Vertaa sambo- ja freestyle-painia Mikä on parempi

On paljon taistelulajeja, ja on vielä enemmän kouluja, jotka ovat valmiita opettamaan heitä tyhjästä. Siksi ennen kuin aloittelija urheilija saa vaikeita valintoja - minne mennä? Miten eräs taistelulaji eroaa toisesta? Voiko luokkahuoneessa saatuja tietoja soveltaa käytännössä, jos tarvitset sitä yhtäkkiä?

Ja yksi "käytännöllisimmistä" kamppailulajeista voidaan tunnistaa Sambo ja freestyle paini. Nämä kaksi aluetta eivät opeta sinulle, miten hallita kehoasi, vaan ovat myös täysimittaisia ​​urheilutieteen aloja, ja myös - joissakin tapauksissa - auttaa katuhaavoja. Ymmärrämme eron sambo ja paini - ja mikä on parempi valita itsellesi tai lapsellesi.

sambo

Sambo on melko nuori taistelulaji. Hänen käyttäytymisensä urheiluteknologiana muodostui Neuvostoliiton ajankohtana. Sambon tärkein etu on kuitenkin se, että se on uskomattoman ”käytännöllinen” taistelulaji.

Jopa kurinalaisuutta - "Sambo" - dekoodataan "itsepuolustukseksi ilman aseita". Kaikki tässä tekniikassa tutkitut käytännön käyttötarkoitukset. Saadut tiedot ovat varsin käyttökelpoisia, koska he ovat törmänneet Gopnikin riidan alla joissakin pimeässä kujaan.

On syytä harkita, että sambo on olemassa kahdessa sen versiossa:

1. Urheilu sambo - täysi kurinalaisuus, jossa on suuri määrä sääntöjä kaksintaistelun toteuttamisesta. Heittävät, tuskalliset ja tukehtuvat tekniikat ovat sallittuja. Suora potkut tai kädet ovat kiellettyjä;

2. Combat sambo - kattava itsepuolustusjärjestelmä, jota ei käytetä turnauksissa tai kilpailuissa, koska urheilijoiden loukkaantumisriski on suuri. Tässä taistelulajissa lyönnit ja potkut ovat sallittuja vastustajan kehoon sekä heittää, kuristaa ja tuskallisia tekniikoita.

Tämän seurauksena sambo-taistelu ei ole taistelu. Sitä voidaan verrata nyrkkeilyyn tai kickboxiin.

Sambo sallii myös muita tekniikoita, joilla pyritään voittamaan vihollinen. Esimerkiksi takkien tai pyyhkäisyjen ottaminen. Yleensä tämä taistelulaji on aggressiivisempi kuin muut painiala-alat, ja se sallii tuskallisempia tai traumaattisempia tekniikoita jopa iteroinnin urheilussa.

Mutta Sambo on erittäin hyödyllinen jokapäiväisessä elämässä. Toisin sanoen sambistin urheilija ei välttämättä pelkää törmäystä vihollisilla kadulla - koulutuksessa oppinut tekniikat ovat täysin sovellettavissa todellisissa olosuhteissa.

Olkoon siis yhteenveto.

Periaatteessa molemmat sambo-versiot - jotka taistelevat - ovat hyödyllisiä. He eivät vain kouluta tärkeitä taistelutekniikoita, vaan myös parantavat urheilijan fyysistä kuntoa sekä opettavat häntä hallitsemaan ruumiinsa ja tuntemaan jonkun muun tilan.

Freestyle-paini

Freestyle-paini on melko vanha urheilu.Ei tiedetä tarkalleen, milloin hän ilmestyi, mutta asiakirjojen mukaan, jopa 100-150 vuotta sitten Britannian valtakunnassa, herrat eivät kiistäneet itseään mielellään taistelemaan kehässä. Ja tämän kurinalaisuuden "antiikki", joka pelattiin käsin vapaaseen tyyliin, sisältyy olympialaisten luetteloon.

Se, että freestyle-paini on olympiaurheilulaji, tarjoaa tälle kurinalaisuudelle kaksi tärkeää etua:

1. Tiukat säännöt Tavoitteena ei ole pelkästään taistelujen tarkkuus, vaan myös urheilijoiden suojelu. Vapaasti painetuissa painissa suora puhallus, tuskallinen ja tukehtuva tekniikka on kielletty. Tämän seurauksena trauma käytettäessä tätä taistelulajia on melko alhainen ja vaikuttaa vain tiettyihin näkökohtiin;

2. Valtava määrä klubeja, kilpailut eri tasoilla - alueellisesta liittovaltiosta ja kansainvälisestä sekä tietenkin olympialaisista. Henkilölle, joka päätti aloittaa paini, ei ole vaikea löytää sopivaa koulua. Urheiluurheilu, jolla on tietty fyysinen kunto ja menestys koulutuksessa, voi olla huimaava.

Mielenkiintoinen piirre vapaan tyylin painiessa on erinomainen lihaksen harjoittelu. Tosiasia on, että painijan on voitettava vihollinen molemmille lapaluille. Siksi urheilijat kouluttavat "putoamaan" siten, että ne koskettavat maata eivät koko selkänsä kanssa. Tämän seurauksena selkärangan ympärillä olevat lihakset ja selkärangan joustavuus "pumpataan" uskomattomiin rajoihin.

Freestyle-painimisen säännöt sallivat monia tekniikoita, jotka on suunniteltu vastustajan alentamiseksi. Niistä - pyyhkäisee, käyttää jalat, heittää, tarttuu, vallankaappauksia ja paljon muuta.

Tietenkin todellisessa elämässä kaikki nämä tekniikat voivat olla hyödyllisiä.

Olkoon siis yhteenveto.

Paini on todellakin urheilullista kurinalaisuutta, jossa on tiukat säännöt, joilla kielletään suorat lakot. Lisäksi säännellään tai rajoitetaan myös muita sodankäyntimenetelmiä.

On kuitenkin syytä pohtia, että tämä kurinalaisuus on MMA: n perusta (sekoitettu taistelulajit tai ns. ”Sekoitus-taistelu”). 70% urheilun mestareista ennen MMA: n liittymistä he tekivät freestyle-painia.

Tämä johtuu siitä, että urheilijoiden painijat eroavat toisistaan ​​korkean fyysisen voimakkuuden ja kyvykkyyden suhteen. Lisäksi he jo tietävät, kuinka vihollisen hukuttaa. Sekalaisia ​​taistelulajeja koskeva koulutus rajoittuu pääasiassa lyönteihin. Myös painiurheilijat erottuvat erittäin kestävästä, mikä on erittäin hyödyllistä voimakkaille, voimakkaille taisteluille MMA: ssa.

vertailu

On typerää kieltää molempien taistelulajien tyypin edut. Sekä sambo että vapaa-tyylinen paini opettaa, miten kehon hallitseminen, kestävyyden lisääminen, urheilijan moraalisen kehityksen varmistaminen. Niinpä urheilijan painija on viileä, peloton ja järjestetty.

Vertaa näitä kahta urheilua on kuitenkin sen arvoista.

Jos siis puhumme fyysisten ominaisuuksien kehittymisestä, Sambo on itsepuolustukseksi, ja freestyle-paini on voiman ja joustavuuden lisäämiseksi. Molemmat urheilulajit sisältävät kuitenkin kovaa koulutusta.

Tämän seurauksena urheilijalla on oltava halu osallistua yhteen tai toiseen taistelulajiin. Muuten koulutus ja luokat ohitetaan ja vaikutus on nolla. Kun valitset taistelulajin itsellesi, kannattaa selvittää, mitä haluat tehdä enemmän. Lapselle on ensinnäkin suositeltavaa puhua hänen poikansa tai tyttärensä kanssa, puhua jokaisesta kurinalaisuudesta tai jopa vähentää niitä esittelykilpailuihin.

Lisäksi on tärkeää ottaa huomioon lapsen ikä. Alle 10-vuotiaat lapset voidaan lähettää voimaharjoitteluun, mutta on parempi opettaa itsepuolustusta ja kiputekniikoita kymmenen vuoden iän jälkeen.