10 parasta rauhoittavaa pilleria

Toisin kuin yleinen lause, kaikki sairaudet eivät tule hermoista. Mutta meidän on myönnettävä, stressi on nykyaikaisen ihmisen elämässä kirjaimellisesti. Seuraukset - unettomuus, hypertensio, selittämätön ahdistuneisuus, heikentynyt immuniteetti. Ja tämä ei tarkoita sitä, että ”hermostunut” ihminen pystyy harvoin pitämään tunteita itselleen, ”purkautumisen” rakkailleen ja ylläpitämään yhteiskunnassa stressisykliä.

Ongelmana on, että suosittu neuvonta "ei ole hermostunut" ja "vetää itsesi yhteen" käytännössä on täysin hyödytöntä. Stressi, ahdistuneisuus, negatiiviset tunteet käynnistävät monimutkaisen biokemiallisen vuorovaikutuksen ketjussa, tiettyjen hormonien, neurotransmitterien vapautumisen - aineet, jotka muuttavat hermoston toimintaa. Periaatteessa on mahdotonta keskeyttää kemialliset reaktiot tahdon voimalla. Mutta rauhoittavat aineet selviävät onnistuneesti.

Valmistellessamme parhaiden rauhoittavien pillereiden luokituksen, kiinnitimme ensinnäkin huomiota niihin lääkkeisiin, jotka eivät vaadi säännöllistä lääketieteellistä valvontaa. Ne, jotka tarvitsevat "raskasta tykistöä", joutuvat kääntymään asiantuntijan puoleen: neurologiin tai psykiatriin.

Top Rauhoittava pillereiden luokitus

nimitetty	paikka	tuotteen nimi	hinta
Parhaimmat rauhoittavat tabletit perustuvat kasviuutteisiin	1	Hypericum-uutetta	326 ₽
	2	persen	218 ₽
	3	uusi Pass	199 ₽
Paras rauhoittava tabletti lapsille	1	glysiini	33 ₽
	2	fenibut	40 ₽
	3	Magne B6	480 ₽
Top synteettiset rauhoittimet	1	afobazol	378 ₽
	2	Adaptol	608 ₽
Top Rauhoittavat lisäravinteet	1	tryptofaani	765 ₽
	2	Gamma-aminohappoa	1 040 ₽

Parhaimmat rauhoittavat tabletit perustuvat kasviuutteisiin

Yrtit - ihmiskunnan ensimmäinen apteekki. Mutta kasviperäisillä lääkkeillä, eli kuivatuilla kasvien osilla, on itsessään joitakin haittoja. Ensinnäkin niiden sisältämien hyödyllisten aineiden pitoisuus voi vaihdella suuresti kasvun paikasta ja ajasta, keräysajankohdasta ja ympäristöolosuhteista. Siksi tulos ei ole aina ennustettavissa. Toiseksi, kasvien lisäksi hyödyllisten aineiden lisäksi voi olla myös haitallisia aineita: lyijyä maaperästä, jos kasvit kerätään "isoäidiltä", joka ei ole kaukana valtatie, torjunta-aineita, jotka käsittelevät kenttiä. Siksi nykyaikainen farmakologia ei käytä yrttejä itsestään, vaan hyödyllisistä aineista - kasviuutteista. Ne voivat johtaa vakioannoksiin ja saada ennakoitavissa olevan tuloksen.

Haluamme muistuttaa teille, että luokitellessamme kasviperäisten otteiden perusteella luotuja lääkkeitä, että ”yrtit”, vaikka yleensä, ovat turvallisempia kuin ”kemialliset” lääkkeet, niillä on myös rajoittavia annoksia, vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia, jotka on otettava huomioon.

Kasviperäisten valmisteiden ottamisen vaikutus on kumulatiivinen, jotta se voi esiintyä 2-3 viikkoa säännöllisesti. Siksi ennen johtopäätösten tekemistä siitä, auttaako lääke vai ei, sinun on odotettava, ja jos stressi on akuutti ja vaatii joitakin kiireellisiä toimenpiteitä, on parempi käyttää tabletteja, joissa on synteettistä vaikuttavaa ainetta.

Hypericum-uutetta

Arvosana: 4.9

Kauppanimet: Negrustin, Deprim Forte, Neuroplant.

Se tosiasia, että mäkikuisma toimii kuin tunnettu antidepressantti, joka säätää serotoniinin määrää hermostoon, tuli tunnetuksi viime vuosisadan 80-luvulla. Myöhemmät tutkimukset ovat vahvistaneet tämän yrtin rauhoittavat ominaisuudet. Aktiiviset vaikuttavat aineet - hyperisiini, pseudohyperisiini ja hyperforiini - parantavat hermoston toimivuutta, psyko-stabiloiva vaikutus. Kun pillerit on otettu Hypericum perforatum -uutteen perusteella, mieliala lisääntyy vähitellen, psyko-emotionaalinen tausta muuttuu tasaiseksi ja ahdistus vähenee. Hypericum-vaikuttavat aineet normalisoivat unen, palauttavat aktiivisuuden ja suorituskyvyn, vähentävät sellaisia ​​fyysisiä ahdistuneisuutta ja masennusta kuin verenpaineen nousu, hikoilu, heikkous.

Toisin kuin monet rauhoittavat aineet, Hypericum-uute ei aiheuta uneliaisuutta, ja niitä voivat käyttää ne, jotka ajavat tai työskentelevät olosuhteissa, joissa tarvitaan keskittymistä ja nopeaa reaktiota.

Hypericum-uutetta voidaan ottaa 1–3 kertaa päivässä sen mukaan, miten tunnet. Yleisimmin esiintyvistä sivuvaikutuksista - allergia, mahdollinen epämukavuus vatsassa (dyspepsia).

Hypericum lisää herkkyyttä auringonvalolle, joten sen ottaminen kesällä on parasta välttää pitkää altistumista auringolle, ja jos tämä ei ole mahdollista, käytä aurinkovoidetta. Se parantaa perinteisten masennuslääkkeiden toimintaa, joten tätä yhdistelmää voidaan parhaiten välttää. Lisäksi ei ole suositeltavaa ottaa mäkikuismaa samanaikaisesti teofylliinin, syklosporiinin, antikonvulsantin kanssa. Hormonaalisia ehkäisyvälineitä käyttäviä naisia ​​on pidettävä mielessä, että mäkikuisma heikentää niiden vaikutusta, joten käytön aikana on parempi käyttää muita suojakeinoja ei-toivotusta raskaudesta.

Ei suositella raskaana oleville naisille, alle 12-vuotiaille lapsille.

persen

Arvosana: 4.8

Sisältää valerianista, sitruunamelasta ja mintusta otteita. Kasviperäiset ainesosat valitaan parantamaan toistensa vaikutuksia. Sitruunamelaanin ja rahapajan ansiosta, jotka eivät ole vain rauhoittavia, vaan myös kevyitä antispasmodeja, on optimaalinen tilanteissa, joissa stressiin liittyy ns. Psykosomaattisia ilmenemismuotoja - vatsakipu, "karhu sairaus", päänsärky, lievä verenpaineen nousu. Samasta syystä persialaiset eivät saisi käyttää hypotensiota ja pyörtymistä alttiita ihmisiä - antispasmodinen vaikutus koskee myös verisuonten sileälihaksia, joka voi vähentää verenpainetta liikaa. Se ei myöskään ole suositeltavaa kolpelitulehdukselle - mintulla on heikko choleretic-vaikutus, minkä vuoksi kivet voivat liikkua.

Persenin päivittäinen annos: 2 - 3 tablettia, ne voidaan ottaa tasaisesti koko päivän ajan tai kerran päivässä ennen nukkumaanmenoa, jos pääasiallinen valitus on nukahtamisen vaikeus. Jos vähimmäisannos ei auta, voit lisätä jopa 12 päivässä otettavien kapseleiden määrää - tietenkin tässä tapauksessa sinun ei pitäisi käyttää niitä kaikkia kerralla, vaan päivän aikana.

Mahdolliset haittavaikutukset - allerginen reaktio tablettien kasvien ainesosille, Persenan pitkäaikainen käyttö, ummetus on mahdollista, mikä johtuu taas sitruunameliinin ja mintun antispasmodisista ominaisuuksista.

Turvallisuustietojen puuttumisen vuoksi ei ole suositeltavaa käyttää persialaisia ​​raskaana olevia, imettäviä ja alle 12-vuotiaita lapsia - ilmeisistä syistä on mahdotonta tehdä tutkimusta näistä potilasryhmistä.

uusi Pass

Luokitus: 4.7

Sisältää seitsemän lääkeainetta, jotka vahvistavat toistensa ja puolisynteettisten aineiden guaifenesiinin toimintaa.

Novo-Passitaa muodostavat kasvit:

1. Valerian,
2. sitruunamelami,
3. Mäkikuisma
4. orapihlaja,
5. passionflower (passionflower),
6. humala,
7. vanhin musta.

Hawthornilla ja sitruunamelilla on rauhoittavan (rauhoittavan) vaikutuksen lisäksi lievää verenpainetta alentavaa vaikutusta eli kykyä alentaa verenpainetta. Passion kukka ja humala vähentävät ahdistusta ja parantavat unta. Elderberrylla on rauhoittavia ja sävyisiä ominaisuuksia.

Guaifeneziini on puolisynteettinen aine, joka on luotu guajakipuun uutteen perusteella. Perinteisesti käytetään köyhtymisen estäjänä, mutta ajan mittaan osoittautui, että sillä on anksiolyyttisiä, toisin sanoen ahdistusta estäviä ominaisuuksia, samoin kuin muiden lääkkeiden rauhoittavia ja hypnoottisia vaikutuksia. Oikeastaan ​​tätä tarkoitusta varten hänet lisättiin Novo-Passitiin.

Viime aikoina on käynyt ilmi, että humalan uute sisältää fytoestrogeeneja, mukaan lukien kasviaineita, joilla on samanlainen vaikutus kuin naisten sukupuolihormonien vaikutuksilla. Siksi Novo-Passit soveltuu ensisijaisesti iäkkäille naisille, joilla korjataan hormonaalisten muutosten vaikutus emotionaaliseen palloon. Se voi myös olla hyödyllinen päänsärkyä ja migreeniä, jota aiheuttaa stressi, unettomuus.

Ota pilleri 3 kertaa päivässä.

Haittavaikutuksista yleisimpiä ovat allergiat ja lisääntynyt uneliaisuus. Siksi Novo-Passitia ei suositella henkilöille, jotka ajavat autoa tai joiden työ vaatii huomiota ja nopeaa reagointia.

Vasta-aiheet 12-vuotiaana.

Paras rauhoittava tabletti lapsille

Olemme sisällyttäneet tähän osaan luokitus tabletteja, jotka on hyväksytty käytettäviksi yli 3-vuotiaille lapsille. Tosiasia on, että terveysministeriön asiantuntijoiden mukaan, jotka loivat kriteerit, jotka koskevat lääkkeiden rekisteröintiä, kolmen vuoden iässä kaikki pillerit ovat periaatteessa vasta-aiheisia, koska lapsilla on vaikea niellä niitä ja on suuri vaara, että lapsi tukahduttaa. Koska nuoremmalla iällä on kaikenlaisia ​​tippoja, siirappia, kasviperäisiä teetä. Rauhoittavia tabletteja voidaan käyttää vain kolmen vuoden kuluttua.

Mutta ennen kuin otat lääkkeitä vastaan, varsinkin kun on kyse vauvoista, on parempi aloittaa aika testatuista ei-huumeiden menetelmistä. Vauvoille rauhoittavat kylpyammeet, joissa on valeriania, äitiä tai minttua, ovat hyviä: vauvojen iho pystyy imemään lääkeaineita. Vanhemmille lapsille tehdään lämmin kylpy merisuolalla. Voit myös laittaa sängyn maustettuja tyynyjä, joiden sisällä ommellaan kaikki samankaltaiset rauhoittavat yrtit. Kaikki tämä on tietysti sallittua vain, jos lapsella ei ole allergioita eikä kärsi keuhkoputkien astmasta - fytoterapia on vasta-aiheinen tämän sairauden kannalta.

Sinun ei pitäisi määrätä lapsellesi lääkitystä, näyttää se lääkärillesi: ehkä ahdistuksen syy on vakava sairaus, ei stressi. Jos hänen ahdistuksensa syy on edelleen ulkoisissa tekijöissä: mukautuminen päiväkodiin, ylityö, näyttökertojen ylitys, seuraavat pillerit voivat auttaa.

glysiini

Luokitus: 4.6

Lääketiede testattiin äitien sukupolvien mukaan. Tarkasti ottaen se ei ole rauhoittava, mutta nootrooppi on lääke, joka normalisoi keskushermoston prosesseja ja parantaa henkistä suorituskykyä. Sillä on kuitenkin ominaisuudet:

1. parantaa mielialaa
2. helpottaa unta ja normalisoi unen kestoa ja syvyyttä,
3. vähentää psykoemionaalista stressiä
4. vähentää aggressiivisuutta
5. parantaa sosiaalista sopeutumista.

Glysiini-tablettien ei tarvitse niellä, vaan liukenevat posken taakse tai kielen alle. Lääkkeellä on makea maku, joten lapset eivät yleensä ota sitä huomioon.

Terveitä vauvoja rauhoittavana glysiininä määrätään 1 tabletti 3 kertaa vuorokaudessa, käyttöaika 2 viikosta kuukauteen. Unihäiriössä voi antaa yhden tabletin yöllä.

Lääke on vasta-aiheinen yksittäisen suvaitsemattomuuden tapauksessa.

fenibut

Luokitus: 4.5

Tämä lääke koskee myös nootropiikkaa: auttaa sopeutumaan henkiseen stressiin ja parantaa aineenvaihduntaprosesseja keskushermostossa. Mutta tämän lisäksi Phenibut vähentää ahdistusta, jännitystä, ahdistusta, normalisoi unen.

Vähentää stressiä aiheuttavien päänsärkyjen vakavuutta, poistaa heikkouden, psyko-emotionaalisen epävakauden. Epäsuora indikaattori siitä, kuinka tehokkaasti Phenibut vähentää stressiä, voi olla se, että se on yksi astronautien ensiapupakkaukseen sisältyvistä lääkkeistä.

Phenibutia määrätään lapsille vain rauhoittavaksi, mutta myös kompleksihoidoksi ja tikkuihin.

Haittavaikutusten todennäköisyys on alhainen. Lääke voi aiheuttaa uneliaisuutta. Toinen haittavaikutusten muunnelma on paradoksaalinen (käänteinen) reaktio lääkkeeseen, kun sen jälkeen kun se on päänsärky, huimaus, ärtyneisyys. Allergiset reaktiot ovat mahdollisia.

Phenibut on vasta-aiheinen raskaana oleville ja imettäville, alle 2-vuotiaille.

Reseptiä.

Magne B6

Luokitus: 4.4

Palauttaa elimistössä olevan magnesiumin määrän - mineraalin, joka on elintärkeää kehon kaikkien solujen - ja pyridoksiinin - hermostoa säätelevän vitamiinin kannalta. Luonnollista magnesiumia esiintyy vehnäleseissä, kurpitsan ja seesaminsiemenissä, mänty- ja saksanpähkinöissä, pinaatissa - lyhyesti sanottuna tuotteita, joita ei usein sisälly lasten ruokavalioon. Siksi tämän mineraalin puutos elimistössä ei ole harvinaista. Lisäksi dysbioosi ja antibiootit myötävaikuttavat sen kehittymiseen, mikä ei ole myöskään harvinaista lapsuudessa.

Magnesium ja B6 säätelevät hermoimpulssien siirtoa, mikä poistaa lisääntyneen ärtyneisyyden, väsymyksen, unen palautumisen.

Yli 6-vuotiaille lapsille määrätään 4–6 tablettia päivässä, ja ne on otettava 2-3 annoksena.

Työkalu on vasta-aiheinen vakavassa munuaisten vajaatoiminnassa. Käyttö turvallisuutta raskauden ja imetyksen aikana ei ole osoitettu.

Magne B6 -valmistetta käytettäessä on muistettava, että kalsium estää magnesiumin imeytymistä, joten sitä ei pidä käyttää samanaikaisesti kalsiumia sisältävien maitotuotteiden tai multivitamiinien kanssa.

Top synteettiset rauhoittimet

Tässä luokituksen osassa olemme sisällyttäneet eri farmakologisten ryhmien työkaluja tavalla tai toisella, jotka säätelevät hermoston toimintaa. Toisin kuin kasviperäiset valmisteet, tällaiset tabletit osoittavat halutun tuloksen jo ensimmäisinä päivinä.

afobazol

Luokitus: 4.3

Vähentää ahdistusta ja sillä on lievä stimuloiva vaikutus. Poistaa tällaiset hermostuneisuutta kuten:

1. ärtyneisyys,
2. itkuisuus,
3. pelokkuus,
4. unettomuus
5. sydämentykytys,
6. hengitysvaikeus,
7. muistin heikkeneminen
8. kyvyttömyys keskittää huomiota.

Afobatsolin vaikutukset ulottuvat jo viikon kuluttua käytön aloittamisesta enimmäkseen kuukauden loppuun mennessä ja kestävät vielä 2 viikkoa hoidon päättymisen jälkeen.

On suositeltavaa ottaa Afobazol 10 mg 3 kertaa päivässä, kurssin kesto 2 viikkoa 3 kuukauteen. Lyhyet kurssit voidaan antaa naisille kuukautiskierron toisella puoliskolla premenstruaalisen oireyhtymän ilmentymien vähentämiseksi.

Haittavaikutuksista ovat mahdolliset allergiset reaktiot.

Afobatsoli on vasta-aiheinen raskauden ja imetyksen aikana, alle 18-vuotiaana.

Adaptol

Luokitus: 4.2

Se säätelee välittäjien välistä suhdetta - erityisiä aineita, jotka aktivoivat tai estävät keskushermostojärjestelmän eri toimintoja ja edistävät emotionaalisen tilan normalisoitumista. Poistaa turmeltumatonta ahdistusta, ahdistusta, pelkoa, vähentää ärsytystä, vähentää sisäistä emotionaalista stressiä. Nukkumishäiriö ei sinänsä eliminoi eikä vaikuta nukahtamiseen, vaan lisää unilääkkeiden vaikutusta.

Parantaa huomiota ja henkistä suorituskykyä.

Suositeltu annos on 500 mg kolme kertaa päivässä. Se voidaan ottaa lyhyen kurssin aikana ja tarvittaessa 2-3 kuukauden ajan. Adaptolia yhdistetään muihin lääkkeisiin, mukaan lukien "raskaat" rauhoittavat aineet, masennuslääkkeet, jotka voivat lisätä niiden vaikutusta ja vähentää annosta.

Haittavaikutukset ovat minimaalisia - mahdollisia allergisia reaktioita.

Työkalua ei suositella raskauden aikana eikä lapsia, koska turvallisuutta ei ole tutkittu.

Top Rauhoittavat lisäravinteet

Tässä luokituksen osassa olemme sisällyttäneet ravintolisät, jotka edistävät keskushermoston prosessien normalisoitumista. Niiden rauhoittava vaikutus on jonkin verran samanlainen kuin kasviperäiset lääkkeet - se kehittyy suhteellisen hitaasti, mutta pysyy lääkkeen käytön loputtua. Tällaiset ravintolisät toimivat varovasti ja aiheuttavat harvoin sivuvaikutuksia.

tryptofaani

Luokitus: 4.1

Tämä on välttämätön aminohappo, josta keho tuottaa serotoniinin, joka on välttämätön hermoston normaalille toiminnalle. Tryptofaania, jota kutsutaan usein hyvällä tuulella olevaksi aminohapoksi, on nautittava ruoan kanssa. Suurin osa siitä löytyy punaisesta ja mustasta kaviaarista, kovista juustoista, maapähkinöistä, manteleista, cashewpähkinöistä. Lyhyesti sanottuna tuotteissa, jotka eivät ole kaikkien saatavilla ja joka päivä. Siksi on usein tarpeen lisätä tryptofaania.

Serotoniinia, joka on tuotettu tryptofaanista, kutsutaan usein "ilon hormoniksi". Tämä aine luo vakaan hyvän tunnelman, jopa positiivisen emotionaalisen taustan. Osallistuminen melatoniinin synteesiin serotoniini takaa terveen ja täyden unen.

Tryptofaani voi auttaa esimerkiksi seuraavissa olosuhteissa:

1. masennus
2. lisääntynyt ahdistus
3. lisääntynyt ärtyneisyys, aggressiivisuus,
4. krooninen väsymysoireyhtymä
5. premenstruaalinen oireyhtymä
6. unihäiriöt.

Tryptofaanilla on toinen utelias sivuvaikutus: se vähentää makeisten tarvetta ja vähentää ruokahalua, joten voit suositella sitä henkilöille, jotka ovat taipuvaisia ​​"tarttumaan" stressiin.

Tryptofaanin päivittäinen annos on 500 - 2 grammaa yleisestä tilasta riippuen. Unen palauttamiseksi se tulisi ottaa yöllä, kaikissa muissa tapauksissa - tasaisesti koko päivän. Sinun täytyy aloittaa vähimmäisannostuksella kuten liiallisen tryptofaanimäärän kohdalla, kuten sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia. suun kuivuminen, uneliaisuus.

Ei missään tapauksessa voi yhdistää sitä lääkärin määräämiin "apteekkialan" masennuslääkkeisiin - tämä voi johtaa veren serotoniinin tason liialliseen lisääntymiseen.

Tryptofaania voi ostaa sekä venäläisiä tuotteita myyvistä apteekeista että ulkomaisista verkkokaupoista.

Gamma-aminohappoa

Arvostelu: 4.0

Kauppanimet: Aminalon, GABA, GABA.

Se on yksi keskushermoston voimakkaimmista inhiboivista neurotransmittereistä tai yksinkertaisesti aine, joka rauhoittaa hermosoluja. Lisäksi GABA parantaa verenkiertoa ja normalisoi aivojen metabolisia prosesseja. Muuten, modernit lääkärit yhdistävät valerianin rauhoittavan vaikutuksen siihen, että se lisää GABA: n tasoa aivoissa.

Työkalu vähentää yleisen ahdistuksen tasoa, estää paniikkikohtauksia. Vähentämällä yleisyyttä herättävyyteen, parannetaan unta, kiihtyy nukahtaminen. Vähentää PMS-ilmentymiä. Se auttaa parantamaan huomiota, muistia. Sillä on lievä verenpainetta alentava vaikutus.

Aloitusannos - 250 mg 3 kertaa päivässä, normaalin toleranssin mukaan, annosta voidaan nostaa 1,5 grammaan päivässä.

Mahdolliset haittavaikutukset - pahoinvointi, verenpaineen vaihtelut, lämmön tunne.

Utelias sivuvaikutus: GABA stimuloi kasvuhormonin tuotantoa. sen vuoksi harjoittavat kehonrakentajat ottavat sen usein (annoksena enintään 3 grammaa päivässä) lihasmassan lisäämiseksi ja rasvakudoksen määrän vähentämiseksi.

GABA on vasta-aiheinen raskauden ja imetyksen aikana, vakava munuaisten vajaatoiminta, jopa 3 vuotta.

Tuote voidaan ostaa sekä venäläisiltä apteekeilta (reseptillä) että ulkomaisissa verkkokaupoissa reseptiä sisältämättömänä ravintolisänä.

---

Varoitus! Tämä luokitus on subjektiivinen, se ei ole mainonta eikä toimi oppaana. Ennen ostamista kannattaa kuulla asiantuntijan kanssa.