15 meilleures vitamines pour les adolescents

La période statistiquement adolescente (adolescente) couvre l’âge de 10 à 19 ans. À l'heure actuelle, les processus de développement physique et mental étant particulièrement actifs, il est impossible de se passer d'un apport constant de substances nécessaires. Le manque de vitamines au cours de changements physiologiques fondamentaux menace de graves problèmes de santé.

Les adolescents souffrent souvent de maux de tête, l’insomnie apparaît, la fatigue augmente, la pression artérielle devient instable, l’appétit disparaît, la concentration de l’attention diminue. Les parents sont importants pour comprendre la condition de l'enfant et maintenir sa santé. La réception de complexes vitaminiques est très appropriée. Nos experts ont classé les meilleurs d'entre eux, adaptés au début ou à la fin de l'adolescence.

Top vitamines pour les adolescents

Nomination	l'endroit	nom du produit	le prix
Les meilleures vitamines pour le début de l'adolescence	1	Vitrum Junior	472 ₽
	2	Pikovit Forte	259 ₽
	3	Supradin Kids Dragee Magique	585 ₽
	4	Doppelgerz kinder	531 ₽
	5	Univit Kids	436 ₽
	6	Écolier alphabet	309 ₽
	7	Compl Active	245 ₽
Les meilleures vitamines pour la fin de l'adolescence	1	Vitrum Teen	376 ₽
	2	Centrum	-
	3	MultiTabs Ados	-
	4	Alphabet Ados	330 ₽
	5	Berokka Plus	798 ₽
	6	Doppelgerz Beauty Anti-Acne	709 ₽
	7	Selmevit	237 ₽
	8	Oligovit	170 ₽

Les meilleures vitamines pour le début de l'adolescence

Les garçons et les filles de 10 à 14 ans appartiennent à la catégorie du début de l'adolescence. C'est une période de croissance active. La plupart de ce processus affecte les os tubulaires, la cage thoracique et les membres sont formés. Les organes internes restructurent également leurs travaux. Les adolescents ont plus que jamais besoin d'un complexe complet de vitamines et de minéraux.

Vitrum Junior

Note: 4.9

Le complexe multivitaminique américain Vitrum Junior occupe la première place du classement. Il contient 13 vitamines et 10 composants minéraux. Ce médicament est très approprié pour une utilisation par les adolescents pendant la croissance active, ainsi que pour augmenter le stress physique et / ou mental.

Form Vitrum Junior - comprimés à croquer. Ils sont brun clair ou plus proches de l'orange avec des éclaboussures. Leur odeur est légère et fruitée, car la composition contient un arôme orange / ananas. Le goût est aigre. Les enfants de 7 à 14 ans mâchent le médicament, 1 comprimé par jour pendant le repas principal.

Les parents dans les revues notent que, avec Vitrum Junior, leurs enfants adolescents se sentent bien, même avec une charge de travail mentale élevée à l’école ou dans les sections consacrées aux sports physiques. Nos experts ont attribué la note Vitrum Junior à la composition équilibrée et à la tolérance des adolescents. Grâce à ce complexe, les jeunes organismes se développent de manière organique et sont moins malades.

Pikovit Forte

Note: 4.8

Le complexe multivitaminique Pikovit Forte occupe la deuxième place du classement.Le médicament est produit en Slovénie par la société pharmaceutique Krka. Pikovit Forte contient 11 vitamines. Ils conviennent aux adolescents confrontés à un effort physique accru. Ils sont particulièrement utiles aux passionnés de sport. Et aussi avec une attention éparse sur le fond de charges lourdes pendant le processus éducatif.

Pikovit Forte est disponible en comprimés enrobés de couleur orange clair ou orange foncé. Leur goût est aigre-doux, mais à mesure qu'il est absorbé, il devient progressivement amer. Les enfants à partir de 7 ans nomment 1 comprimé 1 fois par jour après les repas. Il est absorbé, mais si, à cause de l'amertume, il n'est pas possible d'obtenir une dissolution complète, le résidu est avalé avec de l'eau.

Les parents félicitent Pikovit Forte dans ses réponses pour le fait que les performances scolaires de leurs adolescents s'améliorent sensiblement avec ce complexe, qu'ils se réveillent plus facilement le matin et se sentent joyeux toute la journée. Pikovit Forte a pris sa revanche dans la notation, car il a une composition non perturbée, mais il est en même temps renforcé par les vitamines B, qui sont extrêmement nécessaires lorsque le système nerveux d'un adolescent est en train de faire de l'exercice.

Supradin Kids Dragee Magique

Note: 4.7

Le complément alimentaire suisse Supradin Kids, pilule magique, s'est classé troisième. Il s’agit d’un complexe équilibré de vitamines, additionné d’iode, de zinc. Le fabricant positionne son produit comme étant celui qui donne une charge de santé et de force.

La dragée magique Supradin Kids est une sucette longue multicolore à mâcher. Ils peuvent avoir une saveur d'orange, de citron ou de fraise. Les colorants alimentaires, les arômes présents dans la composition sont naturels. Le produit provoque rarement des allergies. Les enfants de plus de 7 ans doivent croquer 1 comprimé 3 pièces par jour pendant les repas principaux.

Examens de dragee magique Supradin Kids trouvé principalement positif. Les adolescents aiment que ces vitamines soient délicieuses, comme les bonbons. Et les parents notent que pendant leur utilisation, les enfants deviennent plus actifs et organisés, leur humeur et leurs résultats scolaires s'améliorent. Nos experts ont mis le supplément Supradin Kids dans la note, car il renforce considérablement l'immunité de l'adolescent. Avec ces vitamines, chaque rhume passe beaucoup de fois plus rapidement.

Doppelgerz kinder

Note: 4.6

Le complément alimentaire allemand Doppelgerts Kinder est classé quatrième. Le complexe contient 10 vitamines, zinc, iode. Une bonne aide pour maintenir la force physique et émotionnelle chez les adolescents, en particulier ceux qui ont tendance à souffrir de rhumes.

Ces multivitamines sont disponibles sous la forme d'ours à mâcher. Ils viennent dans des saveurs d'orange ou de framboise. Le complexe ne contient ni colorants artificiels ni conservateurs. Il est recommandé aux adolescents de plus de 11 ans de mâcher 1 marmelade deux fois par jour pendant les repas principaux.

Dans leurs commentaires, les parents notent qu'avec l'ajout de Doppelgerts Kinder, leurs enfants améliorent sensiblement leur appétit et ne tombent pratiquement pas malades. Ce complexe multivitaminique mérite d’être classé dans le classement, car sa composition est équilibrée, il n’a pas de composants nocifs, il est bien toléré par les organismes des adolescents. Et aussi, ils ont un prix très attractif.

Univit Kids

Note: 4.5

Un autre complexe vitaminé allemand, Univit Kids, se situe à la cinquième place du classement. Le complément alimentaire contient 8 vitamines. Univit Kids a un effet tonique sur le corps des adolescents. Étant donné que les compléments alimentaires contiennent des colorants et des arômes naturels, il est probable qu’ils ne provoquent pas de réaction allergique.

Univit Kids se présente sous forme de pastilles à mâcher ressemblant à des figurines de dinosaures. Le produit est similaire à la confiture de framboise ou d’orange. Les enfants à partir de 7 ans doivent mâcher 1 pastilla 2 fois par jour pendant les repas. Étant donné que la composition contient du sirop de glucose et du sucre, ce complément alimentaire est contre-indiqué chez les adolescents diabétiques et les sujets prédisposés à l'obésité.

Les critiques de ce produit vitaminé sont généralement bonnes. Les parents notent que leurs enfants ont augmenté leur capacité de travail et qu'ils deviennent plus actifs. Améliore également l'état de la peau chez les personnes qui souffrent d'éruptions cutanées chez les adolescentes. Univit Kids est inclus dans la note pour le fait qu’il contient les vitamines les plus essentielles, qu’il est agréable au goût et qu’il provoque rarement des réactions indésirables du corps.

Écolier alphabet

Note: 4.4

La sixième place du classement est allée au complexe d'écoliers de l'Alphabet russe. Ce complément alimentaire contient 13 vitamines et 10 minéraux qui aident l’adolescent à grandir et à se développer normalement. La composition n'inclut pas les conservateurs, les arômes artificiels, les colorants. Tous les composants sont divisés en groupes de compatibilité et de digestibilité.

La dose journalière pour tous les compléments alimentaires Alphabet Schoolboy consiste en 3 comprimés à croquer de différentes couleurs et au goût fruité. La réception peut être divisée en 2 ou 3 fois. Ils sont recommandés pour les enfants de 7 à 14 ans. Les comprimés sont donnés au cours d'un repas ou immédiatement après.

Dans les revues, les parents notent que chez les écoliers Alphabet, leurs enfants améliorent sensiblement les performances mentales et sont mieux à même de supporter les efforts physiques lors de la visite de sections sportives. Nos experts ont classé l’écolier Alphabet dans le classement des meilleurs, car ils incluent Fe, Se, I, Ca, nécessaires au développement actif d’un adolescent. Ils renforcent le système immunitaire et aident les jeunes hommes ou les jeunes filles à s'adapter à des situations stressantes.

Compl Active

Note: 4.3

Le complexe russe de Pharmstandard Complivit Active occupe le septième rang du classement. Ce médicament contient 12 vitamines et 10 minéraux. Complite Asset est recommandé pour les adolescents qui souffrent de fatigue physique ou psychologique.

Komplivit Aktiv est un comprimé pelliculé de couleur vert clair. Ils ont une petite taille, une forme profilée, sans rugosité, ce qui ne pose pas de problème lors de la déglutition. Attribuer le médicament à l'intérieur de 7 à 12 ans, 1 comprimé 1 fois par jour après le repas principal. Laver les vitamines devrait être assez d'eau.

Les avis sur Complivit Active sont généralement bons. Les parents notent que ce complexe a un effet positif sur le bien-être général de leurs enfants. Ils deviennent plus actifs, leur résistance aux maladies augmente, leur état psycho-émotionnel s’améliore. Ce médicament était dans le classement des meilleurs, car il est pratique à utiliser, peu coûteux et efficace.

Les meilleures vitamines pour la fin de l'adolescence

L'âge de 15 à 19 ans est considéré comme la fin de l'adolescence. A ce stade, la puberté est terminée, suivie de la maturité anatomique et physiologique. Pour les adolescents de cet âge, les vitamines spéciales pour les adolescents conviendront, ainsi que la plupart des multivitamines pour les adultes.

Vitrum Teen

Note: 4.9

La première place dans le classement est attribuée au complexe américain Vitrum Teenager. Le médicament contient 13 vitamines et 11 minéraux. Vitrum Teenager est utilisé pour normaliser toutes les fonctions du corps pendant la croissance active et la puberté. Ces vitamines sont également nécessaires en cas de violation du régime alimentaire ou de mauvaise alimentation.

Vitrum Teenager est un comprimé rond à mâcher couleur café avec une saveur de chocolat. Ils sont recommandés pour les adolescents de 12 à 18 ans. Prendre 1 comprimé par jour. Il est mâché après le repas principal.

Parmi les nombreuses critiques positives, il devient évident que les promesses du fabricant ne sont pas des mots vides. Vitrum Teen a aidé de nombreux adolescents à survivre de manière adéquate aux examens ou à d’autres stress physiques / psychologiques. Nos experts ont placé ce médicament dans le classement des meilleurs produits, car sa composition est équilibrée, son goût agréable, le soulagement parfait de la léthargie, l’augmentation de la capacité de travail et le renforcement du système immunitaire.

Centrum

Note: 4.8

Le complexe italien Centrum de A à Zink est situé à la deuxième place du classement. Ce complément alimentaire biologiquement actif contient 13 vitamines et 11 minéraux. Ce complément alimentaire est capable d'activer les défenses de l'organisme. Cela aide également à s'adapter à l'augmentation du stress physique et / ou émotionnel.

Centrum est disponible en comprimés enrobés. Ils ont une belle couleur bleu pâle et il n'y a pas de goût. Les comprimés ne sont pas très gros et avalent assez facilement. Ils sont recommandés aux adolescents à partir de 14 ans, à raison de 1 comprimé par jour pendant les repas. Durée de la réception - 1 mois.

Les avis sur les compléments alimentaires Centrum sont pour la plupart positifs. Les jeunes remarquent qu'avec ce complexe, ils perdent leur somnolence constante, une poussée de force apparaît, leur humeur s'améliore. Centrum figure à juste titre dans le classement des meilleurs, car, grâce à sa composition équilibrée, ces vitamines renforcent efficacement le système immunitaire, dynamisent, améliorent l'état de la peau et protègent contre les facteurs environnementaux défavorables.

MultiTabs Ados

Note: 4.7

Troisième place du complexe multivitaminique danois MultiTabs Teenager. Le médicament contient 13 vitamines et 8 minéraux. Cet outil normalise les processus métaboliques dans le corps, active le système immunitaire et aide également à se réadapter plus rapidement après des maladies graves.

Le MultiTabs Teenager est un comprimé rond, plat, gris clair avec des éclaboussures. Ils peuvent avoir une charge aromatisante: fruit, orange-vanille, cola au citron. Le médicament est recommandé pour les adolescents âgés de 11 à 17 ans. Prendre des vitamines 1 comprimé par jour avec les repas ou immédiatement après.

Dans leurs critiques, les adolescents soulignent qu’avec le MultiTabs Teenager, il leur est plus facile de réussir la période d’examen et qu’ils sont également en pleine forme lors de sports actifs.Nos experts ont inclus ce médicament dans le classement des meilleurs médicaments, car il a fait ses preuves avec une augmentation du stress mental et physique chez les adolescents. Il a une composition optimale et est bien accepté par les organismes adolescents.

Alphabet Ados

Note: 4.6

La quatrième place dans le classement est occupée par le complexe russe Alphabet Teenager. Il contient 13 vitamines et 10 minéraux. De plus, la composition est dépourvue de conservateurs, d'arômes artificiels, de colorants. Il est conçu pour aider les adolescents à s'adapter à une augmentation du stress psycho-émotionnel, ainsi que pour améliorer la tolérance au stress physique.

Alphabet Teen est disponible en comprimés à croquer. Au cours de la journée, ils doivent manger 3 morceaux. Et chaque tablette a sa propre couleur et ses composants. Il devrait y avoir un intervalle de 4 à 6 heures entre les doses. Ces comprimés sont recommandés pour les adolescents à partir de 14 ans. Ces vitamines aident à développer harmonieusement un corps mature.

Les parents et les adolescents eux-mêmes abandonnent à propos de l’addition d’Alphabet Adolescent des critiques généralement positives. Ce complexe de vitamines faisait partie des meilleurs, car non seulement il tient à l'état physique et émotionnel des adolescents, mais il a également un effet bénéfique sur la peau, les ongles et les cheveux. Et c'est très important à l'adolescence, quand les jeunes commencent à accorder une attention particulière à leur apparence.

Berokka Plus

Note: 4.5

La multivitamine Berokka Plus de la société pharmaceutique Bayer se situe à la cinquième place du classement. Le médicament contient 9 vitamines, ainsi que du calcium, du magnésium, du zinc. Sa composition n'est pas surchargée, mais est capable de fournir le soutien nécessaire au corps d'un adolescent pendant un effort physique accru ou lors de situations stressantes.

Berokka Plus est disponible en comprimés enrobés ou sous forme soluble. Le médicament est recommandé pour les adolescents de 15 ans et les adultes. Prendre 1 comprimé par jour. Effervescent avant utilisation est dissous dans 200 ml d’eau pure. Les comprimés dans la coquille sont assez gros, mais sont ingérés de manière tolérante. Avec prudence, ce médicament doit être administré aux adolescents souffrant de gastrite et de maladies intestinales.

Les critiques de Berokka Plus sont généralement positives. Les adolescents remarquent qu'avec ces vitamines, ils deviennent moins irritables et gagnent en force. Berokka plus a gagné sa place dans le classement, car ce complexe est bien représenté avec les vitamines B. Cet outil aide efficacement à surmonter les effets du stress et à faire face au début du froid.

Doppelgerz Beauty Anti-Acne

Note: 4.4

Le complément alimentaire allemand Doppelgerts Beauty Anti-Acne occupe la sixième place. Il contient de la levure de bière, ainsi que du silicium, du zinc et de la biotine. Ce sont des substances essentielles pour les peaux à problèmes. Les composants du complexe améliorent l'état de la peau, réduisent l'inflammation et nettoient. Il est particulièrement important que les adolescents retrouvent une peau d'apparence saine et belle.

Doppelgerts Beauty Anti-Acne se présente sous forme de pilule.Ils sont beiges, plutôt gros, oblongs, avec un risque de division. Recommandé pour les adolescents à partir de 14 ans. Prendre 1 comprimé par jour avec les repas, en buvant beaucoup d’eau propre. Le taux minimum est de 1 mois.

Les critiques de Doppelgerz Beauty Anti-Acne sont majoritairement positives. Les jeunes notent qu’après une semaine d’utilisation, le nombre de lésions cutanées diminue nettement. Ce supplément est inclus dans le classement des meilleurs, car il aide efficacement les adolescents à lutter contre l'acné, l'acné ou d'autres manifestations cutanées des modifications hormonales du corps.

Selmevit

Note: 4.3

Le complexe vitamino-minéral de Pharmstandard Selmevit se situait à la septième place du classement. Il contient 11 vitamines et 9 minéraux, de l'acide lipoïque et de la méthionine. Il convient de prendre des adolescents et des adultes présentant un stress physique ou mental accru et des situations stressantes.

Selmevit est produit sous forme de comprimés ronds, enrobés, de couleur rose. Ils sont autorisés à prendre de 12 ans à 1 comprimé par jour. Cela doit être fait après les repas. Sinon, des problèmes avec le tube digestif. La durée d'utilisation recommandée est de 30 jours.

Les parents dans une critique notent que leurs enfants avec ces vitamines deviennent beaucoup plus gais. Ils sont faciles à se lever le matin et tout au long de la journée, ils sont pleins d'énergie. Nos experts ont mis Selmevit dans le classement, car sa composition est équilibrée et, lorsqu'il est utilisé correctement, il ne provoque pratiquement pas de réactions corporelles indésirables. Avec lui, les adolescents deviennent plus énergiques et supportent bien les situations stressantes.

Oligovit

Note: 4.2

Une multivitamine fabriquée en Serbie Oligovit ferme le classement des meilleurs. Le médicament contient 10 vitamines et 10 minéraux. Cet outil combiné soutient bien le corps d'un adolescent souffrant de stress physique ou mental excessif, ainsi que d'une alimentation déséquilibrée.

Oligovit est produit sous la forme d'une dragée assez grande de couleur rouge. Ils avalent assez facilement, ne valant pas une boule dans la gorge. Prenez ces vitamines à partir de 12 ans sur 1 morceau 1 fois par jour. Faites-le bien après avoir mangé. Et si la charge est particulièrement élevée, il est permis de prendre 2 comprimés à la fois. Le cours minimum est de 3-4 semaines.

Dans les réponses, les adolescents notent qu'avec ces vitamines, ils ont sensiblement amélioré leur bien-être général, leur humeur et leurs performances scolaires. Oligovit se trouvait à juste titre dans le classement, car il présente une composition équilibrée, une valeur budgétaire et un effet positif sur le corps des jeunes.

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