Top 10 des BCAAs

Un élément important de toute nutrition sportive est l’acide essentiel. Par conséquent, chaque visiteur de salle de sport devrait savoir comment choisir le bon BCCA et quelle marque est la meilleure.

Comment choisir le bon BCAA

Il n'y a pas de différences majeures entre les composés fabriqués. La différence réside dans les caractéristiques suivantes:

1. Formulaire de décharge. Il est préférable d'acheter des produits sous forme de poudre, elle est rapidement absorbée par le corps. Cependant, les gélules et les comprimés sont plus pratiques à prendre.
2. Concentration de la substance en une partie. BCCA est une combinaison de valine, leucine et isoleucine. La plus grande concentration de ces substances dans la poudre.
3. La consistance de la composition. Outil de haute qualité contenant des acides aminés en poudre fine qui se dissolvent bien dans l'eau.
4. Coût La meilleure option est considérée comme un additif de type gel avec des impuretés aromatisantes dans un dosage normal pour une consommation économique.

Il est important de prendre en compte la réputation et l'expérience de la production d'une entreprise, car ces stimulants sont souvent des faux et qu'il est assez difficile à vérifier. Cela aidera à déterminer le choix du meilleur classement en acides aminés de BCCA, qui prend en compte les réponses des consommateurs et les paramètres ci-dessus.

Quelle est la meilleure protéine ou BCAA

Type d'additif:	Avantages:	Inconvénients:
Protéine	bonne digestibilité; facilité d'utilisation; augmenter la masse musculaire; régulation du métabolisme; préservation du relief corporel.	grande quantité de calories; prix élevé; cas d'intolérance individuelle.
BCCA	réduction de la douleur des charges lourdes; faible en calories; réduire la fatigue; croissance musculaire; énergisant; la combustion des graisses; absorption rapide du flux sanguin.	réduit le niveau de vitamines B et de sérotonine; ne convient pas à un régime riche en protéines.

Meilleures évaluations BCAA

Nomination	l'endroit	nom du produit	le prix
Meilleurs acides aminés BCAA purs (poudre)	1	Ultimate NutritionBCAA Poudre 12000	1 368 ₽
	2	SciVation Xtend	1 700 ₽
	3	BSN Amino X	1 285 ₽
	4	BioTech Amino Essentials	902 ₽
	5	DymatizeBCAA Complex 5050	1 790 ₽
Meilleur VSAA en comprimés et gélules	1	Weider Maximum BCAA Syntho	1 899 ₽
	2	Optimum Nutrition BCAA 1000 caps	1 350 ₽
	3	SanBCAA Pro Reloaded	1 930 ₽
Meilleur VSAA sous forme liquide	1	Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000	100 ₽
	2	Nutrend Amino BCAA Mega Strong	100 ₽

Meilleurs acides aminés BCAA purs (poudre)

Les acides aminés en poudre pénètrent plus rapidement dans le sang et agissent instantanément. Cependant, de l'eau sera nécessaire pour se dissoudre, ce qui n'est pas toujours pratique.

Ultimate NutritionBCAA Poudre 12000

Note: 4.9

L'un des fabricants de nutrition les plus réputés pour les athlètes est la marque Ultimate Nutrition. De nombreux produits de la société se différencient par leurs prix transcendantaux, cependant, BCCA Powder 12000 est tout à fait abordable. La composition d’une portion comprend 3 g de leucine, 1,5 g d’isoleucine et 1,5 g de valine. Les fabricants conseillent d’utiliser deux portions de six grammes par jour. D'où le nom du supplément.

Prenez VSSA le matin à jeun, avant et pendant l'entraînement, ainsi que pendant la journée en cas de manque de protéines. L'additif est disponible dans différentes saveurs - melon d'eau, agrumes, myrtille, cerise, limonade, raisins.De nombreux éditeurs de sports considèrent les acides aminés UN comme le meilleur choix en termes de qualité et de prix.

SciVation Xtend

Note: 4.8

Le complexe d'acides aminés de SciVation n'est pas inférieur au précédent participant au classement en termes de composition et d'effet. L'additif a des propriétés anaboliques significatives et contient de la pyridoxine, de la glutamine, du BCCA et de la citrulline. Les avantages de ce produit sont d’accélérer la production de protéines et la récupération musculaire après le bodybuilding.

La composition contribue à une meilleure circulation du sang dans les tissus, élimine les produits de décomposition et l'acide lactique du corps. Xtend a un effet bénéfique sur le processus de digestion et l'absorption des nutriments. La concentration en principes actifs permet au médicament de fonctionner aussi efficacement que possible. Pour obtenir le résultat souhaité, prenez une dose avant d'aller au gymnase et une après la classe. Pour 420 grammes de poudre, vous devez donner plus de 1 500 roubles.

BSN Amino X

Note: 4.7

Le supplément d’acides aminés de BSN est destiné à la récupération de haute qualité du corps après de lourdes charges, à l’augmentation de la productivité et à la formation rapide d’une masse musculaire sèche. La réception du complexe supprime le catabolisme, sert de source d’énergie auxiliaire et réduit la couche graisseuse sous la peau.

La consistance poudrée vous permet de digérer rapidement dans le corps. Outre la BCCA, des éléments minéraux et des vitamines sont inclus. Dans la portion recommandée, seulement 1,5 g d'un mélange composé de glucides et d'une matrice anabolique. Sont également inclus l'acide malique, le citron, les édulcorants et les arômes. "Amino X" est disponible en cinq variations différentes selon les goûts et a surtout des critiques positives dans lesquelles il n'est pas question d'effets secondaires.

BioTech Amino Essentials

Note: 4.6

Un mélange d'acides aminés en poudre contient des ingrédients sûrs et soigneusement sélectionnés. Il complète parfaitement le régime quotidien de l'athlète. Ne soyez pas fatigué pendant l'exercice aide une partie des oxydes d'azote, la taurine et la créatine. Soutenir la performance du magnésium, du calcium, du potassium, des vitamines B6 et B12.

Les spécialistes de la marque ont développé une formule unique qui permet à la poudre de démarrer instantanément le processus d’anabolisme et de production de protéines. 12 grammes du produit (une portion) contient 7 grammes de protéines, sans matières grasses ni glucides, la teneur en calories n’est que de 30 kcal. Chaque jour, prenez 1-2 portions du produit en mélangeant la composition avec un verre de liquide. Buvez le mélange pendant une demi-heure avant le début des cours, pendant et après l'entraînement. L'additif a reçu de nombreuses critiques positives et mérite de figurer dans le classement des meilleurs BCCA.

DymatizeBCAA Complex 5050

Note: 4.5

L'un des complexes d'acides aminés les plus populaires sur le marché des produits de sport est le complexe 5050 de DymatizeBCAA. Il est composé exclusivement de valine, d'isoleucine et de leucine. Ce dernier est le double de la quantité d’autres substances. Le supplément est pris à la fois pendant le séchage et pour gagner de la masse musculaire. Les acides aminés aident à protéger les cellules contre les processus cataboliques, améliorent le soulagement du corps, augmentent la force et la performance.

En outre, il n'y a pas d'éléments supplémentaires, de chimie et d'édulcorants. Avec un prix relativement bas, l'additif conserve son efficacité et son haut niveau de qualité. L'absence de rehausseur de goût dans la formule confère une amertume au stimulant.

Meilleur VSAA en comprimés et gélules

Les acides aminés dans les gélules et les comprimés ont gagné en popularité en raison de leur facilité d'utilisation. Contrairement aux participants cotés en poudre, ils ne nécessitent pas de réservoir de mélange spécial. Ces BCCA conviennent à une utilisation sur un estomac vide et sont plus coûteux que les additifs finement divisés.

Weider Maximum BCAA Syntho

Note: 4.9

Weider Maximum BCAA Syntho contribuera à améliorer considérablement le processus de récupération et à préserver la masse musculaire. Sa formule comprend la pyridoxine, le citrate de tricalia, l’acide alginique. Chaque portion contient 4,8 g d'acides aminés. Ces éléments améliorent le transport de l'oxygène dans les cellules, les protègent de la destruction et favorisent la synthèse des protéines, même les jours de repos.

Il est recommandé de prendre cinq capsules avant et après la visite du gymnase. Les acheteurs constatent l’effet efficace de l’AVVS et l’absence de contre-indications évidentes. Les gélules sont interdites aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux personnes présentant une intolérance individuelle aux composants.

Optimum Nutrition BCAA 1000 caps

Note: 4.8

Les athlètes qui souhaitent fournir de l'énergie aux tissus musculaires et obtenir une source supplémentaire d'acides aminés conviendront au classement suivant de la marque Optimum Nutrition. L'additif supprime les processus cataboliques, active la production d'hormone de croissance, réduit la graisse sous-cutanée et stimule une augmentation du volume musculaire. Une portion sous la forme de deux gélules contient des acides aminés importants dans un rapport de 2: 1: 1, à savoir 5 grammes de leucine, 2,5 grammes d'isoleucine et la même quantité de valine. C'est la combinaison optimale utilisée par la plupart des marques.

L'efficacité du complexe est indiquée par les commentaires reconnaissants des clients. Ils notent l'efficacité puissante du produit et sa digestibilité facile. Ne noircit que le coût élevé des marchandises. Pour 120 capsules devront payer environ 1600 roubles.

SanBCAA Pro Reloaded

Note: 4.7

L'additif SanBCAA de Pro Reloaded vous aidera à développer rapidement des muscles puissants. Parallèlement à sa formation, vous obtiendrez d'excellents résultats tout en consommant moins d'énergie. Dans le même temps, les cellules sont protégées des réactions cataboliques, les molécules de protéines sont construites en raison du flux constant d'unités structurelles.

Il est intéressant d’attendre la production rapide de testostérone à partir du supplément, une récupération rapide après les cours, une augmentation notable de la masse. Le rapport des substances dans la formule vise à atteindre le résultat maximum. Chaque portion de 1050 mg d’acides aminés contient de la leucine, de l’isoleucine, de la valine et de la glutamine. Prenez un ou deux comprimés deux fois par jour une demi-heure avant l’entraînement et trente minutes après.

Meilleur VSAA sous forme liquide

Pas besoin d'avaler des gélules pour reprendre des forces avant ou après l'exercice. BCCA sous forme liquide peut être utilisé à tout moment opportun. Un tel additif supprime la sensation de fatigue et constitue une source d'énergie alternative.

Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000

Note: 4.9

Parmi les meilleurs additifs liquides du classement, notons BCAA EXTREME SHOT 4000 de la marque Olimp. Ce complexe d’acides aminés est instantanément absorbé dans le sang et produit un effet sensationnel. Le paquet contient vingt bouteilles de 60 ml. La composition du liquide comprend 1 g de leucine, 1 gramme de glutamine, 1 gramme d'isoleucine et 2 g de leucine.

Prenez un stimulant le matin à raison d’une bouteille et après l’entraînement avec la même quantité. L'utilisation d'acides aminés contribue à bloquer la sécrétion d'hormones du stress, à résister à la destruction des cellules musculaires, à maintenir l'équilibre en azote dans le corps.Chez l'homme, l'endurance augmente et la fatigue diminue.

Nutrend Amino BCAA Mega Strong

Note: 4.8

Les acides aminés liquides de BCAA Mega Strong comprennent la leucine, la valine, l'isoleucine et la pyridoxine. Il n'y a pas de graisses et d'hydrates de carbone dans la préparation, mais il y a une proportion de protéines et de sodium. Le supplément est utile pour un athlète après l’entraînement, lorsque le corps a un besoin urgent d’éléments constitutifs.

Grâce à ce complexe, la destruction musculaire est empêchée et la masse musculaire est gagnée. Les fabricants ont conseillé de prendre 40 ml de liquide avant et après d'aller au gymnase. Avant d'utiliser la composition, agitez un peu, puis mesurez la dose requise. Ajouter la solution dans le lait ou l'alcool est interdite. Pour un litre, vous devez payer 1300-1500 roubles.

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Attention! Cette note est subjective, ne fait pas de publicité et ne sert pas de guide pour l’achat. Avant d'acheter, vous devriez consulter un spécialiste.