18 meilleures huiles de poisson

Beaucoup de gens ont probablement du sang dans les veines de l'expression «huile de poisson»: ce médicament était bu de vieux en vieux, car il contient beaucoup de vitamines et est important pour le corps, des acides oméga-3 polyinsaturés, des vitamines A, D, E, qui sont synthétisés aujourd'hui. y compris artificiellement et produites sous d'autres formes. L'huile de poisson dans l'original est une substance huileuse avec un arrière-goût désagréable, qui est souvent éliminé par filtration et par les arômes de la production. Matières premières - viande et foie de gros poissons de mer, y compris le maquereau, la morue, le hareng et le saumon.

A propos de l'utilitaire

Une grande quantité d'acides gras est concentrée dans les huiles de poisson, rarement présentes dans les produits alimentaires autres que le poisson:

1. Palmitique;
2. Docosapentaénoïque;
3. Oléique;
4. Éicosapentaénoïque;
5. Arachidonique;
6. Linoléique;
7. Docosahexaénoïque.

La préparation contient des vitamines des groupes A et D, et dans une large gamme. La concentration de ces composants dans une partie du médicament est en mesure de combler le besoin quotidien de ces oligo-éléments chez l’homme. Avec la prise alimentaire habituelle, ils le rendent difficile.

Le principal avantage de l'huile de poisson par rapport aux drogues synthétiques de composition similaire est d'origine naturelle: des composants importants sont reconnus par le corps et absorbés avec la quantité appropriée avec le maximum d'efficacité. Les substances dérivées de manière artificielle sont moins bien absorbées et, grâce à leur prospérité dans le corps, peuvent saturer la saturation. Les produits organiques sont souvent beaucoup plus coûteux que les préparations synthétiques complexes en raison du processus de production plus complexe.

Quelles maladies empêchent l'utilisation de l'huile de poisson:

1. Élimination de l'inflammation des tissus;
2. Prévention du cancer;
3. Améliorer la régénération cellulaire et ralentir le vieillissement du corps;
4. Prévention de l'hypertension, des accidents vasculaires cérébraux et d'autres problèmes du système cardiovasculaire;
5. Stimulation de l'activité musculaire;
6. Aider à maintenir un poids normal;
7. Améliorer l'absorption du calcium et prévenir les problèmes osseux (avec suffisamment d'aliments riches en calcium);
8. Améliorer le système reproducteur masculin et féminin;
9. Renforcement général de l'immunité.

Et la vérité est la suivante: à la fin du siècle dernier, les enfants et les adultes buvaient tous de l’huile de poisson et étaient beaucoup moins susceptibles d’être malades que l’humanité moderne.

La contre-indication absolue à l’utilisation de l’huile de poisson est une mauvaise coagulation du sang, ainsi que la prise de médicaments qui affectent cet indicateur. Avec prudence: grossesse, allaitement, intolérance individuelle à certains composants.

Quelques conseils pour choisir l'huile de poisson

Les experts lors du choix de l'huile de poisson recommandent de prêter attention à plusieurs aspects:

1. Emplacement du fabricant. Le meilleur produit est fabriqué sur les sites de pêche, c'est-à-dire en Norvège, sur la côte américaine, au nord de la Russie. Dans des matières premières aussi fraîches que possible.
2. Formulaire de décharge. Aujourd'hui, il s'agit d'une huile liquide dans une bouteille sombre, souvent aromatisée et exempte d'arrière-goût déplaisant, ni de capsules molles ou enrobées de gélatine.Il doit être choisi pour sa facilité d'utilisation: pour les enfants, les fabricants proposent des petites capsules, pour les tout-petits et les personnes avalant mal - sirops neutres au goût, pour adultes - uniquement de préférence.
3. Composition. En plus des composants principaux du médicament peuvent être enrichis avec des vitamines et des acides supplémentaires. Le médecin vous aidera à faire votre choix en analysant l’état du patient.
4. La durée de conservation ne devrait pas prendre fin - il est préférable que le médicament soit acheté plus près de la date de production, de sorte que des composants plus utiles y restent et que son efficacité soit optimale.

Les experts du magazine EXPERTOLOGY ont procédé à leur propre évaluation de l’huile de poisson de différents fabricants en fonction de la composition des préparations, de leur efficacité et des réactions des consommateurs.

Classement des meilleures huiles de poisson

Nomination	l'endroit	nom du produit	le prix
Les meilleurs fabricants d'huile de poisson pour adultes	1	Madre Labs, Oméga 800	568 ₽
	2	Concentré d'huile de poisson Solgar Omega 3	1 100 ₽
	3	Support cardiovasculaire ADN huile de poisson BSN	650 ₽
	4	California Gold Nutrition pour les adultes	420 ₽
	5	Barlean's Omega Swirl	1 650 ₽
	6	Carlson Labs, des pierres précieuses super-capturées	890 ₽
	7	Nature's Way, Fisol	1 150 ₽
	8	Now Foods, Ultra Oméga-3, 500 EPA / 250 DHA	1 610 ₽
	9	Jarrow Formulas, Balance EPA-DHA	1 440 ₽
	10	Nutrition ultime oméga 3	3 810 ₽
	11	BIAFISHENOL SAUMON N100 CAPS	179 ₽
	12	HUILE DE POISSON - TEVA 0,5	990 ₽
Les meilleurs fabricants d'huile de poisson pour enfants	1	Ddrops, Vitamine D3 liquide pour enfants, 400 UI	1 050 ₽
	2	Nordic Naturals, DHA pour enfants, fraises, 530 mg	1 480 ₽
	3	Biopharma Barne Tran Oméga-3	950 ₽
	4	GRAISSE DE POISSON POUR ENFANTS RealCaps Kusalochka	184 ₽
	5	POISSON GRAS BIOCONTURES POUR ENFANTS N100 CAPS / ORANKSIN	166 ₽
	6	Ecko Plus MAGIC FISH ENFANTS FISH FAT	250 ₽

Les meilleurs fabricants d'huile de poisson pour adultes

Pour les adultes, le dosage des substances actives est élevé, mais la concentration des éléments individuels diffère selon les préparations. Par conséquent, l'utilisation du médicament n'est possible que selon les instructions ou tel que prescrit par le médecin.

Madre Labs, Oméga 800

Note: 4.9

Le médicament a pris la première place dans le classement en raison de la concentration la plus élevée en acides gras stockés dans le produit après une filtration ultra précise utilisant la technologie KD-Pür®, qui libère les matières premières des impuretés lourdes.

Libération de forme - capsules de gélatine molle dans un emballage en plastique. Ils sont faciles à avaler, aucun arrière-goût ne reste. Une concentration élevée d'acides et de graisses contribue à la prévention des maladies coronariennes, comme l'ont prouvé des études menées notamment à l'entreprise Madre Labs.

Recommandation d'utilisation: une capsule par jour, l'emballage est suffisant pour un mois.

Concentré d'huile de poisson Solgar Omega 3

Note: 4.9

Les capsules de gélatine concentrées d'huile de poisson Solgar Omega 3 se classent au deuxième rang du classement par hasard: leur composition est aussi idéale que possible, le reste en EPA et DHA est maximal, les matières premières sont soigneusement nettoyées des métaux lourds tels que le mercure et le plomb. Le médicament a été fabriqué depuis 1947, pour la fabrication, il est utilisé poisson de haute mer des mers froides et de l'océan: dans de telles conditions, les graisses nécessaires avec les acides polyinsaturés sont concentrées dans son corps.

L'huile de poisson concentrée d'huile de poisson Solgar Omega 3 est testée pour sa pureté maximale, elle est distillée au niveau moléculaire. Cette source d’acides oméga-3 la plus précieuse à tous les avantages est relativement peu coûteuse: environ 1090 roubles pour 240 capsules, ils suffiront pour 40 prises quotidiennes de 2 capsules 3 fois.

Support cardiovasculaire ADN huile de poisson BSN

Note: 4.8

BSN propose un complément alimentaire naturel contenant des acides gras essentiels oméga-3 et des huiles biologiques. La concentration en huile de poisson 1000 mg (1 g.) Inclut 300 mg de NLC, il s'agit de la norme quotidienne pour maintenir la santé du système cardiovasculaire d'un adulte.

Le médicament est recommandé pour une utilisation pendant un effort physique actif, dans le processus de perte de poids et de guérison. Les capsules doivent être prises une à trois fois par jour en fonction des besoins du corps, qui sont mieux déterminés par le médecin ou le nutritionniste. Ainsi, un paquet de 100 capsules suffira pour un mois, son coût est d'environ 550 roubles.

California Gold Nutrition pour les adultes

Note: 4.8

Les capsules d'huile de poisson California Gold Nutrition sont une version améliorée du leader du classement de Madre Labs: un ratio amélioré de 180 mg d'EPA et de 120 mg de DHA, une extraction et une distillation améliorées et l'holistérol libre normalisé.

Le médicament contient un apport quotidien de vitamine E sous sa forme naturelle, comme le D-Alpha-tocophérol, présent dans les anchois, les sardines, le maquereau et le thon. Le gluten, les traces de crustacés, le lait, les composants de l'œuf et les autres allergènes sont complètement absents du produit.

À tous les stades, l'huile de poisson est soumise à des tests de pureté et de conformité aux normes de qualité internationales et à l'union douanière.

Il est recommandé de prendre 2 gélules par jour pour que le pack n100 dure 50 jours. Cependant, le médicament a de nombreuses contre-indications, la posologie peut être ajustée par le médecin traitant, car la concentration en substances actives est légèrement inférieure à celle de Madre Labs Omega 800. Le coût du médicament est également inférieur - d’environ 7 $ ou 430 roubles par 100 pièces. Par conséquent, seule la quatrième place au classement.

Barlean's Omega Swirl

Note: 4.7

Dans la préparation de Barlean, Omega Swirl a augmenté la préparation d'absorption grâce à un traitement breveté amélioré pour l'absorption de composants utiles à 100%. La concentration en acides EPA / DHA est de 720 grammes, ce qui en couvre les besoins quotidiens.

Ce n'est pas capsulaire, mais l'huile de poisson sirupeuse avec un goût fruité délicat, de sorte qu'il n'y a pas de sensations désagréables lors de la consommation. Le fabricant propose de prendre le médicament sous forme pure et sous forme de vinaigrette dans une tasse individuelle pour respecter le dosage.

La composition ne contient pas de sucre, goût sucré - le résultat de l'introduction du substitut de xylitol. Le médicament est adapté pour une utilisation par les enfants et les adultes dans la quantité allant jusqu'à 2 cuillères à café par jour. Bien sûr, il est nécessaire de clarifier la posologie avec un médecin.

Carlson Labs, des pierres précieuses super-capturées

Note: 4.7

L'huile de poisson a une dose accrue d'acides gras - 1200 mg dans chaque capsule, d'oméga-3 - 600 mg et le rapport DHA et EPA - 500 mg. Prenez-les devrait être 1 pièce une fois par jour pendant le repas. Ainsi, l’emballage de 30 gels souples durera un mois, et 100 - plus de 3 mois. Dans le même temps, le prix d’une petite bouteille de 100 n100 commence à 1 400 roubles. Le fabricant et les vendeurs organisent souvent des promotions de générosité en offrant un emballage supplémentaire n30 lors de l’achat de canettes de 100 n100.

Le complément alimentaire Carlson Labs, Wild Caught Super Omega-3 Gems améliore le fonctionnement du corps dans un complexe, il n'y a pas de conservateurs ni d'allergènes dans la préparation, il n'y a pas de goût de poisson. Les matières premières utilisées sont extraites dans les mers du nord de la Norvège.

Le dosage d'huile de poisson conditionnel: un gel mou de une à cinq fois par jour. Compte tenu de la richesse du dosage, il est recommandé de passer un examen et de consulter un médecin avant d'utiliser un complément alimentaire, afin que l'utilisation soit efficace et ne provoque pas de sursaturation du corps, ou inversement, le manque de composants nécessaires.

Nature's Way, Fisol

Note: 4.6

Le médicament à haute teneur en acides gras EPA et DKG représentant 50% du volume (30 et 20%, respectivement) dans une membrane liposoluble est idéal pour maintenir la tonicité du système cardiovasculaire, des articulations et de la peau sans le goût du poisson. La matière première subit une distillation moléculaire et est complètement purifiée des impuretés de fond et des métaux qui se sont accumulés dans le corps du poisson au large des côtes de l'Alaska, où l'extraction de la matière première a lieu.

La composition ne contient pas d'allergènes et un degré élevé de purification prive les capsules du goût du poisson et des éructations désagréables après leur utilisation.

Une caractéristique intéressante des gélules: leur coquille est stable dans l’environnement acide de l’estomac et se dissout directement dans l’intestin, où les composants sont absorbés. Fréquence d'utilisation: 1 capsule 1 à 3 fois par jour selon les besoins.

Now Foods, Ultra Oméga-3, 500 EPA / 250 DHA

Note: 4.6

Maintenant, les capsules Foods se classent au huitième rang des huiles de poisson pour adultes en raison de la quantité optimale d'acides gras essentiels EPA 500 mg et 250 g. DHA dans une capsule. C'est suffisant pour maintenir le système cardiovasculaire, la santé du cerveau et un bon état du corps dans son ensemble.

En plus des acides oméga-3, la préparation contient de la gélatine formant une gélule, qui conduit une capsule dans une composition structurelle presque inchangée de l'intestin, où la graisse est absorbée. La composition comprend également un complexe de vitamine E d'origine naturelle.

Posologie recommandée: 1 capsule 1 ou 2 fois par jour avec les repas. Ainsi, le paquet n180 est suffisant pour 3 ou 6 mois à un coût d'environ 1 653 roubles.

Jarrow Formulas, Balance EPA-DHA

Note: 4.5

Jarrow Formulas, une préparation à base d’huile de poisson, a été incluse par hasard dans l’évaluation: le fabricant a souligné l’une des fonctions importantes d’un complément biologique: la stimulation de l’activité cérébrale et le maintien du système cardiovasculaire, qui fournit 600 mg d’oméga-3 et un rapport EPA / DHA de 2: 1. Les gélules sont destinées aux étudiants et aux personnes ayant une activité cérébrale active: enseignants, ingénieurs, cadres et athlètes. La balance EPA-DHA de Jarrow Formulas n'est pas du gluten et la concentration en substances actives est élevée en raison de la filtration ultra fine de l'huile brute de poisson, avec l'ajout d'arômes naturels, de gélatine, de glycérine et d'eau.

Le médicament a été fabriqué aux États-Unis et répond aux normes de CRN (États-Unis), GMP (pratique internationale). Le fabricant recommande de prendre 1 capsule 1 à 2 fois par jour. Le médecin traitant peut ajuster le calendrier et la quantité. Ainsi, le forfait n240 durera au moins six mois et vous devrez dépenser environ 1 300 roubles.

Nutrition ultime oméga 3

Note: 4.5

Les acides oméga-3 EPA et DHA synthétisés à partir de poisson gras sont concentrés dans des capsules dans un rapport de 1:25, ce qui, selon les développeurs, est considéré comme optimal pour la saturation complète de l'organisme chez l'homme moderne. Le médicament aide à réduire le cholestérol dans le sang, prévient l'inflammation et un effet positif sur le système cardiovasculaire, favorise la bonne humeur, mais n'est pas un médicament et est pris comme complément alimentaire biologiquement actif. Il peut être utilisé dans le traitement des maladies cancéreuses, des allergies et de l'obésité.

Le prix d'un paquet de 90 capsules commence à partir de 590 roubles, avec l'utilisation recommandée d'une pièce 3 fois par jour, un pot suffit pour un cours mensuel.

BIAFISHENOL SAUMON N100 CAPS

Note: 4.4

L'huile de poisson de saumon BIAFISHENOL au saumon est le premier médicament russe de notre classement. En plus des 40 mg d’oméga-3 dans la composition d’une gélule, il contient 0,012 mg de vitamine A, la vitamine D (0,47 mgk), un besoin quotidien pour un adulte.

La particularité de la préparation réside dans l’utilisation exclusive de saumon vivant dans la région polaire - au nord, le poisson accumule le maximum de graisse des groupes Omega et de vitamine E, capable de neutraliser les radicaux nocifs.

L'huile de poisson améliore la qualité des vaisseaux sanguins et renforce l'immunité, stimule la fonction surrénalienne, réduisant ainsi le risque de calculs rénaux et de formation de vésicule biliaire. Capsules BIAFISHENOL SALMON - un moyen économique pour le maintien général de l’immunité: un paquet de 100 capsules peut être acheté pour 200 roubles, mais avec la dose recommandée de 4 capsules 3 fois par jour, il durera 8 jours. La dose peut être ajustée par le médecin traitant.

HUILE DE POISSON - TEVA 0,5

Note: 4.3

La marque hongroise TEVA propose de l’huile de poisson à une concentration de 500 mg par comprimé; elle est considérée comme la dose optimale pour un adulte lorsqu’elle prend 1-2 capsules de gélatine 3 fois par jour.

L'huile de poisson Teva est un supplément de vitamines pour la stabilisation du métabolisme calcium-phosphore. Le médicament peut être utilisé dans le traitement d'autres maladies. Les gélules sont une coque gélatineuse de goût neutre avec un contenu liquide sans arôme et une odeur caractéristique, il est donc déconseillé de la croquer.

Les meilleurs fabricants d'huile de poisson pour enfants

L'huile de poisson pour enfants est un complément indispensable au développement complet du cerveau, du corps, de l'ingéniosité et de l'absorption du calcium. Le médicament est bien absorbé et pratiquement inoffensif, mais pour en faciliter l’adoption, les fabricants lui confèrent un goût et une odeur agréables, pas toujours avec des ingrédients naturels. Nous avons sélectionné les meilleures préparations d'huile de poisson pour enfants en termes d'efficacité et de sécurité.

Ddrops, Vitamine D3 liquide pour enfants, 400 UI

Note: 4.9

La vitamine D pour les enfants est un nutriment essentiel qui améliore le transport et l'absorption du calcium dans le corps. Extraite de l'huile de poisson, cette vitamine est mieux absorbée que synthétisée. L'agent dissolvant est de l'huile de coco fractionnée, parfaitement sûre pour le tube digestif du bébé. En outre, les gouttes - le seul approprié pour les très jeunes enfants. La vitamine Ddrops liquide classée au premier rang - la plus efficace en termes de concentration de la substance active: 400 UI (microunits) est contenu dans une seule goutte. Pas étonnant que le médicament ait reçu un prix dans la catégorie "Choix des mamans".

Remarque: la vitamine D n'est nécessaire que pour les enfants nourris au sein ou partiellement artificiellement: les préparations pour nourrissons contiennent déjà ce composant et il n'est pas nécessaire de l'ajouter à l'alimentation.

Nordic Naturals, DHA pour enfants, fraises, 530 mg

Note: 4.8

Le sirop DHA Nordic Naturals pour enfants à 530 mg au goût de fraise est destiné aux enfants de 2 à 6 ans. La composition d'une portion de 5 ml comprend 530 mg d'oméga-3 de morue sauvage, la formule du triglycéride (chaîne des acides gras) est améliorée pour une absorption plus efficace des composants, l'iode, les vitamines A et D sont présents.

L'huile de poisson Nordic Naturals, DHA pour enfants, fraises, 530 mg est le produit d'acide gras le plus vendu aux États-Unis, en raison de la haute qualité de ses produits et du respect des normes américaines et internationales. L'utilisation de gélules contribue à l'amélioration du développement du cerveau, des muscles et des tissus osseux des enfants. Seuls les triglycérides, extraits de la morue, distillés et testés pour vérifier l'absence de métaux lourds et d'impuretés nocives, sont utilisés en tant que matière première. Sur demande, le fabricant fournit ces analyses.

Une bouteille de 237 ml coûtera environ 1 419 roubles, ce sera suffisant pour 47 jours avec un apport quotidien unique.

Biopharma Barne Tran Oméga-3

Note: 4.8

À la troisième place du classement, des experts ont placé Biopharma Barne Tran Omega-3, un complément alimentaire pour enfants, qui contient des acides oméga-3, des vitamines A, D et E pour compenser la carence de ces composants dans l'alimentation.

L'huile de poisson peut être utilisée comme tonique et médicament pour le traitement complexe de maladies du cerveau, de l'immunité, du squelette, du système nerveux, y compris l'hyperactivité.

Le médicament est fabriqué à partir du foie de morue norvégien en Norvège, où les matières premières sont en cours de distillation et de certification en plusieurs étapes. Biopharma Barne Tran Omega-3 a également passé tous les tests en Russie et reçu des documents attestant la conformité aux normes de sécurité et aux normes nationales. Il est commode de doser le sirop épais à la saveur de fruits et de donner aux enfants à partir de 3 ans 5 ml (1 c. À thé) une fois par jour. Les flacons de 250 ml dureront 50 jours.

GRAISSE DE POISSON POUR ENFANTS RealCaps Kusalochka

Note: 4.7

Capsules à croquer Kusalochka - Une huile de poisson unique en son genre: les enfants adorent les délicieux bonbons! Il n'y a pas de sensations désagréables lors de la mastication, et si vous n'aimez pas le goût, car les notes de poisson y sont toujours présentes, les gélules peuvent être avalées avec de l'eau, leur efficacité ne diminue pas.

Le complexe de vitamines comprend des acides gras, des vitamines des groupes A, D et E. Le médicament ne contient pas d'allergènes et aide remarquablement à lutter contre les réactions allergiques à d'autres stimuli, ainsi qu'à l'asthme bronchique en thérapie complexe.

La durée du traitement est d'un mois, les enfants de 3 à 7 ans doivent dissoudre 1 capsule deux fois par jour, les plus âgés 3 fois. Un paquet de 60 capsules coûtera en moyenne 175 roubles.

POISSON GRAS BIOCONTURES POUR ENFANTS N100 CAPS / ORANKSIN

Note: 4.6

La préparation domestique d’huile de poisson de la société BIOCONTOUR est élaborée à partir de graisse de poisson de mer, de gélatine, d’amidon, d’eau et d’arômes contenant des antioxydants. Une composition aussi simple est sans danger pour un enfant à partir de 3 ans. L'utilisation de gélules est possible avec une carence en principes actifs dans l'organisme et est déterminée par le médecin: la dose recommandée est de 4 à 8 gélules par jour.

Le médicament a une action complexe qui renforce tous les systèmes importants du corps, est particulièrement efficace pendant le stress mental et la récupération du corps après une activité physique.

Le coût de la préparation domestique BIOCONTURES FISH FAT POUR ENFANTS N100 KAPS / ORANGE n’est que de 134 roubles - c’est l’un des prix les plus bas de notre classement.

Ecko Plus MAGIC FISH ENFANTS FISH FAT

Note: 4.5

Le seul médicament de ce type dont l'utilisation est autorisée par les enfants à partir de 1,5 ans (sans compter la vitamine Ddrops, numéro un dans la catégorie de classement) clôture l'évaluation de l'huile de poisson pour enfants. Les acides gras polyinsaturés qui font partie, ainsi que les vitamines A et D contribuent au développement harmonieux de l'enfant à tous les stades de la formation du corps, de l'activité cérébrale. La préparation de la marque Goldfish est la seule qui ne contient pas de parfum, mais son goût est aussi neutre que possible, dans la mesure du possible sans la participation de réactifs chimiques. À en juger par les critiques des utilisateurs, les enfants ne résistent pas à la préparation d’une préparation liquide, malgré le goût spécifique du sirop huileux.

Une bouteille de 100 ml coûtera environ 276 roubles. Cela suffira pendant 22 jours à la dose recommandée de 4,5 ml une fois par jour.

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Attention! Cette note est subjective, ne fait pas de publicité et ne sert pas de guide pour l’achat. Avant d'acheter, vous devriez consulter un spécialiste.