Quel type de porridge choisir pour le premier repas - retour d'expert

Pour la première alimentation, vous devez utiliser de la bouillie sans lait: sarrasin, maïs ou riz. Voyons ce qui convient le mieux au bébé et ce à quoi vous devez faire attention lorsque vous achetez.

le contenu

1. Quels fabricants d'aliments pour bébés sont meilleurs?
   
2. Quand vous avez besoin d'utiliser du porridge pour vous nourrir
3. La meilleure bouillie pour se nourrir
4. La composition de céréales pour bébé
5. Quelle bouillie n'est pas recommandé de choisir

Quels fabricants d'aliments pour bébés sont meilleurs?

La production industrielle de porridge a besoin de miettes afin de bien se développer et d’obtenir la quantité nécessaire de nutriments. Mais ces produits doivent être absolument sans danger pour les bébés, ne pas provoquer de réaction allergique et être conformes aux normes de qualité internationales.

Les meilleurs fabricants de porridge pour l'alimentation sont:

1. Nestlé;

2. Nutricia;

3. Heinz;

4. HiPP;

5. Agusha

Quand vous avez besoin d'utiliser du porridge pour vous nourrir

Si le veau est exclusivement nourri au sein, il ne vaut pas la peine d'introduire des aliments complémentaires avant six mois. Cela est dû au fait que les nutriments contenus dans le lait maternel procurent une croissance et un développement adéquats aux nourrissons. Mais si la miette est nourrie au biberon, il est permis d'introduire des aliments «pour adultes» entre 4 et 4,5 mois.

Pour la première alimentation, on utilise des légumes et des céréales en purée traditionnels. Kashami a recommandé de nourrir les enfants qui:

1. Faible prise de poids;

2. Souffrez d'une régurgitation abondante et fréquente;

3. Avoir des problèmes de selles (diarrhée fréquente).

La meilleure bouillie pour se nourrir

Il est recommandé de commencer à manger avec des bouillies à un composant ne contenant ni lait ni gluten. Cela est dû au fait que les produits à base de lait de vache provoquent souvent des allergies et que le gluten (gluten végétal) provoque des troubles intestinaux, une perte d'appétit chez l'enfant et une réaction allergique. De plus, l'utilisation précoce de produits à base de gluten augmente de 2 à 3 fois le risque de développer une maladie cœliaque sensible au gluten chez les enfants génétiquement situés pour cette maladie (si le supplément est introduit avant 6 mois).

La maladie cœliaque sensible au gluten se caractérise par des lésions de la muqueuse de l'intestin grêle, une absorption réduite, une carence en fer et l'épuisement.

Les meilleures céréales sont:

1. Sarrasin Une excellente option pour les jeunes enfants, en particulier ceux chez qui on diagnostique une anémie ferriprive. Il augmente la concentration d'hémoglobine dans le sang et ne provoque pas d'allergies. Il contient des vitamines (A, B, C), du fer, du manganèse, du sélénium, du potassium, du magnésium et d'autres substances bénéfiques.

2. Riz Une telle bouillie est bien absorbée par les organismes du bébé, en particulier s'il souffre de troubles gastro-intestinaux et de diarrhée. Il a une haute valeur nutritive - il contient une grande quantité de vitamines B et C, d'acides aminés, de sélénium, d'iode, de fer, etc.

3. Le maïs Cette bouillie normalise les intestins et, en raison de la grande quantité de fibres, elle convient aux enfants souffrant souvent de constipation. Il a une haute valeur nutritive et contient des vitamines A, C, E, du magnésium, du fer, du phosphore, du zinc, de l'acide folique, du tryptophane, etc.

La composition de céréales pour bébé

Les nutritionnistes recommandent de commencer à nourrir la production industrielle de bouillie pour bébé. Ces produits sont souvent enrichis en vitamines, minéraux et autres composés utiles au développement normal des tout-petits. De plus, la consistance des céréales de réserve s’adapte autant que possible aux exigences du ventricule des enfants.

La bouillie contient souvent:

1. La vitamine A est nécessaire pour une vision saine, une forte immunité et un développement physique normal de l'enfant. L'absence de cette substance chez les nourrissons peut entraîner un risque accru d'infections et d'anémie.

2. Acide folique (B9). L'absence de cette substance peut provoquer une anémie mégaloblastique chez le nourrisson, ainsi qu'un retard de croissance et de développement, un manque d'appétit et un épuisement.

3. Vitamine C - favorise la cicatrisation des plaies, affecte le système immunitaire et contribue à la synthèse du collagène.

4. Vitamine D - aide le calcium à être absorbé dans l'intestin, a un effet positif sur le métabolisme du tissu osseux et du système immunitaire. Sa carence peut conduire au développement du rachitisme.

5. Iode - joue un rôle majeur dans la synthèse des hormones thyroïdiennes, nécessaires au développement normal de l'enfant, au maintien de son métabolisme et à l'enrichissement des cellules en oxygène. C'est également d'une grande importance pour le développement mental du nourrisson. Un manque d'iode chez un bébé pendant la période périnatale peut provoquer l'apparition d'un goitre endémique et d'une hypothyroïdie, dans laquelle le bébé a des problèmes intestinaux, des ongles cassants, une léthargie et d'autres symptômes.

6. Zinc - affecte les processus métaboliques du corps de l'enfant. Son besoin augmente lorsque les bébés se remettent de maladies infectieuses. Dans le lait maternel, le zinc est suffisant pour un enfant de moins de 6 mois, mais les enfants de plus de cet âge devraient recevoir cette substance de leurs aliments complémentaires. La carence en zinc se caractérise par un retard de développement, une diarrhée, des problèmes d'immunité, etc.

7. Calcium - joue un rôle important dans les processus métaboliques et la minéralisation osseuse. Il est nécessaire à la croissance normale du squelette. Si le bébé ne reçoit ni lait ni autre produit laitier, il devrait recevoir des suppléments de calcium.

8. Le fer Les enfants de 6 mois à deux ans ont une sensibilité accrue à la carence en fer. À ce stade, ils devraient recevoir le minéral en grande quantité. Lorsque la carence en fer développe une anémie ferriprive. L'administration anticipée de produits laitiers non modifiés augmente le risque de développement.

L'OMS estime qu'environ 43% des nourrissons et des enfants de moins de 4 ans souffrent d'anémie dans le monde. Les bébés prématurés ont tendance à avoir peu de fer dans leur corps, ils ont donc besoin d'une quantité accrue de minéraux. L'anémie peut entraîner un ralentissement de la croissance et du développement physique, une susceptibilité accrue aux maladies et même un développement mental altéré.

Prébiotiques. Augmenter la croissance des "bonnes" bactéries et favoriser leur fonctionnement dans le tractus gastro-intestinal. Pour cette raison, le bébé a une chaise normale et des coliques.

Quelle bouillie n'est pas recommandé de choisir

Il n'est pas recommandé de choisir des céréales, parmi lesquelles:

1. Sans gluten et lait.

2. Le sel Les parents ne doivent pas ajouter de sel à la nourriture de leur bébé et acheter des céréales. Le besoin de cette substance chez le bébé est très faible - 0,3 g. Le chlorure de sodium est très mal administré par les reins des enfants et son excès peut entraîner une augmentation de la pression chez les enfants. Lorsque cela détériore le fonctionnement des reins et du pancréas.

3. Sucre - peut entraîner le développement d’allergies et de troubles intestinaux.

4. Huile de palme Peut nuire à la digestion et excréter le calcium du corps.

5. Arômes, colorants et épaississants artificiels. Ils provoquent des allergies chez les enfants, réduisent la digestibilité des substances utiles et conduisent au développement de diverses maladies, dont le cancer.

Lors du choix de la bouillie pour la première alimentation, faites également attention aux produits hypoallergéniques et hypoallergéniques.L'utilisation de ces produits réduira le risque de réaction allergique chez l'enfant et facilitera la transition vers un aliment «adulte».

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Attention! Ce matériel est l'opinion subjective des auteurs du projet et n'est pas un guide d'achat.