17 meilleures protéines de croissance musculaire

La croissance musculaire naturelle est un processus assez long, même avec un programme de nutrition et d'exercice. Protéines de renforcement musculaire accélérées, en grande quantité, contenues non seulement dans les aliments, mais également dans des additifs alimentaires spéciaux. Aujourd'hui, ils suivent le régime non seulement des athlètes professionnels, mais aussi des gens ordinaires. Experts EXPERTOLOGY a découvert l’utilité et la dangerosité des shakes protéinés, identifié les principaux avantages et inconvénients de ce produit et classé les meilleurs fabricants de protéines concentrées selon les carrossiers et les médecins.

Avantages et risques des shakes protéinés

Protéine - est un concentré de protéines animales ou végétales, obtenu par extraction d'une substance utile en laboratoire ou en grande série.

Protéine - C'est un matériau de construction pour tous les tissus du corps, y compris les muscles. Cependant, l'utiliser en quantité illimitée peut entraîner des problèmes de santé. Le taux de consommation pour un adulte est de 1 gramme pour 1 kg de poids, pour les femmes enceintes et les athlètes ayant besoin d'une quantité accrue de «matériau de construction» - 1,5 g / kg de poids. De plus, il est nécessaire que la moitié de la norme journalière soit constituée de protéines végétales, moitié de substances d’origine animale.

Quelle est l'utilisation de la protéine

1. Matériaux de construction pour tissus, y compris pour les muscles;
2. Complément alimentaire sans danger lorsqu'il est utilisé en une quantité standardisée ne dépassant pas 90 grammes. par jour ou en une autre posologie pour des indications individuelles;
3. Les protéines (protéines) saturent le corps avec la quantité d'énergie nécessaire, sans excès de graisse ni glucides rapides, contribuant ainsi à une perte de poids efficace.

Cependant, il convient de rappeler que, outre les protéines, d'autres composants sont présents dans les mélanges à cocktail, notamment une grande quantité de sucre (glucides), ainsi que des vitamines et d'autres additifs pouvant provoquer des réactions allergiques. Des risques peuvent également être causés par une tactique d'utilisation inappropriée:

1. L'apport en protéines doit être systémique, car le tractus gastro-intestinal s'adapte à ce type d'aliments, son excès peut entraîner des troubles de l'alimentation.
2. Les autres aliments doivent être sélectionnés en tenant compte de la composition, de sorte qu'une quantité suffisante de glucides, de lipides et de protéines ainsi que d'oligo-éléments soient présents dans le régime alimentaire. Sinon, l'effet inverse peut se produire (apathie, obésité);
3. Boire des cocktails seul est dangereux pour la santé: le corps a besoin de graisses et de sucres, de fibres et de la quantité d’énergie nécessaire.

La protéine elle-même est un produit sûr, mais bien utilisé.

Comment choisir une protéine

La gamme de mélanges de protéines sur les tablettes des magasins, même les professionnels, se retrouvent parfois dans une impasse. Nous proposons plusieurs critères pour la sélection de la "même" protéine.

Premier facteur - Ceci est le composant principal. Selon le type de matière première, la protéine est divisée en plusieurs types:

1. La protéine de caséine est obtenue à partir de lait de vache, caillé avec des enzymes. Les protéines ont une structure complexe qui contribue à leur absorption à long terme, ce qui signifie que le sentiment de satiété persiste longtemps.
2. La protéine de lactosérum est riche en acides aminés BCAA, c'est le plus rapide en termes de clivage des protéines. Il est idéal en cas de rupture de protéines pour fournir aux muscles les acides aminés essentiels.
3. L'oeuf est le plus précieux et est digéré à 99%.
4. Le soja est la seule protéine végétale du groupe. Il est saturé en acides aminés, aide à éliminer les toxines et le cholestérol du corps. Il est optimal dans la lutte contre l'obésité, ainsi que parmi les rares qui conviennent à l'utilisation des allergies au lait de vache. En même temps, il y a une charge sur le tractus gastro-intestinal, donc le dosage doit être précis.
5. Les protéines de lait sont une combinaison de protéines de lactosérum (20%) et de caséine (80%) combinées à des glucides du lait.
6. La protéine de collagène doit être consommée avec tout autre type de protéine. Il aide à renouveler les cellules de la peau, les articulations, les ligaments, sert d'agent régénérateur après les blessures, après les compétitions.

La composition - C’est la première chose à laquelle vous devez faire attention lorsque vous choisissez. Lorsque l'intolérance aux protéines du lait doit être privilégiée, supplément d'œuf ou de soja dans les aliments. Aussi besoin de faire attention aux composants supplémentaires.

Une autre option de sélection est forme de libération de protéines. Il peut s'agir d'un concentré ou d'un isolat de protéines. Le concentré a moins de valeur, contient du lactose et est dangereux pour les allergies. L'isolat est une protéine pure, plus chère, plus facile à digérer, mais qui nécessite de respecter l'utilisation du régime en alternance avec le programme de chargement.

Ne confondez pas les protéines et les gagnants - Ces derniers, en plus des protéines, contiennent des graisses et des glucides, ils peuvent remplacer les repas de qualité. Un seul produit doit être consommé - soit un gagnant, soit une protéine à privilégier.

Tableau des avantages et inconvénients des principaux types de protéines

Afin d'évaluer visuellement les avantages et les inconvénients des principaux types de protéines, nous les avons résumés dans le tableau suivant:

Espèces d'écureuil	Les vertus	Inconvénients	Taux de maîtrise, g / heure
Caséine	- long processus de mastering; - Complexe complet d'acides aminés.	- goût spécifique; - Mal mélangé avec d'autres additifs.	4…6
Lactosérum	- il est homogénéisé avec d'autres additifs et produits; -Contient de nombreux acides aminés; - Taux d'absorption élevé.	- L'absorption rapide contribue au retour rapide de la faim, il est recommandé de la combiner pendant la journée avec d'autres protéines.	10…12
Oeuf	- haute efficacité de la digestion des protéines; - vitesse optimale de mastering; - Recommandé pour la perte de poids.	- Le prix est l'un des plus élevés.	9
Soja	- élimine le cholestérol et les scories; - il est acquis depuis longtemps; adapté à l'intolérance au lait.	- valeur relativement faible; - Activité œstrogénique élevée (peu favorable chez l'homme).	4
Laiteux	- le plus abordable; - Haute teneur en acides aminés.	- De fortes concentrations de lactose peuvent causer des problèmes intestinaux.	4,5

Afin de choisir les bonnes protéines réellement efficaces pour votre corps, l’équipe EXPERTOLOGIE vous recommande de consulter un médecin ou un entraîneur certifié qui déterminera en outre la dose requise et le mode d’utilisation. Et afin de naviguer dans la gamme, nous proposons un classement des meilleures marques de fabricants de cet additif alimentaire.

Meilleur classement en protéines

Nomination	l'endroit	nom du produit	le prix
Principales protéines lentes (caséine)	1	MusclePharm Combat 100% caséine	3 463 ₽
	2	Optimum Nutrition 100% caséine Gold Standard	1 785 ₽
	3	Protéine 100% caséine Ultimate Nutrition Prostar	3 890 ₽
	4	Protéine de caséine QNT	1 990 ₽
Les meilleurs hydrolysats sériques	1	Optimum Nutrition Platinum HydroWhey	3 870 ₽
	2	Nanox hydrolox	5 970 ₽
	3	Real Pharm Real Hydro 100	1 042 ₽
Top isolats de lactosérum	1	Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard	3 590 ₽
	2	QNT Metapure Zero Carb	2 359 ₽
	3	Dymatize ISO-100 Zero Carb	5 840 ₽
Top concentrés de lactosérum	1	Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein	2 439 ₽
	2	Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional	3 350 ₽
	3	Protéine de lactosérum Steel Power Fast	1 100 ₽
Les meilleures protéines multicomposants	1	BSN Syntha-6	2 890 ₽
	2	SynTrax Matrix	2 470 ₽
	3	Règle 1 R1 Protéine	4 905 ₽

Principales protéines lentes (caséine)

En utilisant de la caséine, vous pouvez non seulement saturer le corps avec une protéine utile, mais aussi obtenir une sensation de satiété pendant une longue période - comme déjà mentionné, la protéine a une structure complexe qui est absorbée par le corps pendant longtemps.

MusclePharm Combat 100% caséine

Note: 4.9

Le produit le plus populaire fabriqué aux États-Unis est MusclePharm - Combat 100% Casein. C'est une protéine à libération lente, renforcée par des acides aminés et des enzymes digestives (60 mg), qui favorise un meilleur transport des composants vers les muscles afin d'accélérer leur croissance, y compris la nuit. Combat 100% Casein procure une sensation de satiété pendant une longue période. Il est donc optimal pour une collation avant de se coucher - le corps n'obtiendra pas de calories supplémentaires et ne menacera pas ces kilos en trop. De plus, les enzymes digestives favorisent l'amélioration du tractus gastro-intestinal global.

Les recherches ont prouvé que: la digestion retardée, facilitée par la caséine MusclePharm, est capable de protéger les muscles des blessures et des larmoiements.

Le coût de 100% de caséine de MusclePharm Combat par paquet de 907 grammes est d'environ 2 950 roubles, mais le volume est suffisant pour une longue période - une cuillère à mesurer se dissout dans 300 à 400 ml d'eau.

Optimum Nutrition 100% caséine Gold Standard

Note: 4.8

La caséine s'est classée deuxième avec un coût légèrement inférieur - environ 1 785 roubles pour les mêmes 910 grammes. Dans le même temps, il est facile de trouver un produit et de l’acheter en plusieurs saveurs, ce qui apporte de la variété à l’alimentation.

Les compléments alimentaires sont à base de caséine de haute qualité, ce qui nécessite une digestion importante du corps, ce qui contribue à maintenir un sentiment de satiété. Le produit contient également un complexe d'acides aminés naturels (y compris la glutamine), qui ne sont pas produits par l'estomac humain, mais dont ils ont besoin. Ils sont transportés aux muscles dans les 5-6 heures suivant leur consommation.

Optimum Nutrition Protein 100% Casein Gold Standard est demandé par les athlètes en tant que composant du renforcement musculaire et par les personnes ordinaires qui souhaitent améliorer la qualité du sommeil et perdre quelques kilos en remplaçant des collations nocives.

Protéine 100% caséine Ultimate Nutrition Prostar

Note: 4.7

Absorbant au ralenti Prostar Ultimate Nutrition 100%, la protéine de caséine convient à la récupération et à la croissance musculaires, elle est donc très demandée par les athlètes. La composition contient 20 acides aminés importants impliqués dans la construction des muscles, dont 9 éléments que le corps ne synthétise pas par lui-même.

Ultimate Nutrition Prostar a une forte concentration de caséine dans le produit, un isolant, un complément nutritionnel précieux qui convient aux athlètes et aux personnes menant une vie active et en bonne santé. Une portion contient 25 grammes de la protéine la plus pure et le contenu calorique total n’est que de 80 kcal.

Le coût d’une canette est de 2,39 kg, soit une moyenne de 3 190 roubles, soit 1 334 roubles pour 1 kg.

Protéine de caséine QNT

Note: 4.6

Le produit belge innovant pour athlètes basé sur la protéine de caséine QNT, Casein Protein, s'est classé quatrième dans le classement. Il convient à la construction de la masse musculaire, mais il s’est révélé être un produit idéal pour rester en forme. Les protéines à 80% ont une valeur biologique élevée et sont dotées de vitamines B, contribuant à l'accumulation du composant dans les muscles et à son absorption par les fibres musculaires, réduisant ainsi le catabolisme. Après avoir consommé une partie de la caséine le matin, le soir ou entre les principaux repas, le corps maintient un niveau normal d’azote.

Une portion de QNT Casein Protein contient 23,7 grammes. protéines et 109 kcal, la quantité de graisse est réduite à 0,5 gramme. Le sucre est remplacé par une contrepartie artificielle. Vous pouvez acheter un mélange de protéines pour 1 950 roubles pour une canette de 908 grammes.

Les meilleurs hydrolysats sériques

La protéine de lactosérum a plusieurs types. L'hydrolysat est une forme spéciale de protéine, préalablement purifiée à partir de sucres en excès et de graisse, dans laquelle la structure peptidique est partiellement détruite par un procédé industriel. Ceci est nécessaire pour une absorption plus efficace et rapide des composants principaux par le système digestif humain.

Il convient de noter: l'hydrolysat est obtenu à partir du lactosérum à n'importe quel stade de la transformation, de la synthèse primaire du concentré de protéines à l'isolat, les derniers athlètes professionnels privilégiant davantage en raison de sa haute valeur. Le prix du produit est approprié - c'est l'un des plus chers du groupe des protéines.

Optimum Nutrition Platinum HydroWhey

Note: 4.9

Le leader des protéines sériques Optimum Nutrition Platinum HydroWhey, reconnu par les professionnels de la nutrition sportive comme l’un des meilleurs hydrolysats, a été primé en 2010 comme étant le meilleur complément, idéal pour la construction de muscles maigres et son endurance. En consommant Platinum HydroWhey, vous pouvez rapidement restaurer les muscles, les développer, ainsi que réduire le pourcentage de graisse sous-cutanée et le catabolisme.

Une portion de 30 grammes de l'hydrolysat contient 30 grammes. protéines avec une teneur minimale en glucides et lipides (3 et 1 gr., respectivement) et une valeur énergétique de seulement 140 kcal. Le produit convient aux athlètes lors du séchage, du gain de poids, des personnes ordinaires qui ont besoin de protéines de haute qualité au quotidien et lors de la perte de poids.

La première place dans le classement Optimum Nutrition Platinum HydroWhey a permis de reconnaître le supplément comme l’un des composants de l’hydrolysat les plus efficaces et d’une qualité exceptionnelle. Le coût d'un colis pesant 795 grammes équivaut à environ 2 400 roubles.

Nanox hydrolox

Note: 4.8

À la deuxième place du classement se trouve un autre hydrolysat de protéines avancé de l’isolat de lactosérum Nanox Hydrolox. Il se distingue par la plus riche gamme d'acides aminés, grâce à laquelle le produit est efficacement transporté vers les muscles et les restaure, les nourrit. La teneur en matières grasses est réduite à 0,5 gramme par portion, 30 grammes, les glucides - jusqu'à 1,5 grammes, mais les protéines suffisent - presque 25 grammes. Il est à noter que le goût de chaque cocktail est obtenu avec des ingrédients naturels: poudre de cacao, arôme naturel de caramel, le sucre est remplacé par un substitut.

Le coût de l'hydrolysat de haute qualité Nanox Hydrolox est légèrement supérieur à celui du leader - près de 6 000 roubles pour un colis de 1,5 kg.

Real Pharm Real Hydro 100

Note: 4.7

Le produit polonais Real Pharm Real Hydro 100 se situe en troisième position dans le classement des hydrolysats de protéines de lactosérum, caractérisé par des matières premières de haute qualité à un prix relativement bas - environ 1 000 roubles pour un emballage de 700 grammes. Le coût est dû à l'utilisation de concentré protéique, moins précieux que l'isolat.

Le produit est rapidement absorbé et transporté dans les muscles, aide à rétablir et à ralentir le catabolisme, convient également pour augmenter le relief, mais dans une moindre mesure par rapport aux leaders du classement. Real Pharm Real Hydro 100 est riche en acides aminés, notamment en glutamine. Protéines par portion 23,4 grammes., Lipides - 1,71 grammes, sucre - 1,55 grammes. La composition comprend également des colorants et des arômes, avec lesquels vous devez faire attention aux allergies.

Top isolats de lactosérum

L'isolat lui-même est une protéine hautement concentrée pouvant atteindre 80% en composition et présenter une structure complexe. A cause de cela, le processus de digestion est retardé de plusieurs heures, la sensation de faim ne survient pas pendant ce temps. Cependant, par rapport aux autres types de protéines, les isolats de sérum sont absorbés assez rapidement, ce qui est apprécié par les bodybuilders qui ont besoin d'une reconstitution musculaire accélérée.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

Note: 4.9

Isolate Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard de son segment est un leader reconnu, il est préféré par les athlètes de nombreux pays du monde entier qui souhaitent obtenir le volume musculaire souhaité. Le produit est récompensé par de nombreuses récompenses comme la meilleure source de protéines pour les bodybuilders. Le produit est l'isolat de lactosérum le plus pur de trois types: les peptides microfiltrés, purifiés aux ions, ultrafiltrés et lactosérum. 79% en poids sont des protéines pures avec 1 g de matières grasses, 3 g de glucides et 24 g de protéines. avec une valeur énergétique de 120 kcal (par portion). Le transport du composant actif est accéléré par l'introduction de lactosérum hydrolysé avec des liaisons moléculaires raccourcies dans le mélange.

Dans la nutrition sportive Whey Gold Standard, il n'y a pas de lactose, il est remplacé par les enzymes lactase et aminogène, ce qui ajuste le processus de digestion. Les acides aminés sont présentés dans une large gamme avec une dose de 30 grammes de BCAA par portion de 30 g.

Isolez 100% Whey Gold Standard dans une quantité de 2,225 grammes. - environ 3590 roubles.

QNT Metapure Zero Carb

Note: 4.8

Le second sur la liste est un isolat un peu moins parfait du sérum QNT Metapure Zero Carb, idéal pour un ensemble de muscles maigres. Dans le mélange, il y a un complexe complet d'acides BCAA, la teneur en lipides et en composants glucidiques est réduite à 1 gr. Et tous les 50 grammes de protéines peuvent être consommés en une seule dose! Mais le dosage de la matière sèche est plus - 60 g., Sa consommation est proportionnellement plus élevée que celle du leader Optimum Nutrition. Calorie 212 kcal.

QNT Metapure Zero Carb est l’une des sources universelles de protéines rapides pour les athlètes et les personnes qui suivent un bon régime alimentaire.

Coût d'emballage 1000 gr. est d'environ 2125 roubles.

Dymatize ISO-100 Zero Carb

Note: 4.7

Le troisième dans la catégorie du sérum de vache isolé Dymatize ISO-100 Zero Carb. Une portion du produit (28 g.) Contient 106 kcal avec zéro sucre et gras. Ceci a été réalisé en utilisant un isolat de protéines de lactosérum à 100%, rapidement digéré et transporté vers les fibres musculaires.Il est recommandé de l'utiliser pendant la période d'entraînement intensif et de préserver l'équilibre en glucides lors du "séchage" et de la prise de poids.

En plus des protéines, le corps contient des minéraux essentiels: magnésium (32 mg), calcium (150 mg), sodium (50 mg) en une portion avec un goût inhabituel de glace à l'orange, de brioche à la cannelle, de brownie ou de gâteaux de fête.

En dissolvant, une partie de Dymatize ISO-100 Zero Carb conserve la structure d'origine, lorsqu'elle est rapidement absorbée par le tube digestif. Le lactose dans la composition est absent, il est donc possible d'utiliser le mélange même pour les personnes allergiques sans risque pour la santé. La protéine est recommandée pour les personnes et les athlètes qui suivent un régime faible en glucides.

Le coût de Dymatize ISO-100 Zero Carb dans un emballage de 2.275 kg sera d'environ 5770 roubles.

Top concentrés de lactosérum

Le concentré de protéines de lactosérum a moins de valeur comparé à l’isolat et à l’hydrolyseur, il contient souvent plus de glucides et de lipides, il est absorbé plus lentement, mais cela n’empêche pas Sportpitu d’exercer sa fonction principale - aider les muscles à se développer et à se réhabiliter, même avec une intensité plus faible (dépend souvent capacités du tractus gastro-intestinal d'un athlète spécifique). En outre, les concentrés sont beaucoup moins chers que les types de protéines plus avancés, pour lesquels ils sont choisis par les athlètes amateurs et les personnes qui adhèrent à une nutrition appropriée.

Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein

Note: 4.9

La nutrition sportive Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein a été créée à partir de concentré et d’isolat de lactosérum, de sorte que la vitesse d’absorption du cocktail est rapide. Dans un dosage de 30 grammes de concentré contient 25 grammes. protéine précieuse dans un complexe de 20 acides aminés, dont 9 les organismes ne sont pas synthétisés, mais sont irremplaçables. La composition comprend également de la lécithine de soja et une variété de saveurs.

Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 100% Whey Protein aide à améliorer la digestion et les acides aminés commencent à être absorbés même dans la bouche en raison de la digestion rapide de certains peptides par les enzymes. Leur concentration maximale est atteinte en une demi-heure.

Il est recommandé d'utiliser des protéines de lactosérum concentrées le matin ou avant l'exercice en raison de la longue durée d'absorption complète.

Le coût de la protéine de lactosérum Ultimate Nutrition Prostar 100% pesant 2,27 kg est d'environ 3 190 roubles.

Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional

Note: 4.8

Le concentré de protéines d’ultrafiltration le plus puissant de Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, classé deuxième, est connu dans le monde du bodybuilding dans le monde entier - le produit américain a une haute valeur biologique (BV) et une gamme complète d’acides aminés, notamment anaboliques. De plus, la poudre contient 10% d'immunoglobulines pour maintenir l'immunité, ce qui est particulièrement important pendant la saison morte. Les quadropeptides aident à réduire l'inflammation et aident à s'entraîner sans lésion musculaire interne. Le lactose dans la composition est absent, la quantité de graisse est réduite proportionnellement à 2 gr., Les sucres - à 1,4 gr., Mais les protéines 22 gr. Les enzymes brevetées Aminogen® accélèrent le transport des molécules de protéines vers les muscles.

La composition unique de Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional peut être achetée à 3775 roubles pour 2,35 kg.

Protéine de lactosérum Steel Power Fast

Note: 4.7

Le produit d’une combinaison de concentré et d’isolat, ainsi que d’analogues, contient un ensemble riche d’acides aminés (notamment la glutamine, la lécithine et la taurine), grâce à quoi il est rapidement absorbé et restaure le corps. Une dose donne 175 kcal, dont 18 seulement proviennent de matières grasses (2,2 g).

La protéine de lactosérum Eating Steel Power Fast est recommandée après une activité physique, lorsque les muscles doivent être régénérés avec des nutriments.

Le coût du produit est de 1 099 roubles pour 0,9 kg.

Les meilleures protéines multicomposants

Pour les sportifs à plusieurs composants, les mélanges de protéines sont de types différents. Ils se distinguent par un spectre d'action élargi compte tenu de la composition complexe, ainsi que par une alimentation prolongée des muscles, de leur consommation à plusieurs heures. Le coût des produits est déterminé par le type de protéine sous-jacent.

BSN Syntha-6

Note: 4.9

À la deuxième place des protéines mélangées, le produit de nutrition sportive BSN Syntha-6 avec une valeur énergétique augmentée de 200 kcal par portion de 44 grammes, soit 1,5 fois plus que les autres mélanges, le produit diminuera avec une vitesse supérieure et la quantité doit être calculée à partir de par ce compte. Également augmenté la quantité de graisse - 6 grammes., Plus de glucides - 15 grammes.

La composition de BSN Syntha-6 contient des protéines d’absorption lente à très rapide (lactosérum ultrafiltré, lait concentré, caséine et blanc d’œuf). La saturation dure donc longtemps ainsi que la nutrition des muscles.

Une des caractéristiques de Syntha-6 Sports Nutrition est sa polyvalence: il convient à une utilisation à tout moment en cas de besoin en protéines, y compris au lieu d’une collation entre les repas.

Le coût de 2,27 kg de BSN Syntha-6 commence à partir de 3210 roubles.

SynTrax Matrix

Note: 4.8

La troisième place a été attribuée par les experts au cocktail multi-protéines SynTrax Matrix, à base de concentrés de protéines de lactosérum et de lait, de protéines de blanc d'œuf avec l'ajout de peptides de glutamine pour un meilleur transport des ingrédients actifs vers les muscles. Un complexe équilibré d'acides aminés, y compris essentiels, est également inclus dans la composition de la nutrition alimentaire. Ils saturent le corps pendant plusieurs heures. Il est donc recommandé d’utiliser SynTrax Matrix, comme les autres, le matin et immédiatement après une séance d’entraînement.

Une autre caractéristique intéressante de la nutrition est une variété de saveurs différentes, obtenues à l'aide d'arômes naturels et artificiels. Dans une portion du cocktail (30 grammes de matière sèche) contient 23 grammes. Protéine pure de haute qualité et un minimum de graisse (2 grammes), glucides seulement 3 grammes. Dans ce cas, le corps recevra 120 calories d'énergie.

Le coût de SynTrax Matrix est un autre aspect agréable. Pour un colis de 2,45 kg, vous ne devez payer que 2670 roubles.

Règle 1 R1 Protéine

Note: 4.7

La notation est complétée par la protéine de la règle 1 R1 à plusieurs composants, consistant en un isolat de diverses protéines hautement purifiées avec une dose accrue de L-Glutamine et de BCAA, acides aminés nécessaires à l'organisme. Une portion de 30,1 grammes. contient 100 kcal avec l'unité totale de glucides et l'absence totale de graisse. Le produit est facile à préparer, même dans l'eau froide - la poudre est complètement dissoute et homogénéisée, pas de grumeaux dans un shaker!

Le coût de la protéine à plusieurs composants R1 Protéine de Rule est d'environ 2692 roubles.

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Attention! Cette note est subjective, ne fait pas de publicité et ne sert pas de guide pour l’achat. Avant d'acheter, vous devriez consulter un spécialiste.