza, satu cara atau lain-lain yang mengawal kerja sistem saraf. Tidak seperti persiapan herba, tablet sedemikian menunjukkan hasil yang diinginkan pada hari pertama pentadbiran.

Afobazole

Penilaian: 4.3

Mengurangkan kebimbangan dan mempunyai sedikit kesan merangsang. Menghapuskan manifestasi kegelisahan seperti:

1. kesengsaraan,
2. air mata
3. ketakutan
4. insomnia
5. denyutan jantung
6. berasa nafas,
7. lemah ingatan
8. ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian.

Menerapkan satu minggu selepas permulaan permohonan, kesan afobazole mencapai maksimum menjelang akhir bulan dan berterusan selama 2 minggu selepas berakhirnya rawatan.

Adalah disyorkan untuk mengambil Afobazol 10 mg 3 kali sehari, tempoh kursus dari 2 minggu hingga 3 bulan, seperti yang diperlukan. Kursus pendek boleh diberikan kepada wanita pada separuh kedua kitaran haid untuk mengurangkan manifestasi sindrom pramenstruasi.

Dari kesan sampingan adalah kemungkinan reaksi alahan.

Afobazole adalah kontraindikasi dalam kehamilan dan menyusu, di bawah umur 18 tahun.

Adaptol

Penilaian: 4.2

Ia mengawal nisbah mediator - bahan khas yang mengaktifkan atau menghalang pelbagai fungsi sistem saraf pusat, menyumbang kepada keadaan normal keadaan emosi. Menghilangkan kecemasan yang tidak dibiarkan, kebimbangan, ketakutan, mengurangkan kerengsaan, mengurangkan tekanan emosi dalaman. Dengan sendirinya, gangguan tidur tidak menghilangkan dan tidak menyumbang kepada tidur, tetapi meningkatkan kesan pil tidur.

Memperbaiki perhatian dan prestasi mental.

Dos yang disyorkan ialah 500 mg tiga kali sehari. Ia boleh diambil sebagai kursus singkat, dan selama 2 - 3 bulan, jika perlu. Adaptol digabungkan dengan ubat lain, termasuk penenang "berat", antidepresan, yang membolehkan mereka meningkatkan kesannya dan mengurangkan dos.

Kesan sampingan adalah minimum - kemungkinan reaksi alahan.

Alat ini tidak disyorkan semasa mengandung dan kanak-kanak kerana keselamatan belum dipelajari.

Suplemen Menenangkan Atas

Dalam bahagian penarafan ini, kami telah memasukkan suplemen makanan yang menyumbang kepada normalisasi proses dalam sistem saraf pusat. Kesan menenangkan mereka agak serupa dengan ubat-ubatan herba - ia berkembang dengan perlahan, tetapi berterusan selepas penggunaan dadah. Ini jenis suplemen makanan bertindak perlahan-lahan dan jarang menyebabkan kesan sampingan.

Tryptophan

Penilaian: 4.1

Ini adalah asid amino penting di mana tubuh menghasilkan serotonin yang diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf. Tryptophan, yang sering dipanggil asid amino mood yang baik, mesti dimakan dengan makanan. Kebanyakannya terdapat dalam kaviar merah dan hitam, keju keras, kacang tanah, badam, kacang hijau. Ringkasnya, dalam produk yang tidak tersedia untuk semua orang dan setiap hari. Oleh itu, selalunya terdapat keperluan pengambilan tambahan tryptophan.

Serotonin, yang dihasilkan dari tryptophan, sering dipanggil "hormon kegembiraan." Bahan ini mewujudkan mood yang mantap, bahkan latar belakang emosi yang positif. Mengambil bahagian dalam sintesis melatonin, serotonin memastikan tidur yang sihat dan penuh.

Tryptophan boleh membantu dengan keadaan seperti:

1. tertekan
2. peningkatan kebimbangan
3. peningkatan kerengsaan, agresif,
4. sindrom keletihan kronik
5. sindrom pramenstruasi
6. gangguan tidur.

Tryptophan mempunyai kesan sampingan yang aneh: ia mengurangkan keperluan untuk gula-gula dan mengurangkan selera makan, jadi anda boleh mengesyorkan secara berasingan kepada orang-orang yang cenderung "merebut" tekanan.

Dos harian tryptophan adalah dari 500 mg hingga 2 gram, bergantung kepada keadaan umum. Untuk memulihkan tidur, ia perlu diambil pada waktu malam, dalam semua kes lain - sama rata sepanjang hari. Anda perlu memulakan dengan dos minima dengan jumlah tryptophan yang berlebihan, kesan sampingan seperti mual mungkin muncul. mulut kering, mengantuk.

Tidak sekali-kali tidak boleh menggabungkannya dengan antidepresan "farmasi" yang ditetapkan oleh doktor - ini boleh menyebabkan peningkatan yang berlebihan dalam tahap serotonin dalam darah.

Tryptophan boleh dibeli di kedua-dua farmasi yang menjual produk buatan Rusia dan di kedai dalam talian asing.

Gamma Aminobutyric Acid

Penilaian: 4.0

Nama dagang: Aminalon, GABA, GABA.

Ia adalah salah satu daripada neurotransmiter perencatan yang paling kuat sistem saraf pusat atau, untuk meletakkannya semata-mata, satu bahan yang menenangkan sel-sel saraf. Di samping itu, GABA meningkatkan peredaran darah dan menormalkan proses metabolik di otak. By the way, doktor moden mengaitkan kesan menenangkan valerian dengan fakta bahawa ia meningkatkan tahap GABA di otak.

Alat ini mengurangkan tahap kebimbangan umum, mencegah berlakunya serangan panik. Mengurangkan tahap keseronokan keseluruhan, meningkatkan tidur, mempercepat tidur. Mengurangkan manifestasi PMS. Ia membantu untuk meningkatkan perhatian, ingatan. Ia mempunyai sedikit kesan hipotensi.

Dos awal - 250 mg 3 kali sehari, dengan toleransi biasa, anda boleh meningkatkan dos hingga 1.5 g sehari.

Kesan buruk yang mungkin - loya, turun naik tekanan darah, sensasi haba.

Kesan sampingan yang mengejutkan: GABA merangsang penghasilan hormon pertumbuhan. oleh itu, pengamal pembina badan sering mengambilnya (pada dos sehingga 3 gram sehari) untuk meningkatkan jisim otot dan mengurangkan jumlah tisu adipose.

GABA dikontraindikasikan dalam kehamilan dan penyusuan, dengan kegagalan buah pinggang yang teruk, sehingga 3 tahun.

Produk ini boleh dibeli di kedua-dua farmasi Rusia (oleh preskripsi) dan di kedai dalam talian asing dalam bentuk tambahan diet bukan preskripsi.

---

Perhatian! Penarafan ini bersifat subjektif, tidak iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan pembelian. Sebelum membeli, anda perlu berunding dengan pakar.