12 meilleurs expandeurs

De nos jours, les coquilles pour développer les muscles, appelées expandeurs, sont très populaires. Ils sont utilisés avec succès dans pratiquement tous les environnements et conviennent aux recrues comme aux athlètes expérimentés. Les produits ont gagné en popularité en raison de leur compacité, de leur confort d'utilisation, de leur efficacité et de leur prix abordable. L'essentiel - choisir le bon équipement sportif pour un groupe particulier du complexe anatomique.

Principes de choix d'un expandeur

L’extenseur est choisi en fonction de son objectif, en fonction des recommandations suivantes:

1. Le simulateur devrait être à l'aise. Cela vaut la peine de le prendre et d'effectuer plusieurs exercices avant de l'acheter.
2. Pour les exercices de musculation, extenseur approprié avec une grande rigidité et une résistance variable.
3. Ne pas observer d'économies dans le choix de l'inventaire. Modèle fiable et sûr vaut décemment.

Faire le bon choix aidera à classer les meilleurs expandeurs sur la base des commentaires des consommateurs. Il comporte à la fois des modèles universels et des coques pour un groupe musculaire spécifique.

Classement des meilleurs expandeurs

Nomination	l'endroit	nom du produit	le prix
Les meilleurs expandeurs de brosse	1	Bradex SF 0198	479 ₽
	2	HAMMAR Vice Pince	1 990 ₽
Les meilleurs extenseurs de la poitrine et des épaules	1	STARFIT ES-701 Power Twister	900 ₽
	2	Poids Lite, couleur: gris, 5 élastiques	529 ₽
	3	NIKE Accessoires Universal	1 699 ₽
Les meilleurs expandeurs universels	1	Complexe musculaire Bradex	2 559 ₽
	2	Module d'extension polyvalent Starfit "ES-603"	225 ₽
	3	Ruban à expansion "Bradex"	999 ₽
Meilleurs extenseurs de pied	1	Résistance aux chevilles Everlast	2 499 ₽
	2	TORNEO A-910W	799 ₽
Les meilleurs expandeurs à main	1	StarFit ES-501	399 ₽
	2	ButtMaste Expander	550 ₽

Les meilleurs expandeurs de brosse

Ce type de dispositif est conçu pour la croissance des tissus musculaires des avant-bras et de la partie distale des membres supérieurs. Les expandeurs sont utilisés pour augmenter la force de préhension des bodybuilders et se différencient par le matériau de construction, la forme et la rigidité.

Bradex SF 0198

Note: 4.9

Le modèle de la marque chinoise est conçu pour renforcer les muscles des avant-bras et des poignets. Cela aide à récupérer rapidement après une blessure. La résistance idéale est créée par un solide ressort métallique, ce qui augmente considérablement l'efficacité des classes. L’expandeur est fermement fixé dans la paume de votre main et vous permet d’augmenter le degré d’adhérence lors des séances d’entraînement régulières.

De nombreuses critiques positives ont fait du modèle le leader de la plupart des évaluations. Les acheteurs constatent qu’avec l’extenseur d’épaule, ils ont réussi à pomper des muscles et à développer l’endurance sportive. La charge maximale est de 68 kg.

HAMMAR Vice Pince

Note: 4.8

Le modèle suivant de la marque américaine HAMMAR est l’un des meilleurs dispositifs réglables et un analogue de la version Ivanko Super Gripper, dont il se distingue par sa légèreté et ses boutons ronds moletés. L'extenseur convient aux professionnels et aux débutants. Le corps est fabriqué en alliage d’aluminium durable, les poignées moletées reposent en toute confiance dans la main. Le trait parallèle des lattes prend en compte l'anatomie humaine.

Au total, l’extenseur a cinquante-cinq niveaux d’intensité. Vous pouvez l'utiliser n'importe où - à la maison, assis sur le canapé, à midi, en promenade. L’étude des pinceaux permettra d’atteindre un nouveau niveau dans toutes les sphères de la vie - du jeu d’un instrument de musique à la saisie de texte sur un clavier. Poids de l'équipement inférieur à un kilogramme.

Les meilleurs extenseurs de la poitrine et des épaules

Le renforcement de tout le haut du corps est soutenu par des expandeurs spéciaux, qui visent également le développement des triceps et des biceps. Le plus populaire est un simulateur avec deux poignées reliées par des ressorts.

STARFIT ES-701 Power Twister

Note: 4.9

Le projectile d’entraînement de la ceinture du membre supérieur de la marque chinoise STARFIT a été créé dans le but de développer les muscles grands et petits pectoraux, le cou-de-pied et le pronateur. Le modèle est utilisé en musculation, fitness. Poids du produit seulement 1,76 kg, longueur - 71 centimètres. Il est fait de métal et de plastique de haute qualité. Sur les côtés, des dragonnes aident à maintenir fermement le simulateur dans vos mains.

L’exercice principal consiste à comprimer le ressort devant vous. Les acheteurs disent la grande efficacité du projectile et son prix abordable. L'essentiel est de choisir une charge compétente et de ne pas surestimer votre force.

Poids Lite, couleur: gris, 5 élastiques

Note: 4.8

Le simulateur de poitrine Lite Weights aide à développer et à renforcer les tissus mous des mains, du poignet et de la poitrine. Le principe de son travail est d’appliquer un effort contre les élastiques. Il y en a cinq au total. Ils sont fabriqués en polymère hautement élastique.

L’extenseur est excellent pour la rééducation lors de la guérison des blessures. Le plus souvent, il est choisi par les débutants, femmes et adolescents, en raison de sa faible charge, il est peu utile aux athlètes et aux bodybuilders. Poids du produit - 420 grammes, longueur - 63 centimètres. Le coût des équipements sportifs est abordable.

NIKE Accessoires Universal

Note: 4.7

Le projectile de la marque de renommée mondiale "Nike" est composé d'une corde de tissu tressé qui ne colle pas à la peau ni aux cheveux. L’expandeur convient le mieux aux exercices de conditionnement physique et cardiovasculaires, ainsi qu’à l’entraînement du dos et au renforcement du biceps. Un excellent amorti est obtenu grâce aux poignées en caoutchouc mousse. La charge ne dépasse pas 15 kilogrammes.

De nombreux acheteurs dans les commentaires disent que le coût est surestimé, mais cela ne rend pas le modèle moins populaire. Inventaire disponible en plusieurs couleurs.

Les meilleurs expandeurs universels

Les expandeurs polyvalents conviennent à la croissance des muscles du dos, des épaules, des poignets et des abdominaux. Des entreprises peu scrupuleuses produisent des coquilles de mauvaise qualité. Afin de ne pas vous blesser avec des produits similaires, vous devez faire attention aux modèles de marques éprouvées représentés dans l'évaluation.

Complexe musculaire Bradex

Note: 4.9

Le projectile multifonctionnel "Complexe musculaire" remplace tous les simulateurs de base, s’insérant librement dans le placard. Avec elle, vous pouvez effectuer une formation complète, sélectionnez la charge souhaitée, le niveau approprié de formation humaine. L’extenseur est pris en voyage du fait de sa légèreté et de sa compacité. Il va vite et facilement.

Résistance - 8,2 kilogrammes. La charge maximale est de cent kilogrammes. L'appareil est fabriqué en plastique ABS, PVC, acier inoxydable, polyester, polypropylène. Le coût du modèle est cohérent avec la qualité.Les acheteurs remarquent que le nombre d'exercices avec l'utilisation d'un expandeur est illimité et que le matériau du produit ne fait pas l'ombre d'un doute et se distingue par sa fiabilité et sa durabilité.

Module d'extension polyvalent Starfit "ES-603"

Note: 4.8

L’extenseur universel de la marque Starfit est peut-être le projectile le plus économique de cette catégorie. Il peut être acheté au prix de 190 roubles, mais ce n’est pas tous ses avantages. Le modèle vous permet de former les muscles des membres, du dos et de la poitrine. Il est fabriqué à partir de néoprène, ainsi que de polychlorure de vinyle.

Les acheteurs aiment les poignées confortables de l’extenseur, leur solidité structurelle et leur toucher agréable. Le produit est devenu l'un des accessoires de sport préférés des professionnels et des amateurs. Les filles sont ravies de la couleur vive du simulateur. La longueur de l'élargisseur est de 48 centimètres, le degré de charge est moyen.

Ruban à expansion "Bradex"

Note: 4.7

Le détendeur de sport actif de Bradex, sous forme de ruban élastique, aidera à définir divers groupes musculaires. Le produit est fabriqué à partir de matériaux de qualité convenable et fait preuve de solidité et de durabilité. La charge uniforme et la contre-action optimale sont atteintes grâce à un large ruban élastique. Même un court entraînement sera assez efficace avec ce modèle. Le détendeur est fermement tenu dans les mains grâce à des poignées en plastique sécurisées. C'est un assistant indispensable, à la fois pour les maîtres de leur métier et pour les athlètes inexpérimentés.

Des exercices réguliers peuvent augmenter l'endurance et rendre les articulations plus mobiles. Avec un simulateur de bande, ils effectuent un léger échauffement avec étirement, entraînement intensif des tissus mous, ils augmentent la charge lors d'exercices standard avec leur poids ou leurs simulateurs.

Meilleurs extenseurs de pied

Les expandeurs pour les membres inférieurs se présentent sous différentes formes et types. L'obtention du résultat souhaité ne sera obtenue qu'avec un exercice régulier et l'adhésion à la technologie.

Résistance aux chevilles Everlast

Note: 4.9

Ce modèle mérite d'être classé dans le classement des meilleurs en raison de sa grande efficacité et de son confort d'utilisation. Vous pouvez faire varier la charge avec des harnais interchangeables et les poignets souples sont facilement réglables en longueur, en fonction de la structure anatomique d'une personne. C'est un excellent choix pour les sportifs et les boxeurs.

Une tresse de couleur rouge donne une emphase à sept kilogrammes et convient à la pratique d'un coup avec les genoux et les jambes. La corde grise est conçue pour améliorer le support. Il offre une résistance de onze kilogrammes. Le simulateur pèse très peu (340 g) et est parfait pour dessiner des muscles. Les acheteurs ont noté une augmentation de l'endurance globale et du renforcement des muscles des hanches.

TORNEO A-910W

Note: 4.8

La marque Torneo occupe une part importante du marché national des articles de sport. L’extendeur A-910W qu’il produit convient aux personnes de tout âge et de tous niveaux de formation. Le modèle est composé de polyuréthane thermoplastique, de caoutchouc artificiel et de plastique. C'est parfait pour le fitness à la maison.

Une prise confortable est garantie par des poignées souples et des butées antidérapantes permettent une fixation fiable des pieds.Les acheteurs parlent positivement du projectile acheté et l’appellent «puissant», «fort». Il convient de noter que le produit peut ne pas convenir à un athlète très élevé ou trop faible. Des exemples d'exercices sont présentés sur la boîte du produit.

Les meilleurs expandeurs à main

Les entraînements quotidiens avec simulateur augmentent la force de préhension et vous permettent de gonfler les muscles de vos bras. Cet accessoire de sport repose dans la paume de votre main et vous permet d’ajuster le degré de rigidité.

StarFit ES-501

Note: 4.9

Le projectile "Butterfly" est une chose indispensable pour travailler les muscles des mains. Il convient également pour les hanches. La conception des équipements sportifs est assez primitive, mais très efficace. Il se compose de deux cadres incurvés en métal durable, reliés par une spirale et ressemblant extérieurement à un papillon. Pour pomper les triceps, vous devez le compresser devant vous ou au-dessus de votre tête.

Avec un entraînement approprié des muscles pectoraux, la tension sera ressentie, tandis que les muscles se contractent sensiblement. Il est recommandé d'augmenter progressivement la charge, en commençant par 50-100 approches. Les filles choisissent ce modèle pour conserver leur forme et renforcer leurs muscles. Le prix des marchandises est de 300 roubles.

ButtMaste Expander

Note: 4.8

Le dernier participant au classement est idéal pour les sportifs débutants, filles et adolescents. Le produit est fabriqué très soigneusement. Lors de la production, de l'acier, du PVC ainsi que du néoprène ont été utilisés. Beaucoup d'acheteurs notent que la qualité de l'extenseur est douteuse, cependant, il ne faut pas s'attendre à plus pour un tel prix.

Pendant l'exercice, le simulateur ne craque pas et ne s'envole pas. Il est facile de stocker même dans un petit appartement. Dix minutes d'entraînement par jour suffisent à renforcer les muscles et à ajuster la silhouette. Il convient de noter que dans la description du modèle, il n’existe aucune instruction comportant des exercices pour les mains.

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Attention! Cette note est subjective, ne fait pas de publicité et ne sert pas de guide pour l’achat. Avant d'acheter, vous devriez consulter un spécialiste.