12 parasta laajenninta

Nykyään laajenevien lihasten kehittämiseen tarkoitetut kuoret ovat erittäin suosittuja. Niitä käytetään onnistuneesti käytännössä missä tahansa ympäristössä ja ne soveltuvat sekä rekrytoijille että kokeneille urheilijoille. Tuotteet saivat suosionsa kompaktisuuden, käyttömukavuuden, tehokkuuden ja kohtuuhintaisuuden ansiosta. Tärkeintä - valita oikea urheiluvälineet tietylle anatomisen kompleksin ryhmälle.

Laajennuksen valinnan periaatteet

Laajentaja valitaan sen tarkoituksen mukaan seuraavien suositusten perusteella:

1. Simulaattorin tulisi olla mukava. On syytä ottaa se ja suorittaa useita harjoituksia ennen ostamista.
2. Vahvuusharjoituksiin sopiva laajennin, jolla on erittäin jäykkä ja vaihteleva vastus.
3. Älä noudata säästöjä varaston valinnassa. Luotettava ja turvallinen malli on kunnollinen.

Tee oikea valinta auttaakseen parhaiden laajenninten luokitusta, joka on koottu kuluttajien palautteen perusteella. Siinä on sekä yleisiä malleja että kuoret tietylle lihasryhmälle.

Parhaiden laajennusten sijoitus

nimitetty	paikka	tuotteen nimi	hinta
Paras harjalaajennin	1	Bradex SF 0198	479 ₽
	2	HAMMARin varapäällikkö	1 990 ₽
Paras rinnassa ja olkapäässä	1	STARFIT ES-701 Power Twister	900 ₽
	2	Lite-painot, väri: harmaa, 5 kuminauhaa	529 ₽
	3	NIKE-lisävarusteet Universal	1 699 ₽
Paras universaali laajennin	1	Bradex-lihaskompleksi	2 559 ₽
	2	Expander monikäyttöinen Starfit "ES-603"	225 ₽
	3	Laajennusnauha "Bradex"	999 ₽
Parhaat jalkojen laajennukset	1	Jalka Expander Everlast Ankle Resistance	2 499 ₽
	2	TORNEO A-910W	799 ₽
Paras käsi laajennus	1	StarFit ES-501	399 ₽
	2	ButtMaste Expander	550 ₽

Paras harjalaajennin

Tämäntyyppinen laite on suunniteltu kyynärvarren lihaksen ja yläraajojen distaalisen osan kasvuun. Laajentimia käytetään kehonrakentajien pitoisuuden lisäämiseen ja eroavat rakenteen materiaalista, muodosta ja jäykkyydestä.

Bradex SF 0198

Arvosana: 4.9

Kiinalaisen tuotemerkin malli on suunniteltu vahvistamaan käsivarsien ja ranteiden lihaksia. Se auttaa toipumaan pian loukkaantumisten jälkeen. Ihanteellinen vastus luo vahvan metallijousen, joka lisää merkittävästi luokkien tehokkuutta. Laajennin on tiukasti kiinni kämmenessäsi ja voit lisätä otteen määrää säännöllisen harjoittelun aikana.

Monet myönteiset arviot ovat tehneet mallista johtajan useimmissa luokituksissa. Ostajat huomauttavat, että yhdessä olkapään laajennuksen kanssa he onnistuivat pumppaamaan lihaksia ja kehittämään urheilukestävyyttä. Enimmäiskuormitus on 68 kg.

HAMMARin varapäällikkö

Arvosana: 4.8

Seuraava amerikkalaisen HAMMAR-brändin malli on yksi parhaista säädettävistä laitteista ja Ivanko Super Gripper -version analogi, josta se eroaa kevyemmästä painosta ja kätevistä pyöristetyistä pyöreistä nuppeista. Expander soveltuu sekä ammattilaisille että aloittelijoille. Runko on valmistettu kestävästä alumiiniseoksesta, kädet luottavat käsin. Liuskojen rinnakkaiskäyrä mahdollistaa ihmisen anatomian.

Laajentimessa on yhteensä viisikymmentäviisi intensiteettitasoa. Voit käyttää sitä missä tahansa - kotona, istuen sohvalla, lounasaikaan, kävellä. Harjojen tutkimus mahdollistaa uuden tason saavuttamisen kaikilla elämänaloilla - soittamalla soittimesta tekstin kirjoittamiseen näppäimistöön. Laitteiden paino on alle kilogramma.

Paras rinnassa ja olkapäässä

Koko ylävartalon vahvistamista tukevat erikoislaajentajat, jotka on myös tarkoitettu triceps- ja biceps-lihasten kehittämiseen. Suosituin on simulaattori, jossa on kaksi jousilla yhdistettyä kahvaa.

STARFIT ES-701 Power Twister

Arvosana: 4.9

Kiinan brändin STARFITin yläreunan vyötärön harjoitushahmo luotiin tarkoituksena kehittää pectoralis-suuria ja pieniä lihaksia, kyynärvarren eteistä ja pronatoria. Mallia käytetään kehonrakennuksessa, kuntoilussa. Tuotteen paino on vain 1,76 kg, pituus 71 cm. Se on valmistettu metallista ja korkealaatuisesta muovista. Sivuilla on rannehihnoja, jotka auttavat pitämään simulaattorin tiukasti käsissäsi.

Tärkein harjoitus on keventää jousi edessäsi. Ostajat sanovat korkean tehokkuuden ammuksen ja kohtuuhintaan. Tärkeintä on valita toimivaltainen kuorma eikä yliarvioida vahvuuttasi.

Lite-painot, väri: harmaa, 5 kuminauhaa

Arvosana: 4.8

Lite-painot rinta-simulaattori auttaa kehittämään ja vahvistamaan käsien, olkapään ranne- ja rintakehän pehmeitä kudoksia. Sen työn periaate on soveltaa joustavia kuminauhoja. Niitä on yhteensä viisi. Ne on valmistettu erittäin elastisesta polymeeristä.

Laajennin sopii erinomaisesti kuntoutukseen vammojen paranemisen aikana. Useimmiten se on aloittelijoiden, naisten ja nuorten valitsema, koska se on matala kuormitus, se ei ole kovin hyödyllinen urheilijoille ja kehonrakentajille. Tuotteen paino - 420 grammaa, pituus - 63 cm. Urheiluvälineiden hinta on edullinen.

NIKE-lisävarusteet Universal

Luokitus: 4.7

Maailmankuulun tuotemerkin "Nike" ammuksessa on punottu materiaali, joka ei tartu ihoon tai hiuksiin. Laajennin soveltuu parhaiten kunto- ja sydänharjoituksiin, sekä selkä- ja bicepsikoulutukseen. Erinomainen vaimennus saavutetaan vaahtokumin kahvoista. Kuormitus ei ylitä 15 kilogrammaa.

Monet arvion ostajat sanovat yliarvioidut kustannukset, mutta tämä ei tee mallista vähemmän suosittua. Käytettävissä oleva varasto useissa väreissä.

Paras universaali laajennin

Monikäyttöiset laajennukset soveltuvat selän, olkapäiden, ranteiden ja abs lihasten kasvuun. Häikäilemättömät yritykset tuottavat huonolaatuisia kuoret. Jotta ei saada loukkaantua samankaltaisista tuotteista, sinun on kiinnitettävä huomiota todistettujen tuotemerkkien malleihin, jotka ovat luokassa.

Bradex-lihaskompleksi

Arvosana: 4.9

Monitoiminen ammus "Muscle Complex" korvaa kaikki perussimulaattorit, jotka sopivat vapaasti kaappiin. Sen avulla voit suorittaa täysimittaisen koulutuksen, valita haluamasi kuormituksen, asianmukaista koulutusta. Laajennin otetaan matkalla kevyydensä ja kompaktinsa ansiosta. Hän menee nopeasti ja helposti.

Vastus - 8,2 kiloa. Enimmäiskuormitus on sata kilogrammaa. Laite on valmistettu ABS-muovista, PVC: stä, ruostumattomasta teräksestä, polyesteristä, polypropeenista. Mallin hinta vastaa laatua.Ostajat huomauttavat, että laajennusta käyttävien harjoitusten määrä on rajaton, ja tuotteen materiaali on epävarma, ja sen erottamiskyky on luotettavuus ja kestävyys.

Expander monikäyttöinen Starfit "ES-603"

Arvosana: 4.8

Starfit-tuotemerkin yleinen laajennin on ehkä tämän budjetin kannalta edullisin ammunta. Se voidaan ostaa 190 ruplaan, mutta tämä ei ole kaikki sen edut. Mallin avulla voit kouluttaa raajojen, selän ja rinnan lihaksia. Se on valmistettu sekä neopreenista että polyvinyylikloridista.

Ostajat, kuten laajennuksen mukavat kahvat, rakenteellinen lujuus ja miellyttävä kosketusmateriaali. Tuotteesta on tullut yksi ammattilaisten ja harrastelijoiden suosituimmista urheiluvälineistä. Tytöt ovat iloisia simulaattorin kirkkaasta väristä. Laajentimen pituus on 48 senttimetriä, kuormitusaste on keskimäärin.

Laajennusnauha "Bradex"

Luokitus: 4.7

Bradexin Sport-aktiivisen omaisuuden laajennin joustavan nauhan muodossa auttaa kehittämään erilaisia ​​lihasryhmiä. Tuote on valmistettu ihmisarvoisen materiaalin materiaaleista, ja siinä on hyvä lujuus ja kestävyys. Yhtenäinen kuormitus ja optimaalinen vastahyökkäys saavutetaan laajan elastisen nauhan ansiosta. Jopa lyhyt harjoitus on varsin tehokas tämän mallin kanssa. Laajennin on tiukasti kiinni käsissä turvallisten muovikahvojen ansiosta. Tämä on välttämätön avustaja sekä aluksen päälliköille että kokemattomille urheilijoille.

Säännölliset harjoitukset voivat lisätä kestävyyttä, tehdä nivelistä liikkuvampia. Teippisimulaattorilla he suorittavat kevyen lämmityksen venytyksellä, pehmeiden kudosten intensiivikoulutuksella, lisäävät kuormitusta vakioharjoituksissa painonsa tai simulaattoreidensa avulla.

Parhaat jalkojen laajennukset

Alaraajojen laajentimet ovat eri muotoja ja tyyppejä. Halutun tuloksen saavuttamiseksi saadaan vain säännöllinen liikunta ja tekniikan noudattaminen.

Jalka Expander Everlast Ankle Resistance

Arvosana: 4.9

Tämä malli on arvokas sijoittumaan parhaaksi, koska se on erittäin tehokas ja käyttömukava. Voit vaihtaa kuormaa vaihdettavien valjaiden avulla, ja pehmeät hihansuut ovat helposti säädettävissä tietyn henkilön anatomisesta rakenteesta riippuen. Tämä on loistava valinta kuntoilijoille ja nyrkkeilijöille.

Punaista väriä korostavat seitsemän kiloa, ja se sopii polviin ja jaloihin. Harmaa köysi on suunniteltu parantamaan telineitä. Se tarjoaa yksitoista kilon resistanssia. Simulaattori painaa hyvin vähän (340 g) ja sopii erinomaisesti lihasten vetämiseen. Ostajat ovat huomanneet, että lantioiden lihakset ovat yleistyneet ja vahvistuneet.

TORNEO A-910W

Arvosana: 4.8

Torneon brändi on merkittävä osuus urheiluvälineiden kotimarkkinoista. Sen tuottama laajennin A-910W soveltuu kaikille ikäisille ja erilaisille koulutustasoille. Malli on valmistettu termoplastisesta polyuretaanista, tekokumista ja muovista. Se sopii täydellisesti kuntoiluun kotona.

Mukava kahva on taattu pehmeillä kahvoilla, ja liukumaton pysähtyy jalat luotettavasti.Ostajat puhuvat positiivisesti ostetusta ammuksesta ja kutsuvat sitä "voimakkaaksi", "vahvaksi". On huomattava, että tuote ei ehkä sovi erittäin suurelle tai liian matalalle urheilijalle. Esimerkkejä harjoituksista on tuotekotelossa.

Paras käsi laajennus

Päivittäiset harjoitukset simulaattorilla lisäävät otteen lujuutta ja mahdollistavat käsivarren lihasten pumppaamisen. Urheiluväline on kätevästi kämmenessä ja voit säätää jäykkyyden astetta.

StarFit ES-501

Arvosana: 4.9

Ammus "Butterfly" on välttämätön asia käsien lihasten työstämisessä. Se soveltuu myös lantioille. Urheiluvälineiden suunnittelu on varsin alkeellista, mutta erittäin tehokasta. Se koostuu kahdesta kaarevasta, kestävästä metallista, jotka on liitetty kierteellä ja ulkoisesti muistuttavat perhosia. Tricepsin pumppaamiseksi sinun täytyy pakata se edessänne tai pään yläpuolelle.

Asianmukainen koulutus rintalihaksissa tuntuu jännityksestä, kun lihakset ovat huomattavasti supistuneet. Kuormaa on suositeltavaa lisätä asteittain alkaen 50-100 lähestymisestä. Tytöt valitsevat tämän mallin muodon säilyttämiseksi ja lihasten vahvistamiseksi. Tavaroiden hinta on 300 ruplaa.

ButtMaste Expander

Arvosana: 4.8

Viimeinen sijoittaja on ihanteellinen aloittelijoille, tytöille ja nuorille. Tuote valmistetaan hyvin huolellisesti. Tuotannolla käytettiin terästä, PVC: tä ja myös neopreenia. Monet ostajat huomauttavat, että laajennuksen laatu on epäilyttävää, mutta sinun ei pitäisi odottaa enemmän tällaisesta hinnasta.

Harjoituksen aikana simulaattori ei repeydy eikä repeile. Se on helppo säilyttää myös pienessä huoneistossa. Kymmenen minuuttia koulutusta joka päivä riittää lihasten vahvistamiseen ja kuvion sovittamiseen. On syytä huomata, että mallin kuvauksessa ei ole käskyjä harjoituksineen.

---

Varoitus! Tämä luokitus on subjektiivinen, se ei ole mainonta eikä toimi oppaana. Ennen ostamista kannattaa kuulla asiantuntijan kanssa.